王玨老師的內(nèi)訓(xùn)課程
講:內(nèi)觀覺察篇:中醫(yī)全息診察體質(zhì) 1.讀懂自己的身體2.如何中醫(yī)舌診.面診.手診.脈診辨別體質(zhì)3.用什么樣的方法辨別你是陰虛.陽(yáng)虛.內(nèi)熱,痰濕等體質(zhì)4.你到底要養(yǎng)什么第二講:養(yǎng)生延壽篇: 治未病重在養(yǎng) 1.平和體質(zhì)_---五臟和諧,心態(tài)平和2.陽(yáng)虛 “冰箱體質(zhì)”---什么東西放進(jìn)去都會(huì)變寒3.陰虛:“燈籠”體質(zhì)---身體里總有“小火苗”4.高血壓的健康管理與自然療法5.糖尿病的健康管理與自然療法6.高血脂的健康管理與自然療法5.頸椎病的健康管理與自然療法6.脾胃失調(diào)癥的健康管理與自然療法7.失眠頭痛的健康管理與自然療法8.腎虛腰腿疼痛的健康管理與自然療法9.減肥排毒的健康管理與自然療法10.皮
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講:內(nèi)觀篇讀懂自己的身體 中醫(yī)全息自我診斷預(yù)防疾病儲(chǔ)存健康觀手診知健康觀青筋知健康觀三斑知健康觀眼診知健康觀面診知健康觀舌診知健康第二講:預(yù)防篇健康養(yǎng)生重在怎么防病 一、是什么影響了職場(chǎng)女性的體質(zhì)?1、中醫(yī)五勞七傷的解釋2、不良的生活方式3、不健康的飲食結(jié)構(gòu)4、不良的情志二、那些職業(yè)病殺手危害著職場(chǎng)族?1、引發(fā)萬(wàn)種疾病的元兇-------慢性疲勞綜合癥2、位居全世界首位的現(xiàn)代文明病-------頸肩腰勞損癥3、心腦血管的隱形殺手--------肥胖癥4、辦公族難逃其擾的--------電腦綜合癥如何消滅鼠標(biāo)手:如何改善電腦眼:如何改善電腦輻射給皮膚帶來(lái)的衰老如何保養(yǎng)好咽喉要道5、導(dǎo)致女性容顏衰
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概論:1.21世紀(jì)中年健康新標(biāo)準(zhǔn)2.健康大廈四大基石:適者有壽,仁者無(wú)敵3.中老年健康誰(shuí)做主:好的醫(yī)生是自己篇:簡(jiǎn)單易學(xué)的中醫(yī)望診識(shí)病----"七觀” 1.觀面診知健康2.觀手診知健康3.觀舌診知健康4.觀臍象知健康5.觀青筋知健康6.觀脊柱知健康7.觀斑,麻,痘,疹知健康第二篇:中年人十大常見疾病的預(yù)防與保健 1、中年人健康的四大敵--------高血壓,糖尿病,高血脂,肥胖癥2、位居全世界首位的現(xiàn)代文明病-------頸肩腰勞損癥3、引發(fā)萬(wàn)種疾病的元兇-------慢性疲勞綜合癥4、辦公族難逃其擾的--------電腦綜合癥5、導(dǎo)致免疫力下降的禍根-------腸胃失調(diào)癥6、讓身體快速衰老
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講:內(nèi)觀覺察篇讀懂自己的身體 中醫(yī)全息自我診斷預(yù)防疾病儲(chǔ)存健康觀手診知健康觀青筋知健康觀三斑知健康觀眼診知健康觀面診知健康觀舌診知健康第二講:預(yù)防保健篇健康養(yǎng)生重在怎么防病 一、是什么影響了職場(chǎng)女性的體質(zhì)?1、中醫(yī)五勞七傷的解釋2、不良的生活方式3、不健康的飲食結(jié)構(gòu)4、不良的情志二、那些職業(yè)病殺手危害著職場(chǎng)族?1、引發(fā)萬(wàn)種疾病的元兇-------慢性疲勞綜合癥2、位居全世界首位的現(xiàn)代文明病-------頸肩腰勞損癥3、心腦血管的隱形殺手--------肥胖癥4、辦公族難逃其擾的--------電腦綜合癥如何消滅鼠標(biāo)手:補(bǔ)腎精,腎精足女人才有女人味 抱腿壓涌泉,卵巢無(wú)囊腫五行子宮保養(yǎng)術(shù)吃什么能讓
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篇:魅力女性養(yǎng)生篇: 健康是魅力女性的根本 1.女性延緩衰老首先從調(diào)理脾胃開始2.青春永駐的法寶激活卵巢蝶展法3.根治內(nèi)分泌失調(diào)的紅顏湯”4.三種千年宮廷秘方為女性的子宮保駕護(hù)航5.找到乳腺增生的暗道開關(guān)可斬?cái)嗖「?.巧治頸椎疾病經(jīng)絡(luò)調(diào)理三步曲7.不開刀也能治好甲狀腺瘤的原始點(diǎn)療法8.多種婦科疾病一搓八髎就好9.百試百靈的“女兒紅”痛經(jīng)小秘方10.月經(jīng)不調(diào)天灸療法三次見療效互動(dòng):魅力女性美顏美體操第二篇:魅力女性養(yǎng)顏篇: 自然美女調(diào)出來(lái) 1.中醫(yī)經(jīng)絡(luò)排毒令膚色煥然一新2.養(yǎng)好肝腎面色自然好3.祛斑要從調(diào)整內(nèi)分泌入手4.宮廷秘方;國(guó)色天香養(yǎng)顏3方5.面若挑花養(yǎng)生酒怎么制作6.美白淡斑的玫瑰醋怎么
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講:掌握生命的密碼,讀懂自己的身體 1、觀大魚際知心臟健康2、觀青筋知肝臟健康3、觀三斑知婦科健康4、觀中指知血壓健康5、觀上胸椎知乳腺健康6、觀舌診知血糖健康7、觀勞宮知脾胃健康8、觀生命線知腎臟健康9、觀生殖區(qū)知孕育健康第二講:女性常見慢性疾病預(yù)防 1、引發(fā)萬(wàn)種疾病的元兇 -------慢性疲勞綜合癥 2、位居全世界首位的現(xiàn)代文明病 -------頸肩腰勞損癥 3、心腦血管的隱形殺手 --------肥胖癥 4、辦公族難逃其擾的--------電腦綜合癥 5、導(dǎo)致女性容顏衰老的禍根-------腸胃失調(diào)癥 6、讓女性內(nèi)分泌紊亂的罪魁禍?zhǔn)?------陰陽(yáng)失調(diào)癥 7、卵巢囊腫.子宮肌瘤.月經(jīng)