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如何激發(fā)新生代員工的內(nèi)驅(qū)力以新生代思維管理新生代講師：張礫勻課程背景您的工作中是否遇到如下問題：員工沒有集體觀念，太過自我；腦子很聰明，但沒用在工作上；工作沒有主動性，撥一撥動一動；情緒變化太快，不服管理；工作遇到挫折就要辭職；等等當(dāng)新生代員工日漸成為企業(yè)的主力時，由于代際差異，作為管理層，我們面臨著三大挑戰(zhàn)：正在喪失的權(quán)威、被清零的管理自信、控制與對話之爭，以前的管理方法受到了挑戰(zhàn)。那如何知己知彼調(diào)動員工工作的積極性，激發(fā)他們工作的內(nèi)驅(qū)力？本課程從心理學(xué)角度切入，帶領(lǐng)學(xué)員從新生代員工的成長環(huán)境、心理特征、人格傾向性、常用的激勵方法四個方面，了解員工的發(fā)展需求，采用正確的方法激發(fā)新生代員工的工

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情商塑造與非暴力溝通的魔力講師：張礫勻【課程背景】在日常工作中，集體開會，或者你跟同事溝通時，你有過如下現(xiàn)象嗎？1.當(dāng)同事跟你觀點(diǎn)不同時，你會忍不住指責(zé) 、嘲諷、否定、說教對方？2.當(dāng)你不想聽同事說話時，你會任意打斷、拒不回應(yīng)他的話？3.當(dāng)同事說自己的觀點(diǎn)時，你會隨意出口評價，忽略對方的感受？4.當(dāng)他人否定或者質(zhì)疑你的觀點(diǎn)時，你會因憤怒而控制不住自己的情緒，甚至跟他人發(fā)生爭執(zhí)？5.跨部門溝通時，你認(rèn)為對方必須積極配合，被否定時你就會有情緒？6.在跟同事溝通時，你會用道德綁架或者拿他跟別人比較來達(dá)到你的目的？7.當(dāng)遇到同事的語言暴力時，你不知如何積極化解？如果你有如上的一些現(xiàn)象，本課程《情商塑造

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企業(yè)兼職心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)講師：張礫勻課程背景組建一支具有專業(yè)度的企業(yè)兼職心理輔導(dǎo)師，是企業(yè)員工的福利。沒有心理學(xué)專業(yè)知識的人員，如何快速掌握心理輔導(dǎo)的知識和技巧，本課程以各種心理為基礎(chǔ)，系統(tǒng)地教授學(xué)員掌握改變自己和員工的心智模式及行為模式的技巧，掌握在情緒壓力管理、職業(yè)規(guī)劃、職場人際交往、家庭關(guān)系輔導(dǎo)、親子教育輔導(dǎo)、身心健康維護(hù)、促進(jìn)員工自我成長等方面的針對性技巧，在企業(yè)中營造和諧的工作環(huán)境，提升員工的工作效率。課程特色 本課程導(dǎo)師張礫勻具有近1萬多小時的一對一咨詢經(jīng)驗(yàn)，近1000小時的督導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，100多場團(tuán)體咨詢的經(jīng)驗(yàn)。本課程的設(shè)計基于兩點(diǎn)，一是每一個人都是樸素心理學(xué)家，所以課程以企業(yè)中的案例

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企業(yè)管理中的代際溝通技巧講師：張礫勻課程背景作為銀行管理人員，要面對不同年齡段的員工。該如何跟他們溝通，能夠便溝通順暢，完成績效考核？本課程從心理學(xué)角度切入，帶領(lǐng)學(xué)員了解不同年齡段員工的心理特征及工作需求，在情理之中完成高效能的溝通。課程收益了解年齡段員工的心理特征及形成背景掌握跟不同年齡段員工的代際溝通技巧掌握高效能溝通技巧授課方式注重問題，以結(jié)果為導(dǎo)向，通過任務(wù)和行動讓學(xué)員體驗(yàn)和反思，改變被動式的授課模式，以學(xué)員的自主學(xué)習(xí)為主導(dǎo)，貫徹“參與式、團(tuán)隊式、行動式、研究式“的四式教學(xué)理念。問題導(dǎo)向體驗(yàn)反思注重結(jié)果器材要求 投影儀和白板授課時長 6小時課程大綱第一節(jié)：由己知彼代際溝通的基礎(chǔ)心

