王雙 老師
- 所在地區(qū)： 山東 青島
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長領(lǐng)域：職場心理 情緒壓力 溝通技巧 職業(yè)規(guī)劃
- 企業(yè)培訓(xùn)請聯(lián)系董老師
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王雙老師的內(nèi)訓(xùn)課程
告別“情”非得已，壓力山大——情緒管理與壓力管理課程背景：在當前這個節(jié)奏飛快、變幻莫測的時代背景下，社會的繁雜與忙碌已成為常態(tài)。每個人都在這場洪流中奮力前行，遭受著前所未有的心理沖擊，導(dǎo)致心理問題日益凸顯。據(jù)統(tǒng)計，心理健康風險已躋身全球十大風險之列，而我國龐大的14億人口中，預(yù)計有1.9億人正遭受著不同程度的精神或心理障礙的困擾。對于職場人士而言，這一挑戰(zhàn)尤為嚴峻。他們不僅要面對持續(xù)高強度的工作壓力，還要應(yīng)對自身日益脆弱的心理狀態(tài)，幾乎沒有喘息的空間。這種雙重壓力導(dǎo)致職場人士的心理狀態(tài)堪憂，各種問題頻發(fā)。因此，“如何管理好自己的情緒和壓力”已成為每個職場人必須正視并努力解決的關(guān)鍵問題。在此背景
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塑造陽光心態(tài)，全情享受工作課程背景：“一個健全的心態(tài)，比一百種智慧都更有力量！”——英國著名文豪狄更斯面對職場中諸多的挑戰(zhàn)與考驗，支配并決定著最后結(jié)果的關(guān)鍵要素是心態(tài)的好與壞。尤其是在當下這樣高速運轉(zhuǎn)，劇烈變動的時代中，健康的心態(tài)不但可以幫助人們釋放職場效能，更加可以為生命增光添彩。而且，擁有陽光心態(tài)的員工是企業(yè)和組織里非常寶貴的資源，對于激發(fā)團隊成員的工作積極性，提升工作效率，營造良好的工作環(huán)境都發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。因此，如何有效地培養(yǎng)團隊成員的陽光心態(tài)，持續(xù)為成員在心理層面賦能成了企業(yè)和組織在發(fā)展過程中的重要命題。本課程以有效實操為導(dǎo)向，一方面通過心理學實證研究以及理論模型的分析，幫助職
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攜手齊步，加油向未來——職場高效溝通心理學課程背景：隨著時代的不確定性逐漸增多以及社會的高速運轉(zhuǎn)，當下職場環(huán)境愈加復(fù)雜。從企業(yè)組織的變革發(fā)展，到工作模式的迭代演變，再到信息傳遞的爆發(fā)提速，無不對職場生態(tài)產(chǎn)生著劇烈的沖擊和深遠的影響。身處其中的每一位職場人士都需要積極應(yīng)對，通過自身能力的充分發(fā)揮以及高效的團隊協(xié)作確保工作能夠順利進行。這其中，良好的溝通能力不可或缺的基礎(chǔ)條件，不但能幫助職場人士更好地表達觀點，展示成果，從而脫穎而出，還是完成領(lǐng)導(dǎo)職能，增強激勵效能，推動變革轉(zhuǎn)型的重要手段。然而，隨著市場競爭的日益加劇，工作強度的持續(xù)增加以及工作節(jié)奏的不斷加快，職場人在溝通過程中面臨的考驗和考驗越來