培訓時間：

讓自己和下屬都輕松

  培訓講師：楊斌by

  時間地點：
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  培訓費用：3800元

  贈送積分：3800

    服務電話：010-82593357

讓自己和下屬都輕松詳細內(nèi)容

課程前言：

逆境風險可以成為我們的動力，伴隨的壓力也可以摧毀我們的思維，情緒和體力，并讓我們加速衰老。Vistage 2008年報道100% 2400位參加調(diào)查的總裁抱怨壓力。另外,調(diào)查顯示，在高級管理者中，情商對于個人成敗的影響力是智商的九倍。吸毒和飲酒往往只給日后帶來更多的災難。

此外，管理人員如何管理工作中員工的壓力已變得日益重要。美國壓力協(xié)會2007年估價壓力造成美國公司每年300億美金的健康消費、人才流失以及事假。華甚霍治的2007年世界調(diào)查顯示，工作壓力是員工離職的首要原因，52%參加的公司因為工作壓力，需費盡心思地留住優(yōu)秀員工。

您的事業(yè)人生充滿了挑戰(zhàn)，您的決策，創(chuàng)造力及體力已受其壓力的威脅嗎？您正身處逆境嗎？您的企業(yè)工作效率降低，創(chuàng)新降低，人才流失嚴重嗎？如果您有一個答案“是”，您就應該來參加學習。

 
課程收獲：

個人：

1. 優(yōu)化管控情緒和逆境風險的能力,或情商和逆商，更能在危機的時候解決問題；
2. 有效地保護決策，創(chuàng)造力及健康；
3. 預防并減少崩潰；
4. 學會保持青春，享受事業(yè)人生；

企業(yè)：

1. 強化管理階層的領導力；
2. 留住優(yōu)秀人才，提高團隊生產(chǎn)力和創(chuàng)造力；
3. 減少事假，病假等與人力資本相關的成本。

時間:2010年1月18-19日 地點:深圳

費用:3800元


課程提綱:

A. 壓力介紹                                            (第1天上午）

1. 誰更容易受到壓力;  
2. 影響壓力的因素;  
3. 應激反應;
4. 壓力的癥狀.

B.無壓力時:  
    
1. 學會識別壓力的副反應；
2. 預防壓力，消除自制壓力；                           （第1天下午）  
3. 建立個人放松系統(tǒng), 更好地享受生活；         
4. 建立個人獎勵系統(tǒng)；                                  
5. 提高管控環(huán)境，逆境和風險的能力。                    

C.面對挑戰(zhàn)，身處逆境時:   
   
1. 運用壓力；     （第2天上午）
2. 以個人放松系統(tǒng)保持思路敏捷，精力充沛；
3. 剖析潛在問題，減少，消除或轉(zhuǎn)換挑戰(zhàn)或逆境；
4. 獎勵自己。
                               
D.危機管理
 
1. 危機定義;  
2. 危機管理;  
3. 另一個機會;  
4. 有效面對失敗。

課程形式:

從醫(yī)學的角度, 結(jié)合商業(yè)和法律, 以實例講解, 實戰(zhàn)練習，分組比賽等方法,讓學員深刻探索自我,管理自我、提升自我。同時老師也會用風趣的演繹風格，讓課堂氣氛活躍。

課程時長: 1.5 天（12小時）

專家介紹：


楊斌博士曾是美國內(nèi)科及心理科醫(yī)生，后因她在商業(yè)和法律上的造詣，在洛杉磯The Prince Synergy王者公司, 擔任CEO兼教練顧問。楊博士致力于人力資本發(fā)展，將人的潛力，鍵康與自我和社會的關系視為一個綜合系統(tǒng)。其服務的關鍵是將優(yōu)化人力資本的醫(yī)學專長與商業(yè)和法律財富結(jié)合起來,幫助客戶不僅開闊視野，發(fā)揮潛力, 快速走向領先，并且在逆境風險中保持領先。

她曾協(xié)助崩潰了九個月的跨國公司總裁在幾小時內(nèi)重新站起來, 并讓新任總裁以最少的疼痛和時間適應多元文化。The Prince Synergy追求卓越，受到福布斯等的許多報道，楊博士也被列為幫助總裁應變管理，及幫助企業(yè)學校壓力管理的頂級專家。她的許多文章被刊登在福布斯總裁網(wǎng)絡, 哈佛商業(yè)評論，總裁等，同時應邀在世界一流的商學院講學，包括香港中文大學EMBA，中歐國際商學院, 北大EMBA，復旦，加州大學等。其愛好包括網(wǎng)球，騎馬，服裝設計等．

專家類別：人力資本醫(yī)生,總裁教練
專長領域：決策，領導力, 最佳狀態(tài)，逆境風險管控
授課類型：公開課|內(nèi)訓|一對一

授課特點：因材施教,以實例講解, 在實戰(zhàn)中練習等方法。
語言：　　 英文和普通話流暢；粵語熟練．
 
主講課程:

《高管綜合課程》《減少決策盲點，突破發(fā)展瓶頸》, 《抄近道學習，超越美國，領先世界》,《從逆境/壓力到成功》, 《在挑戰(zhàn)中保持魅力》,《贏在美國》, 《高管健康與生命》.

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主題
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