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九型人格與識人用人講師：張礫勻【課程背景】企業(yè)的競爭就是人才的競爭，人力資源管理的核心意義就是利用好“人”這個資源，從選、育、用、留四個模塊上，讓“人”這個資源發(fā)揮最大化。但企業(yè)中常出現(xiàn)如下現(xiàn)象：在招聘面試過程中，對應(yīng)聘人員的判斷和崗位安排不甚準(zhǔn)確，只有在試用期做鑒別；有些員工不熱愛本職工作，工作不快樂，在本崗位上無法發(fā)揮其最大長處；企業(yè)對員工缺乏了解，對其個人職業(yè)發(fā)展，缺乏有效的指導(dǎo)和培育；企業(yè)對員工的激勵，缺乏個性化，找不到最有效的激勵點(diǎn)；團(tuán)隊成員間的溝通，千篇一律，缺少個性化，造成溝通協(xié)調(diào)上的障礙；團(tuán)隊成員之間缺乏相互接納和欣賞，產(chǎn)生沖突，造成內(nèi)耗等；雖然沒有完美的個人，但有完美的團(tuán)隊。

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基于心理學(xué)的新生代管理講師：張礫勻【課程背景】新生代大量進(jìn)入企業(yè)，對傳統(tǒng)的管理制度和管理方法都提出了挑戰(zhàn)。如何由對抗、控制到對話、共贏，是現(xiàn)代管理層要思考的課題。但古話說“良好的開端，是成功的一半”，如何在新生代剛?cè)肼毦湍苷_引領(lǐng)他們，幫助他們盡快融入企業(yè)，同時也能盡快找到自己定位？本課程從心理學(xué)的角度，帶領(lǐng)學(xué)員深入了解新生代的心理特征及社會動機(jī)，掌握管理新生代的科學(xué)方法?！菊n程收益】 掌握分析新生代員工行為特征的技巧了解新生代員工心理特征的形成原因掌握管理新生代員工的5大策略掌握跟新生代員工的溝通技巧【授課方式】注重問題，以結(jié)果為導(dǎo)向，通過任務(wù)和行動讓學(xué)員體驗(yàn)和反思，改變被動式的授課模式，以

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管理人員的情壓管理和心理調(diào)適講師：張礫勻【課程背景】日漸增加的壓力，以及帶來的員工的負(fù)面情緒，已經(jīng)成為增加企業(yè)管理成本的一個關(guān)鍵因素。如何在日常的工作和生活中做好情緒和壓力管理，是人人必備的使自己幸福和成功的技能。本課程在豐富的咨詢案例，以及企業(yè)EAP咨詢的基礎(chǔ)上，教管理人員易操作又有實(shí)效的情壓管理技巧，以及心理輔導(dǎo)技巧，促進(jìn)大家的身心健康，營造和諧的工作氛圍。【課程收益】學(xué)員通過本次培訓(xùn)能夠掌握情緒和壓力的管理技巧掌握員工心理輔導(dǎo)技巧【授課方式】注重問題，以結(jié)果為導(dǎo)向，通過任務(wù)和行動讓學(xué)員體驗(yàn)和反思，改變被動式的授課模式，以學(xué)員的自主學(xué)習(xí)為主導(dǎo)，貫徹“參與式、團(tuán)隊式、行動式、研究式“的四式教

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溝通和情緒壓力管理講師：張礫勻【課程背景】：普林斯頓大學(xué)對1萬份人事檔案進(jìn)行分析，結(jié)果：“智慧”、“專業(yè)技能”、“經(jīng)驗(yàn)”只占成功因素的25，其余75取決于良好的人際溝通。但作為人力和多條線人員，在跟員工的溝通中會受到自身和員工情緒和壓力的影響，導(dǎo)致工作效率降低，也影響到人力人員的工作狀態(tài)。如何提升學(xué)員跟員工的溝通效率？如何做好自身和員工的情緒壓力管理？本課程從溝通和情緒壓力管理兩個方面入手，帶領(lǐng)學(xué)員根據(jù)工作的實(shí)際案例進(jìn)行練習(xí)，掌握溝通和情壓管理的技巧。【課程收益】通過課程學(xué)習(xí)，學(xué)員能夠掌握跟員工的高效溝通技巧；掌握管理自身情緒壓力的技巧；掌握化解員工情緒壓力的技巧?！臼谡n時長】6小時【授課方式

