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隋福建老師培訓(xùn)聯(lián)系微信

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隋福建老師的內(nèi)訓(xùn)課程

【壓力與情緒管理全面打造抗壓能力】:課程對象:任何在壓力下工作,希望通過改善壓力管理的技巧以達到提升工作績效與生活品質(zhì)的人群。(主要針對需要處理繁瑣工作的員工、白領(lǐng)、企業(yè)家等課程方向:樹立面對壓力的正確觀念,并從技能上提升他們對壓力源的控制,從時間管理到情緒管理到陽光心態(tài)最終落實到日常生活和工作中具體的應(yīng)用方法的傳授等等,全面提升企業(yè)員工面對壓力,轉(zhuǎn)換壓力,管理情緒的綜合能力,進而提升整體的工作績效。[時間:0.5天]課程結(jié)構(gòu):第一模塊:關(guān)于壓力ü什么是壓力?壓力是怎么形成的?ü壓力的分類、來源、影響第二模塊:壓力與自尊系統(tǒng)ü壓力與自尊的危險循環(huán)ü如何降低自尊應(yīng)對壓力ü壓力分離工作法則第三模塊

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課程目標:★ 了解禮儀的基本形態(tài),學習基本的儀表、儀態(tài)、會務(wù)接待禮儀等★ 提升個人素養(yǎng),營造良好的形象★ 維護企業(yè)形象,提升品牌美譽度★ 傳播溝通信息,建立和諧的工作關(guān)系★ 提高辦事效率,有助于成功的開展工作★ 對職業(yè)生涯的發(fā)展有積極影響課程時長:23課時大綱:第一模塊:什么是禮儀1、禮儀的定義2、禮、禮貌、禮節(jié)、禮儀的分類3、禮儀與情商第二模塊:為什么學禮儀1、禮儀是個人修養(yǎng)的外在體現(xiàn)2、禮儀與做人的層次3、日常生活與工作中的禮儀4、禮儀的作用第三模塊:禮儀三部曲1、個人禮儀(儀表禮儀、儀態(tài)禮儀)2、商務(wù)禮儀(會務(wù)禮儀、職場禮儀、電話禮儀、溝通禮儀)3、社交禮儀(基本社交禮儀、接待擺放禮儀、

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課程大綱:第一部分為什么要做正確的事引入做正確的事VS正確的做事理念員工日常工作行為動機分析第二部分清晰自我定位職場現(xiàn)狀分析管理方格圖管理動機行為分析第三部分職業(yè)經(jīng)理人素養(yǎng)職場經(jīng)理人必備素質(zhì)分項解析從獨立貢獻者、中級經(jīng)理人、高級經(jīng)理人三個不同的維度從想事、做事、帶隊伍不同的工作側(cè)重比例幫助職場人提升職場素質(zhì)與修養(yǎng),開闊思路提升管理效率視頻案例解析職業(yè)經(jīng)理人素養(yǎng)不同維度...

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