講師：張其成，著名國學(xué)專家、養(yǎng)生專家。北京大學(xué)哲學(xué)博士，北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師，北京中易國學(xué)院院長。張其成是哲學(xué)大師馮友蘭再傳弟子，中醫(yī)太斗任應(yīng)秋學(xué)術(shù)傳人。我國專攻《易經(jīng)》的博士、第一位《黃帝內(nèi)經(jīng)》博士后。2008年創(chuàng)建全國唯一的自助式國學(xué)院——中易國學(xué)院，被譽(yù)為“國學(xué)修心第一人”，北京奧組委志愿部“中國名家講師團(tuán)”特聘專家。 
一、神奇的黃帝內(nèi)經(jīng)（上）
二、神奇的黃帝內(nèi)經(jīng)（下）

三、養(yǎng)生總法則
四、如何養(yǎng)“精”

五、如何養(yǎng)“氣”
六、如何養(yǎng)“神”

七、歷代皇帝養(yǎng)生
八、養(yǎng)生在于內(nèi)求

九、人的生命周期
十、人的不同體質(zhì)有不同方法

十一、起居養(yǎng)生
十二、四季養(yǎng)生

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