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《高情商領(lǐng)導(dǎo)力》 講師：張礫勻 我們的行為是由一個最根本的核心信念所支配的，對我而言，基于情商的領(lǐng)導(dǎo)力，是釋放員工能量，達(dá)成團(tuán)隊共贏的絕招?！?——通用電器公司ＣＥＯ 杰克·韋爾奇（Jack Welch） 就領(lǐng)導(dǎo)職位而言，那些杰出的管理者之所以區(qū)別于平庸的管理者，85的原因是由于他們的情商（EQ）高人一等。21世紀(jì)的企業(yè)領(lǐng)袖，一定要成為高情商的富有遠(yuǎn)見、智慧的領(lǐng)導(dǎo)人。 ——哈佛大學(xué)教授

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非暴力溝通講師：張礫勻【課程背景】在日常工作中，集體開會，或者你跟同事溝通時，你有過如下現(xiàn)象嗎？1.當(dāng)同事跟你觀點(diǎn)不同時，你會忍不住指責(zé) 、嘲諷、否定、說教對方？2.當(dāng)你不想聽同事說話時，你會任意打斷、拒不回應(yīng)他的話？3.當(dāng)同事說自己的觀點(diǎn)時，你會隨意出口評價，忽略對方的感受？4.當(dāng)他人否定或者質(zhì)疑你的觀點(diǎn)時，你會因憤怒而控制不住自己的情緒，甚至跟他人發(fā)生爭執(zhí)？5.跨部門溝通時，你認(rèn)為對方必須積極配合，被否定時你就會有情緒？6.在跟同事溝通時，你會用道德綁架或者拿他跟別人比較來達(dá)到你的目的？7.當(dāng)遇到同事的語言暴力時，你不知如何積極化解？如果你有如上的一些現(xiàn)象，本課程《非暴力溝通》，帶領(lǐng)您超越

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大五人格的測試與運(yùn)用講師：張礫勻【課程背景】大五人格（OCEAN），又稱為人格的海洋，是西方心理學(xué)界公認(rèn)的人格特質(zhì)模型，也被中國廣大企業(yè)普遍用于招人和用人。本課程通過大五人格測試，帶領(lǐng)學(xué)員了解自己的性格特質(zhì)及目前在職場中具有的優(yōu)勢，揭示性格、優(yōu)勢和愿望之間的關(guān)系，以及帶給自己的情緒感受。從而由己知人，深入了解員工，做好管理工作?！菊n程收益】掌握大五人格測試量表掌握深入理解他人的技巧掌握因人而異的管理技巧掌握從心理層面的自我提升技巧【課程時長】6小時【授課方式】心理測試+理論講解+案例分析+游戲體驗(yàn)+視頻演示+總結(jié)分享【課程大綱】第一章：大五人格測試及講解大五人格測試大五人格的5個維度及涵義神經(jīng)

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HR跟95后的融合及溝通講師：張礫勻【課程背景】HR作為企業(yè) “戰(zhàn)略的推動者”、“服務(wù)支持者” “制度和公司理念的執(zhí)行者”，甚至“戰(zhàn)略的參與決策者”，在企業(yè)的運(yùn)行和發(fā)展中起著重要的作用。而“企”無“人”則“止”，作為人力資源管理部門，HR如何跟95后的新生代融合和溝通，了解他們，為企業(yè)招聘合適的人選，激發(fā)他們對企業(yè)的忠誠度，已經(jīng)成為HR一項重要的工作內(nèi)容。本課程從心理學(xué)角度切入，引導(dǎo)學(xué)員了解95后新生代的心理特征及心理需求，幫助HR知己知彼，做好融合工作?！菊n程收益】了解影響95后心理特征的因素了解95后的性格特質(zhì)掌握跟95后溝通技巧掌握激發(fā)95后內(nèi)驅(qū)力的技巧【課程時長】6小時【授課方式】案例

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DISC性格分析與運(yùn)用講師：張礫勻課程背景：DISC自1928年誕生以來，經(jīng)過近百年的發(fā)展，已經(jīng)成為世界500強(qiáng)乃至全世界使用最廣泛的性格測評系統(tǒng)。每個人的行為都是有傾向性的，有固定的模式與表現(xiàn)。成熟的人能理解自己的情緒，控制自己的行為。學(xué)習(xí)和運(yùn)用DISC理論及工具，在自我的層面，能覺察自己的情緒，理解自己的行為，根據(jù)需要切換自己的模式；對他人的層面，能夠觀察他人的行為，尊重對方的需求，跟對方做好配合，實(shí)現(xiàn)多贏的目標(biāo)。沒有一種性格比其他人好，沒有一種性格比其他人差，最重要的是接納自己，了解他人，用不同的方法去應(yīng)對，找適宜的環(huán)境去成長。掌握了性格分析，可以揚(yáng)長避短，完善自身，明辨他人，百戰(zhàn)不殆。

