夏東豪 老師
- 所在地區(qū)： 上海
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長(zhǎng)領(lǐng)域：領(lǐng)導(dǎo)力,
- 企業(yè)培訓(xùn)請(qǐng)聯(lián)系董老師
- 聯(lián)系手機(jī)：
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一、愛(ài)是神馬？什么是喜歡？什么是愛(ài)？【游戲】愛(ài)和喜歡有什么不同？愛(ài)是神馬？【兩人互動(dòng)分享以下問(wèn)題】1. 對(duì)你而言，愛(ài)是什么？2. 你自己做到多少？3. 導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)總結(jié)愛(ài)不是神馬？【兩人互動(dòng)分享以下問(wèn)題】1. 愛(ài)不是什么？2. 你自己“做到”多少？3. 導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)總結(jié)——愛(ài)的十大逆境——索取不是愛(ài)，會(huì)痛不是愛(ài)二、幸福的品質(zhì)幸福的品質(zhì)取決于神馬？【兩人互動(dòng)分享】——導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)總結(jié)——短板理論，愛(ài)的逆商三、愛(ài)的逆商何為逆商？何為情商？?jī)烧哂惺裁床煌?？【兩人互?dòng)分享】——導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)總結(jié)何為愛(ài)的逆商？為自己打分?jǐn)?shù)【學(xué)員參與互動(dòng)】如何提高愛(ài)的逆商？【兩人互動(dòng)分享】——導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)總結(jié)四、如何提高愛(ài)的逆商為自己生命負(fù)責(zé)
講師：夏東豪查看詳情
一、認(rèn)識(shí)壓力與情緒 壓力的產(chǎn)生與來(lái)源種類(lèi)1.預(yù)期的壓力 2.情境的壓力 3.慢性的壓力 4.殘留的壓力情緒的基本分類(lèi)1.快樂(lè) 2.憤怒 3.恐懼 4.悲哀情緒的外部表現(xiàn)1.面部表情 2.動(dòng)作表情 3.語(yǔ)言表情情緒狀態(tài)分類(lèi)與特點(diǎn)1.心境 2.激情 3.應(yīng)激造成壓力與情緒的三種驅(qū)動(dòng)力1.to be good 2.to be right 3.to be perfect二、如何正確面對(duì)壓力與情緒壓力是人進(jìn)步的根源，追求更好源自于不滿壓力的積極作用不要否定負(fù)面情緒，人擁有所有情緒才是完整的情緒的積極作用三、信念對(duì)人的影響1. 水知道答案：科學(xué)的證明——信念對(duì)水分子的影響2. 吸引力法則：心想事成的秘密【