培訓受眾:工作線程較多、工作事務繁忙、需要能夠更好地統(tǒng)籌與管理自己的時間的職場人士，尤其是金融行業(yè)、互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)、以及服務行業(yè)人員。課程大綱:模塊一：時間管理的迷思1、迷思1：時間=金錢？2、迷思2：掌握時間管理是邁向成功的第一步？3、迷思3：時間無法被管理？模塊二：自我的時間管理1、打開時間的黑匣子：時間的自我檢視；2、時間管理的三個層面；3、動機、習性與經驗；4、要事第一（FirstThingsFirst）；5、時間的兩個維度：必要性與重要性；6、個人“SWOT”分析——“有所為”與“有所不為”7、以SMART為導向的目標原則；8、消極回應（Reactionvs）vs積極掌握（Proacti

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課程大綱:一、從教學到培訓1、培訓師的四個思考2、培訓師修煉的三重境界TCM：教師、教練、與導師3、成人學習的五項原則4、學員的三種類型5、培訓的LAG模型6、兩種學習方式：獨白（灌輸）和對話（問題呈現(xiàn)）二、培訓的設計1、學習空間、社交空間與信息空間——培訓場地的布置2、學習小組的運作：關系維護與任務維護3、安全性與挑戰(zhàn)性：平衡的藝術4、從經驗匯總到知識地圖5、建立學習與行動的回路三、互動授課的實施1、體驗學習的四個階段2、設計并利用熱身活動（warmup）3、設計問題呈現(xiàn)式的學習材料4、海綿式思維與淘金式思維5、有效學習循環(huán)(KOLB)的建立四、互動教學技術1、切入技術（OpeningSki

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培訓受眾:職場當中希望能夠更好地管理自己的情緒，從而提供高品質的專業(yè)服務，成就豐富而成功的職業(yè)生涯的人士，包括一般員工、管理層人員、專業(yè)人士等，尤其適用于承受較高壓力值的互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)、金融業(yè)、以及其他服務行業(yè)等。課程收益:了解人作為情感與欲望的集合體，是如何構成自我認知，身心之間如何互動，從而認識情緒的重要性，掌握情緒運作的基本規(guī)律；掌握情緒的構成要素，并能夠分別正向情緒與負向情緒，洞察自我的情緒表現(xiàn)；能夠通過調節(jié)自我的身、息、心，來改善自我的情緒，并通過與自我人格特質相應的止觀技術的修行，來真正管理情緒，做情緒的主人；課程大綱:一、情為何物1、要認識情緒，先要了解我們生活的世界2、所謂三界，就

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培訓受眾:職場當中希望獲得自我覺知、自我修正、自我提升的任何層級員工，包括一般層級員工、管理層人員、以及專業(yè)人士等。課程收益:儒家的心法是“正心”，佛家的心法是“禪”。將禪的精神融入生活與事業(yè)當中，就是告訴我們如何做到正心、如何守護正心、如何以正心來處理一切事務。在一切快速迭代的、價值觀多元化的、新思潮與新技術層出不窮的移動互聯(lián)網(wǎng)時代，每個人都需要能夠找到自己真正不變的內在的真我，從而積極地、主動地挑戰(zhàn)一切變化。能夠學會以業(yè)的法則來觀照人生的實相，培養(yǎng)不抱怨、負責任、敢擔當?shù)男膽B(tài)；能夠掌握調節(jié)身、息、心的技術，從而改變自我固有的思維模式、溝通模式、以及行動模式；能夠通過止觀的技術來增加自我的覺

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