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《EAP關(guān)愛與員工心理輔導(dǎo)》 講師：張礫勻【課程背景】現(xiàn)代社會的快速發(fā)展以及工作、生活壓力的不斷增大，員工的心理需求日益凸顯。關(guān)愛員工，關(guān)注員工的心理需求已經(jīng)成為企業(yè)日益重要的一項工作。那如何在組織中推行EAP服務(wù)，提升員工的心理資本，提升員工的忠誠度，減少企業(yè)人員的流失率，本課程從心理專業(yè)的角度，教大家兩個簡易量表及一些實(shí)用的心理輔導(dǎo)技巧，切實(shí)幫助員工促進(jìn)心理健康?！菊n程特點(diǎn)】 1．采取行動學(xué)習(xí)形式，跟學(xué)員一起發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，具有實(shí)戰(zhàn)性。 2．課程結(jié)合心理測試，

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《逆商的管理及提升》講師：張礫勻【課程背景】“逆商”是如何認(rèn)識逆境和戰(zhàn)勝逆境的能力。這是美國著名學(xué)者保羅.史托茲明教授提出的，他認(rèn)為：智商、情商固然重要，但人生成功的程度取決于“逆商”的高低，法國大作家巴爾扎克說過：“苦 難對于天才是一塊墊腳石，對于能人是一筆財富，而對于弱者則是萬丈深淵?！蹦婢筹@示高尚與邪惡，逆境顯示堅韌與脆弱。企業(yè)員工的成長與素養(yǎng)同樣無法在平庸中養(yǎng)成，只有歷經(jīng)錘煉與磨難，愿景才會激發(fā)，視野才會開闊，靈魂才會升華。換句話說也就是：能吃常人不能吃的苦，能做常人不能做的事，才能比常人更大步地走向成功。意志，知識，才能，靈魂往往在逆境中更能顯示出逆商的高低?！菊n程時長】612小時【

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喚醒能量，提升內(nèi)在心靈力量講師：張礫勻【課程背景】人生成長有三個階段，依賴、獨(dú)立到互賴。但有的人卻一生都處在能量最低的依賴期，讓自己最終一事無成，充滿了抱怨和指責(zé)。如何由依賴到獨(dú)立再到實(shí)現(xiàn)多贏的人生高峰？因?yàn)槿耸窃陉P(guān)系中成長的，本課程在豐富的個人成長案例經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)設(shè)計了本課程，帶領(lǐng)大家以關(guān)系系統(tǒng)為把手，從根本上喚醒學(xué)員心理能量，提升其內(nèi)在的心靈力量。【課程時長】6小時【授課形式】案例分析+心理測試+技巧練習(xí)+分享總結(jié)【課程大綱】第一章：您處在哪個人生的哪個期？一、 案例分析：當(dāng)你辛苦了兩天寫出一個方案，卻被他人否定時，你會如何回答？你屬于？討好型指責(zé)型 超理智型打岔型一致型小組互動：冰山解讀自

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卓越管理者的自我提升及團(tuán)隊管理講師：張礫勻【課程背景】作為管理層本來是很多人的職業(yè)規(guī)劃，但由于面臨各種復(fù)雜的環(huán)境及各種事件，會成為一些管理者追求卓越的發(fā)展障礙。如何在員工需求多元化、管理者權(quán)威喪失的大環(huán)境下，提升自我競爭力和發(fā)展能力，做好團(tuán)隊建設(shè)？本課程從心理學(xué)角度入手，帶領(lǐng)賞剖析人性，找到適合自己的自我提升和團(tuán)隊管理技巧。【課程時長】6小時【授課方式】線上+視頻演示案例解析【課程大綱】自我提升篇第一章：認(rèn)知自己，做好規(guī)劃認(rèn)知自己心理測試：你工作的動機(jī)是什么？影響工作動機(jī)的三個要素先天氣質(zhì)的影響缺失的影響人格傾向性的影響自我價值感決定著行動力做好規(guī)劃5步制定個人使命宣言個人使命宣言的益處案例分

