郭敬峰 老師
- 所在地區(qū)： 上海
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長領(lǐng)域：心理學(xué) ,溝通，團(tuán)隊(duì)建設(shè) ,職業(yè)心態(tài)
- 企業(yè)培訓(xùn)請(qǐng)聯(lián)系董老師
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郭敬峰老師的內(nèi)訓(xùn)課程
《卓越職業(yè)人的工作方法》課程大綱【課程介紹】：職業(yè)素養(yǎng)是指職業(yè)內(nèi)在的規(guī)范和要求,是在職業(yè)人士在職業(yè)過程中表現(xiàn)出來的綜合品質(zhì)，它是一個(gè)人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵。職業(yè)素養(yǎng)是專業(yè)能力、敬業(yè)精神和職業(yè)規(guī)范。通過培訓(xùn)，提升職業(yè)人士職業(yè)形象，改善培訓(xùn)對(duì)象的職業(yè)態(tài)度，強(qiáng)化自身職業(yè)意識(shí)，提升執(zhí)行能力和工作效率，通過運(yùn)用情景實(shí)踐教學(xué)法，結(jié)合崗位任務(wù)，提升管理者和員工的綜合職業(yè)修養(yǎng)，激發(fā)主動(dòng)精神，使職業(yè)人士不斷超越自我，高效工作。做卓越職業(yè)人，提高工作績效，需要具備以下良好職業(yè)素養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn):1、像老板一樣專注:以老板的心態(tài)對(duì)待工作,做企業(yè)的主人,維護(hù)企業(yè)的形象。2、做一個(gè)時(shí)間管理高手：誰善于管理時(shí)間，誰就能贏，學(xué)會(huì)統(tǒng)籌安
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《自控：不失控的正能量情緒掌控術(shù)》課綱【課程介紹】“人生不如意十之八九”，當(dāng)情感遭遇糾結(jié)，職業(yè)出現(xiàn)倦怠，婚姻出現(xiàn)不和，生活諸多不順時(shí)，那種焦慮、擔(dān)憂、痛苦、無助，你懂得……負(fù)性情緒會(huì)導(dǎo)致人們工作生活消沉，甚至引發(fā)頭疼、失眠、高血壓等疾病。情緒從來不是問題的本源，問題的根源往往來自人們對(duì)情緒了解不夠，加之潛意識(shí)的作用，讓不少人淪為情緒的奴隸，嚴(yán)重影響了健康、情感和人際關(guān)系……對(duì)情緒的管理調(diào)適和職業(yè)情商EQ修煉應(yīng)對(duì)是人生幸福快樂的基礎(chǔ)！本課程從“積極情緒管理、快樂高效工作”入手，秉承幸福心理學(xué)理念，運(yùn)用LP教練技術(shù)，讓您參透情緒，看清傳統(tǒng)方式處理情緒的負(fù)面影響；運(yùn)用實(shí)際有效的方式，提高情緒管理能力
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《抗挫折教育及情商EQ提升》大綱【課程介紹】：近幾年，學(xué)生因考試失利而自殺、或者孩子因與父母吵架而離家出走等新聞繁見報(bào)端。一次次悲劇的重演讓我們不得不反思，教孩子如何面對(duì)失敗和調(diào)整心態(tài)的挫折教育有多么重要。獨(dú)生子女教育最容易出現(xiàn)的問題是對(duì)孩子要求的“過度滿足”，這其實(shí)是對(duì)孩子的一種傷害。一定的缺失感，才是促使孩子去努力爭(zhēng)取的動(dòng)力。對(duì)孩子提出的要求“延遲滿足”，正確認(rèn)識(shí)挫折，讓他們適當(dāng)“受挫”才有助于他們?nèi)烁竦酿B(yǎng)成。情緒智力商數(shù)（簡稱EQ）是一個(gè)人掌控自己和他人情緒的能力。表現(xiàn)為對(duì)自己情緒了解、控制和自我激勵(lì)的能力，更側(cè)重對(duì)他人情緒的了解和把握。本課程從對(duì)孩子進(jìn)行抗挫折逆商AQ教育、情商EQ的心
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《逆商AQ提升訓(xùn)練》課程大綱【課程介紹】逆商（Adversity Quotient，簡稱AQ）全稱逆境商數(shù)，一般被譯為挫折商或逆境商。它是指人們面對(duì)逆境時(shí)的反應(yīng)方式，即面對(duì)挫折、擺脫困境和超越困難的能力。心理學(xué)家認(rèn)為：100的成功=IQ（20）+EQ和AQ（總共占80）。一個(gè)人事業(yè)成功必須具備高智商、高情商和高挫折商這三個(gè)因素。在智商都跟別人相差不大的情況下，挫折商對(duì)一個(gè)人的事業(yè)成功起著決定性的作用。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)日趨激烈的21世紀(jì)，企業(yè)經(jīng)營成功與否，不僅取決于其員工是否有嫻熟的專業(yè)技能和優(yōu)秀的管理才華，而且在更大程度上取決于其面對(duì)挫折、擺脫困境和超越困難的能力。有研究顯示，AQ高的人手術(shù)后康復(fù)快
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《應(yīng)對(duì)職業(yè)倦怠—打造職場(chǎng)人士的感恩陽光心態(tài)》課程大綱【課程介紹】職業(yè)倦怠減壓團(tuán)體輔導(dǎo)（體驗(yàn)式培訓(xùn)）“職業(yè)倦怠”又稱“職業(yè)枯竭”，是指?jìng)€(gè)體因不能有效地緩解工作壓力或妥善處理工作中的挫折所形成的身心疲憊的狀態(tài)，這和肉體的疲倦勞累不同，它緣自心理的疲乏。職業(yè)倦怠引發(fā)員工工作態(tài)度消極、工作效率下降、缺勤率增加、離職率增加，從而大大影響了企業(yè)績效，日益引發(fā)管理者的關(guān)注。面對(duì)自己取得的成就，你卻怎么也高興不起來，這就是職業(yè)倦怠的癥狀之一，它可能會(huì)毀掉你的職業(yè)生涯。但由于你對(duì)自己的工作很擅長，你又很難把它委托給別人去做。所謂管理者，就是那些具備自我約束力，能夠了解自身局限性的人。但那些超級(jí)成功人士很難認(rèn)同這
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《職業(yè)心理健康與困境中的挫折應(yīng)對(duì)》大綱【課程介紹】：挫折容忍力也稱“挫折忍耐力”，指一個(gè)人遭受挫折時(shí)能承受精神上的打擊而免于心理或行為失常的能力，是個(gè)體在社會(huì)化過程中發(fā)展起來的一種對(duì)挫折的自我張力或適應(yīng)能力。人們?cè)谏钪?，隨時(shí)都有可能遇到挫折。面對(duì)挫折，有的人能忍受嚴(yán)重的挫折，堅(jiān)韌不拔，向困難挑戰(zhàn)，迎頭抗?fàn)?，愈挫愈勇，表現(xiàn)出百折不撓的精神，大有“大雪壓青松，青松挺且直”的豪邁氣概。有的人不能夠容忍失敗，想法設(shè)法逃避困難，灰心喪氣，稍遇挫折就意志消沉，頹廢沮喪，一蹶不振，遂有“無可奈何花落去”的愁嘆，導(dǎo)致精神崩潰，陷于絕望，甚至發(fā)生自殺身亡的悲劇。挫折并不可怕，可怕的是不能用正確科學(xué)的態(tài)度面對(duì)挫