《大學(xué)》中說，“自天子以至于庶人，壹是皆以修身為本”，修身，是古代帝王將相以及所有想要成就功業(yè)者的必修課，他們通過修身達(dá)到自我人格的完善，從而內(nèi)圣外王。在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會，人們只有通過修身才能進(jìn)一步豐富自我，進(jìn)而惠及家庭、企業(yè)和社會，做到?壽雙修。清華大學(xué)方朝暉教授，在多年研究與自身實(shí)踐的基礎(chǔ)上，凝練出簡便易行的五大修身法則，其講解深入淺出，在春風(fēng)化雨般的人文滲透中傳遞中國傳統(tǒng)的修身智慧，引領(lǐng)勞碌的現(xiàn)代人尋回內(nèi)心的平靜與安寧。

老師簡介：
方朝暉，清華大學(xué)歷史系暨思想文化研究所教授，中國人民大學(xué)孔子研究院兼職研究員。曾赴哈佛大學(xué)、首爾大學(xué)進(jìn)修，并在美國、韓國、臺灣等多處講學(xué)。以儒學(xué)研究及中西思想比較研究聞名學(xué)界。出版學(xué)術(shù)論著多部，發(fā)表論文近百篇，出版成果近三百萬字。多年講授的“儒家經(jīng)典導(dǎo)讀”一課被評為清華大學(xué)精品課程。
第一講 修身為成功之本
第二講 守靜——保持內(nèi)心的平靜（上）
第三講 守靜——保持內(nèi)心的平靜（下）
第四講 存養(yǎng)——涵養(yǎng)性情（上）
第五講 存養(yǎng)——涵養(yǎng)性情（下）
第六講 自省——自我的突破與提升（上）
第七講 自省——自我的突破與提升（下）
第八講 定性——處變不驚，養(yǎng)成定力（上）
第九講 定性——處變不驚，養(yǎng)成定力（下）
第十講 慎獨(dú)——面對自己的內(nèi)心世界（上）
第十一講 慎獨(dú)——面對自己的內(nèi)心世界（下）
第十二講 每日修身三件事

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