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如何在企業(yè)中實(shí)現(xiàn)自我理想講師：張礫勻【課程背景】焦慮的社會氛圍、快速的發(fā)展步伐、不良的社會競爭、工作和生活的壓力等因素，會導(dǎo)致很多人在工作和生活中失去自我，不清楚自己為什么而活，為什么而工作？當(dāng)一個人失去自我時，做事的態(tài)度就會變成被動，任何的壓力都會讓他覺得生命很苦。而工作是最能幫助一個人找回自我，實(shí)現(xiàn)自我理想、體現(xiàn)自我價值的途徑。那如何打造跟企業(yè)的共贏關(guān)系？如何在企業(yè)中實(shí)現(xiàn)自我理想，讓自己的人生成功幸福？本課程從心理角度切入，帶領(lǐng)大家從審視重塑三觀、建立職業(yè)道理、提升自己的心理資本和正能量入手，重新認(rèn)知自己打造自己想要的職業(yè)生涯?！菊n程收益】掌握認(rèn)識自我，重塑三觀的技巧認(rèn)知必要的職業(yè)道德掌握

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代際領(lǐng)導(dǎo)力以00后思維管理00后講師：張礫勻課程背景00后要大量進(jìn)入企業(yè)，00后跟90后員工有什么不同？古話說“良好的開端，是成功的一半”，如何在00后剛?cè)肼毦湍苷_引領(lǐng)他們，幫助他們盡快融入企業(yè)，同時也能盡快找到自己定位？本課程從心理學(xué)的角度，帶領(lǐng)學(xué)員深入了解00后的心理特征及社會動機(jī)，掌握管理00后科學(xué)方法。課程收益 掌握分析00后行為特征的技巧了解00后心理特征的形成原因掌握管理00后的5大策略掌握跟00后的溝通技巧授課方式注重問題，以結(jié)果為導(dǎo)向，通過任務(wù)和行動讓學(xué)員體驗(yàn)和反思，改變被動式的授課模式，以學(xué)員的自主學(xué)習(xí)為主導(dǎo)，貫徹“參與式、團(tuán)隊式、行動式、研究式“的四式教學(xué)理念。問題導(dǎo)向體

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思想品德教育 講師：張礫勻【課程背景】作業(yè)企業(yè)的中高層管理人員，在企業(yè)的運(yùn)作中起著承上啟下的作用，在企業(yè)的工作氛圍中起著重要的調(diào)節(jié)作用，所以一個企業(yè)中高層的素質(zhì)決定著整個企業(yè)的形象。決定中高層管理人員整體素質(zhì)的，除了業(yè)務(wù)能力，更重要的是他們的思想品德。思想品質(zhì)包括了職業(yè)素養(yǎng)、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力、溝通、服從及抗壓能力等，本課程從這六個方面給到提升的方法，幫助中高層領(lǐng)導(dǎo)們提升自己的思想品德。【課程時長】6小時【授課形式】理論講解+案例分析+排列呈現(xiàn)+視頻演示+技巧演練【課程大綱

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如何激發(fā)新生代員工的內(nèi)驅(qū)力以新生代思維管理新生代講師：張礫勻課程背景您的工作中是否遇到如下問題：員工沒有集體觀念，太過自我；腦子很聰明，但沒用在工作上；工作沒有主動性，撥一撥動一動；情緒變化太快，不服管理；工作遇到挫折就要辭職；等等當(dāng)新生代員工日漸成為企業(yè)的主力時，由于代際差異，作為管理層，我們面臨著三大挑戰(zhàn)：正在喪失的權(quán)威、被清零的管理自信、控制與對話之爭，以前的管理方法受到了挑戰(zhàn)。那如何知己知彼調(diào)動員工工作的積極性，激發(fā)他們工作的內(nèi)驅(qū)力？本課程從心理學(xué)角度切入，帶領(lǐng)學(xué)員從新生代員工的成長環(huán)境、心理特征、人格傾向性、常用的激勵方法四個方面，了解員工的發(fā)展需求，采用正確的方法激發(fā)新生代員工的工

