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張慶彬老師的文章
白領(lǐng)心理亞健康表現(xiàn)和應(yīng)對策略
緊張焦慮、恐慌不安、失眠多夢、頭暈頭痛、經(jīng)常感覺疲乏無力、惡心、嘔吐、無緣無故地緊張、長期陷入情緒低潮期,要么狂躁不安,要么無精打采,到體檢中心或醫(yī)院檢查,結(jié)果卻是身體一級棒!這時候,你應(yīng)該想想,自己是不是已陷入心理亞健康狀態(tài)了! 1.抑郁癥 突然被老總提到顯要的位置,心理來不及做準備,我...
張慶彬
2011-02-12
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