幸福職場—情緒與壓力管理   2024-12-16

幸福職場—情緒與壓力管理培訓(xùn)費用：4180元授課對象：全體員工。課程背景：工作生活節(jié)奏快，時間長，競爭激烈，人際關(guān)系緊張，社會及心理支持系統(tǒng)缺乏，適應(yīng)能力欠佳，工作無法勝任......職場中的種種挑戰(zhàn)讓員工應(yīng)接不暇。然而由壓力觸發(fā)的憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮等常見的消極心理體驗，往往會進一步產(chǎn)生員工工作倦怠、積極性降低、效率下降等不良后果。因此，壓力與情緒的管理組織和個人共同關(guān)注的主題。我們?nèi)绾握业阶吭匠删团c快樂工作的關(guān)鍵？如何從自身出發(fā)， 讓自己成為一個樂在職場的情緒調(diào)節(jié)高手？提升壓力管理水平，打造陽光心態(tài)，快樂工作，讓我們共同步入學(xué)習(xí)和改變的快樂旅途……培訓(xùn)目標(biāo)：?培養(yǎng)積極心態(tài)面對工作生

 講師：劉靜我要報名

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