員工職業(yè)心態(tài)職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)心理健康培訓(xùn)(內(nèi)訓(xùn))

  培訓(xùn)講師:何鮮

講師背景:
何鮮?英國(guó)倫敦城市大學(xué)人力資源管理碩士;?中國(guó)首批美國(guó)NBCC認(rèn)證GCDF(全球職業(yè)規(guī)劃師);?英國(guó)國(guó)際生涯協(xié)會(huì)ICDT(國(guó)際職業(yè)指導(dǎo)師)認(rèn)證項(xiàng)目特聘高級(jí)培訓(xùn)講師;?資深職業(yè)顧問;資深企業(yè)管理培訓(xùn)師;?國(guó)內(nèi)管理情商/逆商女性授課第一人;?國(guó) 詳細(xì)>>

何鮮
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員工職業(yè)心態(tài)職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)心理健康培訓(xùn)(內(nèi)訓(xùn))

**部分: 新人的角色轉(zhuǎn)換與社會(huì)化進(jìn)程

1、 破冰游戲:放開自己;

2、 討論:兩種環(huán)境,兩種身份,都有哪些不同:認(rèn)知工作和就業(yè)環(huán)境;

3、 接受差異,直面現(xiàn)實(shí) - 從校園走向社會(huì),你準(zhǔn)備好了嗎?  

第二部分: 新人的職業(yè)認(rèn)知與職業(yè)素養(yǎng)

1、 啃老?校飄?還是蟄居? - 給我一個(gè)不工作的理由:

2、 危機(jī)時(shí)代擁有一份工作的兩層含意; 

3、 我們的平臺(tái)又如何:行業(yè)與企業(yè)分析; 

4、 我們需要正視的問題1 -- 如果我們可以選擇…;

5、 我們需要正視的問題2 – 天上會(huì)掉餡餅嗎?

6、 做草還是做樹 - 抱怨與積極面對(duì),你選擇哪一個(gè);

7、 試看硬幣的兩面 – 換個(gè)角度看風(fēng)景;

8、 帳單照付 -- 不要在工作上耍個(gè)性;

9、 你可以平凡但不能平庸 – 正視平凡人生的平凡工作;

10、 問題焦點(diǎn):如何讓自己盡快適應(yīng)并融入?  

11、 初入職場(chǎng),你了解職場(chǎng)人所需面對(duì)的共性要求嗎 – 員工職業(yè)化的5大基石;

12、 卓越員工高度職業(yè)化所需的6大職業(yè)意識(shí):

a) 責(zé)任意識(shí);

b) 憂患意識(shí);

c) 執(zhí)行意識(shí);

d) …………;

e) …………;

f) …………;

13、 職場(chǎng)適應(yīng)的重要一步:了解崗位核心職責(zé),迅速找到師傅;

14、 別踏雷區(qū)  -- 你知道有哪些心態(tài)會(huì)導(dǎo)致你的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展總有問題嗎? 

a)  浮躁;急功近利;

b) 心比天高;眼高手低、好高騖遠(yuǎn);

c) 臆想/幻想/依賴綜合癥;

d) 逃避;破罐破摔;憤青;

e) ……;

15、 如何做到舉止有分寸:職場(chǎng)基本禮儀與規(guī)范;

16、 應(yīng)對(duì)職場(chǎng)人生 – 發(fā)展才是硬道理;

a) 生存中求發(fā)展:立足本職是職業(yè)發(fā)展的根基;

b) 贏在平臺(tái) – 如何在組織內(nèi)部尋求自身的發(fā)展機(jī)會(huì);

c) 向左走?向右走?還是向上走向里走?– 銀行員工多元化的職業(yè)發(fā)展方向;

d) 員工橫向與縱向職業(yè)發(fā)展路徑比較;

e) 合適的才是好的 – 如何根據(jù)自身特質(zhì)與優(yōu)勢(shì)界定個(gè)人的職業(yè)定位?

f) 案例分享:如果把他們換過來,情況會(huì)如何?

g) 從赫曼的全腦模型談個(gè)人的天賦能力與優(yōu)勢(shì);

h) 從DISC性格類型談個(gè)人的職業(yè)貢獻(xiàn)區(qū);

i) 霍蘭德(Holland)人格特質(zhì)與職業(yè)興趣類型理論;

j) 個(gè)人職業(yè)定位的“能-愿-合”模型;

k) 施恩(Schein) 的職業(yè)錨;

17、 成功是需要沉淀的 -- 打造你的職場(chǎng)核心競(jìng)爭(zhēng)力;

18、 定好目標(biāo)后,困惑:我現(xiàn)在的能力不夠、資歷太淺、專業(yè)不夠厚?怎么辦?

