邱明正老師的文章
人的活動來自身心的運作，內功靜坐是身心的修煉，應該融入生活之中，成為生活的一部分。 作為企業(yè)人，筆者生活緊張而忙碌，各方面的壓力極大，亟待紓解。常在一天忙碌之余，于深夜靜坐，將全身身體和意念放松，逐漸進入物我兩忘的境界。此時真氣充滿全身，身心又充分得到回復。如果倦極思眠，立刻上床去睡，就得到一個甜美...
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按照天文學家的說法，整個銀河星系，以及在銀河中的整個太陽系，并非靜止不動，而是以一定的速度在浩瀚無垠的太空中運行。但在地球上的人類，卻覺得太陽是靜止不動的恒星，更感覺不出銀河的運行，憶萬星球能在宇宙中同時運行，不會互相撞擊，是因為彼此間吸引力互相平衡的緣故，宇宙的運作，充分顯示了動靜行的道理。 人身...
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內功修煉的重點，在于真氣。主要是透過真氣的增強與運行，對身心產生鍛煉的效果。 人體上的真氣，是一種生命能，具有電能、電波、磁場及其他未知的性質。人體真氣輻射和吸收的核心，道家叫關竅，也就是神經叢。全身最重要的關竅有七個，其真氣的性質均有所不同。各關竅彼此之間可相通，是真氣運行的無線通道。人體的神經線...
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基礎內功，在初步層次為意守丹田，在較高層次為守竅。修煉基礎內功一段時間后，應導引翰氣運行于身體內部，真氣運行的主要干道，最重要的是神經系統。其外層是以穴道成排列狀分布的奇經八脈，是初步層次內功的真氣通路；內層是水火風三路，也就是在脊椎骨中央的中樞神經系統及內臟的自律神經系統，是高深層次內功的真氣通路...
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內功修煉，最好先扎好根基，然后循序漸進。如果缺乏耐心，或貪求躁進，雖然一時可能得到一些快速進步，或一些特殊效果，但因根基不厚，到某一階段后即后力不斷，無法再求進步，更甚者，可能因各方面發(fā)展不均衡，因修煉偏差而導致走火入魔。 初步層次的基礎內功，可名之不丹田吐納功。在一九二一年左右，蔣維喬教授將道家各...
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企業(yè)欲求生存及成長，亟賴企業(yè)人分工合作同心協力。企業(yè)間的競爭，從人的角度來看，也就是企業(yè)人體力、精神、心智、知識與智慧的競爭，對于這些力量的鍛煉與培養(yǎng)，內功靜坐是最佳的方法。 內功修煉就精神而言，在修煉初期的意守丹田階段，是將意念集中于真氣中心的丹田或關竊，使真氣逐漸增強；在修煉中期，則將增強后的真...
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企業(yè)人對于身體的鍛煉與體力的培養(yǎng)，確也是經營管理的重要課題。目前企業(yè)人的身體鍛煉，大多偏重于外在的運動，例如打高爾夫球、打網球、游泳或上健身院等。外部運動，主要是鍛煉肌肉筋骨，連帶也對內臟及內部系統產生間接的作用。至于交誼及培養(yǎng)團隊精神，則是附帶的效果。 以身體健康及體力培養(yǎng)而言，重要的部位是內臟...
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中國內功靜坐，源自道家，創(chuàng)始于與孔子同時代的老子李耳。孔子到洛陽拜訪老子，回到魯國后，贊美老子像龍在云端飛翔，無法捉摸，深不可測。（原文為：至于龍，吾不知其乘風云而上天。吾今日見老子，其猶龍邪?。?。 老子之教，在哲學上的主要著作是《道德經》，主張返璞歸真，致虛寧靜，道法自然。經歷代先賢先哲的闡揚，...
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外在環(huán)境如此復雜多變，許多人深深感覺到，最佳的因應之道，惟有努力鍛煉身體、粹煉精神、修煉心靈及開發(fā)潛能，充實自己成為一個更有智慧能力更有廣度深度的個體，并以超脫的心靈去因應環(huán)境改變環(huán)境，完成工作任務達成人生目標?；谶@種體認與需求，新世紀運動（NewAgeMovement）近年來在世界各地逐漸興起...
邱明正 476查看全文
對于這一問題，我以前曾經思考過很久，在靜坐中。以及一些經文的研讀與實踐中，也有過一些體驗。那時，大家正在吃飯，我舉起一根筷子，說： 如果這一根筷子是宇宙，各家各教都在解釋或說明宇宙的真相，以及處在宇宙中的行為準則。有的從筷子的底部談起，有的從中部談起，有的從東邊談起，有的從西邊談起。從各方各處談起，...
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在各行各界中夙夜匪懈孜孜不倦盡力對社會福祉奉獻的人，就是現代的大俠。古代的大俠，不但要內功外功高強，而且要兼具崇高的人格與武德。在目前復雜多變的經濟社會中，作為一個現代的大俠，更要內外兼修文武兼?zhèn)洌簿褪且婢呱詈竦膶W識、高尚的品德、卓越的領導、杰出的外交以及精壯的體魄。企業(yè)是經濟社會的中堅，要締造...
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有一位總經理向我訴苦：做總經理實在太苦了，外面的壓力這樣大，經濟不景氣，同行競爭那么激烈，顧客老是要求品質更好、價格更低，董事會不好對付，政府官員要周旋；在公司內部也是一樣，營銷生產問題多如牛毛，員工問題層出不窮，成本費用不斷高漲，利潤不斷降低。每天窮于應付，真是上下交逼苦不堪言。更苦的是，還不能...
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這些技巧在運用的時候，有沒有符合quot;孫子兵法quot;原理？如果這些技巧很符合實際的狀況，而且又有很好的效果，可是卻又不符合quot;孫子兵法quot;里面所說，也沒有關系，簡單的講就是：透過實際的運用跟技巧，由原理和兵法來思考產生。然后去體驗、觀察它的效果怎樣？彼此互相融合，你就會對于quo...
邱明正 560查看全文
尤其是想到那一何敬蚱炊嗄甑耐?。还优d塹募沂?，稳~運歉性鶉巍！BRgt; 最近有一位我極尊敬亦友的前輩，在七十歲時退休。我去拜望他，并向他建議：在這很多年來，您在專業(yè)上和人生上累積了無數的知識、學問、經驗和智慧，由于工作太忙，沒時間發(fā)表，是否訂下一個計劃，次第加以整理發(fā)表。此外，是否改...