主講：程凱，北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授醫(yī)學(xué)博士，中國(guó)針灸學(xué)會(huì)腧穴專業(yè)委員會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)養(yǎng)生專業(yè)委員會(huì)委員程氏療法第四代傳人，倡導(dǎo)[中國(guó)式養(yǎng)生]，并創(chuàng)建[大誠(chéng)中醫(yī)]連鎖醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

經(jīng)絡(luò)是人體與生俱來(lái)的母親河，氣血流躺在其中。但其時(shí)而阻塞，時(shí)而逆流，時(shí)而源頭不足。穴位則是疏通河道，開(kāi)源導(dǎo)流的密鑰。通暢母親河對(duì)有疾病的身體來(lái)講是治療，對(duì)于健康的身體來(lái)講是養(yǎng)生保健。北京電視臺(tái)科教頻道《養(yǎng)生堂》欄目邀請(qǐng)程氏針灸第三代傳承人中國(guó)科學(xué)院程紅峰主任，程氏針灸第四代傳承人、北京中醫(yī)藥大學(xué)的程凱博士做客養(yǎng)生堂，為大家介紹程氏針灸歷經(jīng)百年沉淀的養(yǎng)生之道。

1.細(xì)說(shuō)百會(huì)穴
2.主腎的印堂穴
3.治療鼻炎的迎香穴
4.紓解胸悶、氣短的膻中穴
5.艾灸知多少
6.后天之本中脘穴
7.經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的核心神闕穴
8.督脈要穴一大椎穴
9.陽(yáng)氣過(guò)剩的應(yīng)對(duì)方法
10.緩解頭痛的風(fēng)池穴
11.養(yǎng)生的涌泉穴
12.脾虛者的保健方法
13.護(hù)腎使者腎俞穴
14.止痛解郁的四關(guān)穴
15.健胃護(hù)五官的內(nèi)外關(guān)
16.減肥補(bǔ)脾的三陰交
17.長(zhǎng)壽養(yǎng)顏的足三里
18.降壓止喘的人迎穴
19.主管腎臟止腰疼的華佗夾脊穴
20.頭痛肩酸找肩井

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