19、 厚積薄發(fā),打造你的職業(yè)含金量 -- 職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力黃金8要素;

20、 謀定而后動(dòng) – 找到需要提升的部分然后行動(dòng);

第三部分  新人的人際適應(yīng)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作

1、 人不可能獨(dú)立與俗世而活著 – 職場(chǎng)人際關(guān)系不可回避;

2、 幸存者游戲啟示:通常什么樣的人誰(shuí)先被淘汰出團(tuán)隊(duì)? 

3、 游戲:排雷隊(duì)啟示;

4、 融入團(tuán)隊(duì):善于合作的人更容易成功;

5、 人際良性互動(dòng)黃金“三放”定律:放開自己、放低自己、放下架子; 

6、 真誠(chéng)做人,低調(diào)做事 -- 人際相處的12字原則;

7、 合作帶來多贏 -- 促進(jìn)良性人際互動(dòng)的10妙方;

第四部分  新人的壓力情緒自我管理與調(diào)適

1、 人人都有壓力:壓力源于兩種力量的抗衡,到底是哪兩種?

2、 壓力是把雙刃劍:壓力?動(dòng)力?

3、 思考:什么原因?qū)е聜€(gè)體在壓力面前的表現(xiàn)存在嚴(yán)重差異?

4、 壓力的傷害來自個(gè)體對(duì)其不恰當(dāng)?shù)纳硇姆磻?yīng):常見壓力非功能性應(yīng)對(duì)典型心態(tài)剖析;

5、 壓力總是客觀存在的:莫斯( Moss)的整合式壓力功能性應(yīng)對(duì)行為模型;

6、 案例展示:面對(duì)壓力時(shí),如何有效抑制不穩(wěn)定情緒并防止發(fā)怒或情緒失控;

7、 知己知彼,后方可迎戰(zhàn) – 了解壓力情緒的種類和特點(diǎn);

8、 從容面對(duì)和應(yīng)對(duì) -- 情緒自我有效管理4部曲; 

9、 有效舒緩和釋放情緒壓力技法分享:身心放松法 、 情緒平復(fù)法、長(zhǎng)效解壓法、… 

10、 情緒調(diào)控案例研討

11、 案例展示:如何應(yīng)對(duì)壓力事件以及焦慮、煩躁、沮喪等彌漫性情緒?

結(jié)束部分  突破

1、 誰(shuí)看夕陽(yáng)無限好 -- 相同境遇,別樣心態(tài);

2、 陽(yáng)光心態(tài) -- 生成你的腦腓加工廠;

3、 改變是每個(gè)人的事 -- 天助自助者;


 

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銀行網(wǎng)點(diǎn)_服務(wù)意識(shí)與服務(wù)技巧(2天)■課程大綱第一部分:認(rèn)知優(yōu)質(zhì)服務(wù)價(jià)值:唯有服務(wù)可以締造銀行的核心競(jìng)爭(zhēng)力;1.開啟思維:銀行業(yè)新競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代背景下,網(wǎng)點(diǎn)服務(wù)模式的創(chuàng)新勢(shì)在必行;a)明天你是否依然愛我:銀行業(yè)客戶流失特點(diǎn)分析;b)其實(shí)你不懂我的心:新體驗(yàn)經(jīng)濟(jì)時(shí)代下的客戶服務(wù)價(jià)值思考;c)思考:新顧客?回頭客?老顧客?還是品牌服務(wù)的忠實(shí)擁護(hù)者?-顧客的四層級(jí)d)產(chǎn)

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清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)高級(jí)研修班
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