鄧秀良 老師
- 所在地區(qū)： 廣東 深圳
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長(zhǎng)領(lǐng)域：職業(yè)心態(tài) 壓力管理
- 企業(yè)培訓(xùn)請(qǐng)聯(lián)系董老師
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鄧秀良老師的內(nèi)訓(xùn)課程
《EAP與壓力情緒管理》【課程時(shí)間】2天【適合對(duì)象】企業(yè)管理層、員工【授課方式】講師講述、案例分析、視頻分享、互動(dòng)討論、故事分享?！菊n程目標(biāo)】1) 為什么說很多人對(duì)自己不夠了解？導(dǎo)致自我工作和生活都沒有方向2) 如何幫助員工建立自信，讓他們學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，充滿激情地工作？3) 為什么有的員工面臨壓力采取極端方式應(yīng)對(duì)？4) 情緒與情商有什么關(guān)系？如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒？如何有效提高情商？又如何構(gòu)建良好的 人際關(guān)系？5) 在面對(duì)負(fù)面事件的時(shí)候，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)？作為領(lǐng)導(dǎo)，如何識(shí)別團(tuán)隊(duì)成員心理困惑？面 臨心理困惑，我們又該如何幫助他們
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《職場(chǎng)壓力與情緒管理》【學(xué)習(xí)目標(biāo)和收益】了解壓力的來(lái)源，通過測(cè)試了解自身的壓力狀況，從心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、管理學(xué)多個(gè)角度全面詮釋過大壓力對(duì)企業(yè)以及自身帶來(lái)的危害，認(rèn)識(shí)到企業(yè)及員工管理壓力的重要性，從個(gè)人層面和企業(yè)層面探討壓力管理的策略，幫助個(gè)人和企業(yè)獲得、開發(fā)乃至創(chuàng)新與自己相適應(yīng)的的壓力管理技巧。從此，我們不僅能夠輕松面對(duì)壓力，更能積極高效工作，享受快樂工作，收獲幸福人生。一、認(rèn)識(shí)壓力1、《最近比較煩》——“煩”從何來(lái)2、生活上有哪些煩心事3、工作上有哪些煩心事4、壓力的概念和現(xiàn)狀5、壓力測(cè)試二、壓力的危害1、壓力的識(shí)別練習(xí)（1）互動(dòng)討論：尋找壓力的信號(hào)（2）壓力反應(yīng)的兩種模式2、壓力對(duì)身體健康的影
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《塑造積極心態(tài)，邁向幸福人生》【學(xué)習(xí)目標(biāo)和收益】了解積極心態(tài)與幸福的關(guān)系，認(rèn)識(shí)積極心態(tài)對(duì)人生的重要性及意義，掌握塑造積極心態(tài)的基本方法，從此以更加積極的心態(tài)面對(duì)人生和工作，邁向人生的最高目標(biāo)——幸福人生。一、積極心態(tài)1、心態(tài)的概念2、心態(tài)的動(dòng)力性3、積極心態(tài)與消極心態(tài)4、四種不同心態(tài)與能力的人5、積極心態(tài)與幸福感的關(guān)系二、幸福是什么1、視頻分享：什么是幸福2、中國(guó)傳統(tǒng)的幸福理念3、何謂主觀幸福感4、你生活在“幸福城市”嗎5、從“幸福廣東”到“幸福中國(guó)”6、幸福是衡量一切的最高標(biāo)準(zhǔn)三、塑造積極心態(tài)，邁向幸福人生1、前言：榜樣的力量（1）你對(duì)自己（未來(lái)）的孩子有什么期望（2）為什么孝心可以“遺傳”
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《醫(yī)患溝通與情商的運(yùn)用》【學(xué)習(xí)目標(biāo)和收益】通過測(cè)試和游戲了解自己的情商，通過專業(yè)練習(xí)幫助醫(yī)務(wù)人員掌握訓(xùn)練情商的技巧，學(xué)會(huì)如何科學(xué)管理情緒，如何處理醫(yī)患關(guān)系中的負(fù)面情緒，學(xué)會(huì)如何表達(dá)同理心，將情商知識(shí)應(yīng)用于醫(yī)患關(guān)系和醫(yī)療工作，成為擁有高情商的倍受尊敬的醫(yī)務(wù)工作者，構(gòu)建更加和諧的醫(yī)患關(guān)系。一、情商與情緒1、情商是個(gè)“90后”2、情緒的概念3、情緒的外部表現(xiàn)4、情緒的生理表現(xiàn)5、練習(xí)：如何覺察情緒6、消極情緒產(chǎn)生的原因二、情商與智商1、情商與智商的關(guān)系2、互動(dòng)游戲測(cè)情商3、尋找高情商的人4、情商測(cè)試三、情商的五大基本要素1、情商要素“說明書”2、認(rèn)識(shí)自己情緒的能力3、管理自己情緒的能力4、自我激勵(lì)的
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《醫(yī)務(wù)人員職場(chǎng)壓力與情緒管理》【學(xué)習(xí)目標(biāo)和收益】通過測(cè)試和分析，了解醫(yī)務(wù)人員自身的壓力來(lái)源和壓力狀況，從心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、管理學(xué)多個(gè)角度全面詮釋過大壓力對(duì)醫(yī)院以及醫(yī)務(wù)工作者帶來(lái)的危害，認(rèn)識(shí)到管理壓力的重要性，從醫(yī)務(wù)人員個(gè)人層面和醫(yī)院層面探討壓力管理的策略，幫助醫(yī)務(wù)人員和醫(yī)院獲得、開發(fā)乃至創(chuàng)新與自己相適應(yīng)的的壓力管理技巧。從此，不僅能夠輕松面對(duì)壓力，更能積極高效工作，幫助構(gòu)建更加和諧的醫(yī)患關(guān)系。一、醫(yī)務(wù)人員的壓力狀況1、一篇報(bào)道引發(fā)的思考2、壓力的定義3、練習(xí)：探尋醫(yī)務(wù)人員的壓力來(lái)源4、醫(yī)務(wù)人員的壓力現(xiàn)狀二、壓力的危害1、壓力反應(yīng)的兩種模式2、壓力對(duì)身體健康的影響（1）壓力與身心疾?。?）壓力與A型
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EAP與管理人員心理輔導(dǎo)技術(shù) （核電集團(tuán)）主講：鄧秀良 博士 【課程時(shí)間】0.5天【授課方式】理論講授、案例分析、互動(dòng)討論、實(shí)操訓(xùn)練、深度體驗(yàn)?！菊n程大綱】一、EAP介紹及管理人員心理輔導(dǎo)技術(shù)1、某制造型企業(yè)給我們的啟示（心理健康與企業(yè)發(fā)展的關(guān)系）2、EAP員工援助及心理輔導(dǎo)工作3、管理人員在企業(yè)EAP中的重要角色二、管理人員需要掌握的EAP及心理輔導(dǎo)技術(shù)1、管理人員的自我壓力診斷及心理輔導(dǎo)認(rèn)知 【自我健康、掌握疏導(dǎo)壓力才能有效輔導(dǎo)他人】2、員工心理亞健康管理策略3、如何識(shí)別員工的心理困惑5、職場(chǎng)壓力管理及疏導(dǎo)技巧案例解析與討論【一對(duì)一心理咨詢、一對(duì)多心理沙龍、催眠等心理輔導(dǎo)技術(shù)體驗(yàn)學(xué)習(xí)】三、