陳淵 老師
- 所在地區(qū)： 福建 廈門(mén)
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長(zhǎng)領(lǐng)域：中醫(yī)
- 企業(yè)培訓(xùn)請(qǐng)聯(lián)系董老師
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陳淵老師的內(nèi)訓(xùn)課程
九種體質(zhì)養(yǎng)生課程簡(jiǎn)介：“汝之蜜糖，彼之砒霜”，養(yǎng)生是非常講究個(gè)性化的。只有正確分辨出人的不同體質(zhì)，才能針對(duì)性的設(shè)計(jì)養(yǎng)生方案。中醫(yī)將人的體質(zhì)分為九種，通過(guò)舌診，問(wèn)診能辨別出人的體質(zhì)，針對(duì)體質(zhì)采用不同的養(yǎng)生方法。課程收獲： 本課程能學(xué)到如何分辨中醫(yī)九種體質(zhì)，九種體質(zhì)的日常特點(diǎn)，飲食起居調(diào)理以及經(jīng)絡(luò)調(diào)理。課程對(duì)象：中醫(yī)愛(ài)好者、健康愛(ài)好者授課老師： 陳 淵標(biāo)準(zhǔn)課時(shí)： 3-6小時(shí)課程大綱：一 九種體質(zhì)概述 1 平和體質(zhì) 2 陽(yáng)虛體質(zhì) 3 陰虛體質(zhì) 4 氣虛體質(zhì)5 氣郁體質(zhì)6 痰濕體質(zhì)7 濕熱體質(zhì)8 血
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四高管理的策略 -- 有效預(yù)防高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸課程背景： “高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸”被稱(chēng)之為“四高”。是目前危害成年人最常見(jiàn)的4種慢性疾病。他們都是由于不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致，包括缺少運(yùn)動(dòng)，飲食不均衡，壓力過(guò)大所致。 這4種慢性疾病的重點(diǎn)不在于治療，而在于預(yù)防。 本課程可以幫助學(xué)員塑造良好的生活方式；學(xué)習(xí)到一套有效的預(yù)防方法，能夠減輕這4種疾病的發(fā)病率，有助于
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四季養(yǎng)生課程背景： 自然界，春夏秋冬，四季交替，周而復(fù)始，年輪運(yùn)轉(zhuǎn)。人類(lèi)如何起居、飲食、運(yùn)動(dòng)、精神調(diào)養(yǎng)以適應(yīng)四季變化，做到天人合一，順應(yīng)自然呢？課程收獲：本課程從什么是陰陽(yáng)、五行談起，由淺入深，為大家呈現(xiàn)四季養(yǎng)生的奧妙。課程對(duì)象：所有追求健康的人士標(biāo)準(zhǔn)課時(shí)： 3小時(shí)課程大綱： 一 什么是陰陽(yáng)無(wú)處不在的陰和陽(yáng)陰陽(yáng)互根陰陽(yáng)相互轉(zhuǎn)化二 東方五行智慧 五行是什么五行與五臟五行與五方五行與五色五行與五味四 四季養(yǎng)生 1 春季養(yǎng)生春三月的養(yǎng)生要點(diǎn)春季的起居特點(diǎn)春季的飲食特點(diǎn)春季的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)習(xí)練養(yǎng)生操：八段錦（一、二式） 2 夏季養(yǎng)生夏三月之養(yǎng)生要點(diǎn)夏季的起居特點(diǎn)夏季的飲食
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四季養(yǎng)生智慧課程背景： 自然界，春夏秋冬，四季交替，周而復(fù)始，年輪運(yùn)轉(zhuǎn)。人類(lèi)如何起居、飲食、運(yùn)動(dòng)、精神調(diào)養(yǎng)以適應(yīng)四季變化，做到天人合一，順應(yīng)自然呢？課程收獲：了解陰陽(yáng)、五行學(xué)說(shuō)掌握四季的陰陽(yáng)變化掌握四季的起居、飲食特點(diǎn) 課程對(duì)象：追求健康的人士、對(duì)東方文化感興趣的人士標(biāo)準(zhǔn)課時(shí)： 3小時(shí)課程大綱： 一 什么是陰陽(yáng)無(wú)處不在的陰陽(yáng)陰陽(yáng)互根陰陽(yáng)相互轉(zhuǎn)化二 東方五行智慧 五行是什么五行與五臟五行與五方五行與五色五行與五味 三 24節(jié)氣 1 為什么叫節(jié)氣 2 每個(gè)節(jié)氣的特點(diǎn) 3 重要的幾個(gè)節(jié)氣（夏至、冬至