邵舉樂 老師
- 關(guān)注者：人 收藏?cái)?shù)：人
- 所在地區(qū)： 陜西 西安
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長領(lǐng)域：職業(yè)心態(tài) 家庭教育
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邵舉樂老師的內(nèi)訓(xùn)課程
情緒與壓力管理課程培訓(xùn)大綱一、培訓(xùn)目標(biāo)通過講授、互動討論，團(tuán)體活動等方式緩解員工的工作壓力，培養(yǎng)積極的情緒，塑造陽光的心態(tài)，讓員工對工作更具有滿意感和幸福感。二、培訓(xùn)大綱上午：1.培訓(xùn)主題培養(yǎng)積極情緒，塑造陽光心態(tài)2.培訓(xùn)形式講授與互動式討論3.培訓(xùn)大綱（1）積極情緒的發(fā)生基礎(chǔ)和意義：積極情緒的生理機(jī)制及發(fā)展意義（2）積極情緒的培養(yǎng)方法：體驗(yàn)福流；表達(dá)感恩；心懷善意；健康生活（3）幸福的來源與幸福之道：解讀幸福；幸福的來源；提升幸福感的方法4.場地要求室內(nèi)，有桌椅即可需電腦，投影儀，激光筆，音響等下午：1.培訓(xùn)主題與壓力共處，與健康同行2.培訓(xùn)形式團(tuán)體心理輔導(dǎo)3.培訓(xùn)步驟（1）團(tuán)體的形成與暖身