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工會干部助人技能培訓(xùn)講師：張礫勻課程背景現(xiàn)在員工的壓力越來越大，離職率越來越高，對企業(yè)的要求也越來越高？作為企業(yè)的工會干部，如何以軟管理手段配合企業(yè)的硬管理手段，留住員工，調(diào)和員工跟企業(yè)的關(guān)系，提升員工的企業(yè)忠誠度，已經(jīng)是工會干部的一項任務(wù)，也是必備的一項技能。本課程從心理的角度切入，幫助大家解析員工心理及需求，提升幫助員工的實(shí)操性技巧。課程收益1、了解當(dāng)代員工的心理需求2、了解員工常見的心理問題3、掌握化解員工情緒和壓力的技巧4、提升處理員工跟企業(yè)沖突的技巧授課方式注重問題，以結(jié)果為導(dǎo)向，通過任務(wù)和行動讓學(xué)員體驗(yàn)和反思，改變被動式的授課模式，以學(xué)員的自主學(xué)習(xí)為主導(dǎo)，貫徹“參與式、團(tuán)隊式、行動

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《非暴力溝通》大綱課程目標(biāo)：語言會傷人。當(dāng)身體痊愈后，身體不再疼痛。而語言對一個人的傷害可能是一輩子的傷害，是心理的傷害。暴力語言會導(dǎo)致一個人低自尊，會導(dǎo)致一個人懷疑自己的價值及生存的價值。本課程會通過課堂訓(xùn)練，使大家把暴力溝通變成非暴力溝通，通過語言的力量來實(shí)現(xiàn)療愈內(nèi)心深處的隱秘傷痛。通過語言的力量幫助自己和他人超越個人心智和情感的局限性，突破那些引發(fā)憤怒、沮喪、焦慮等負(fù)面情緒的思維方式，用不帶傷害的方式化解人際間的沖突，營造積極和諧的人際關(guān)系。課程時長：12個小時授課方式注重問題，以結(jié)果為導(dǎo)向，通過任務(wù)和行動讓學(xué)員體驗(yàn)和反思，改變被動式的授課模式，以學(xué)員的自主學(xué)習(xí)為主導(dǎo)，貫徹“參與式、團(tuán)隊

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導(dǎo)師帶教輔導(dǎo)能力提升訓(xùn)練講師：張礫勻課程背景如何提升帶教的輔導(dǎo)能力，就必須要了解員工的性格特征，人格傾向性，以及掌握一些改變員工行為以及提升其工作動機(jī)的技巧。課程收益：學(xué)員通過本次培訓(xùn)能夠掌握針對不同性格的人的溝通和帶教技巧掌握改變員工行為的技巧掌握提升員工動機(jī)的技巧授課方式注重問題，以結(jié)果為導(dǎo)向，通過任務(wù)和行動讓學(xué)員體驗(yàn)和反思，改變被動式的授課模式，以學(xué)員的自主學(xué)習(xí)為主導(dǎo)，貫徹“參與式、團(tuán)隊式、行動式、研究式“的四式教學(xué)理念。問題導(dǎo)向體驗(yàn)反思注重結(jié)果器材要求 投影儀、白板、白板紙、馬克筆授課時長 6小時課程大綱第1節(jié)：了解人的心智模式案例導(dǎo)入：為什么同樣的環(huán)境里，每個人的反應(yīng)是不一樣的

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《工作與家庭平衡策略》講師：張礫勻【課程背景】案例1：職場女性該如何從職場壓力解脫出來？案例2：我為什么總是受他人的影響，不能做自己？案例3：職場女性的生活與工作該如何平衡？作為職場女性，隨著自我意識的提升和社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，已經(jīng)開始在職場中尋求自我價值的實(shí)現(xiàn)；但無憾的人生需要同時兼顧家庭和健康的平衡。要做到平衡，就要提升工作效率，做好壓力管理；同時掌握經(jīng)營幸福家庭的技巧。本講座從如何梳理人生規(guī)劃、如何提升工作效率、如何協(xié)調(diào)職場人際關(guān)系、如何經(jīng)營好家庭4個方面，引領(lǐng)學(xué)員了解自己，找到最適合自己的平衡方法，活出自己想要的樣子?！菊n程時長】6小時【授課方式】本課程會采用案例解析+心理測試+游戲體驗(yàn)+

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新時代女職工工作方向及工作方法講師：張礫勻【課程背景】新時代女職工比以往面臨著更大的心理壓力和挑戰(zhàn)，事業(yè)、家庭、婚姻、經(jīng)濟(jì)、健康之間的沖突，讓女性身心疲憊，影響到工作和生活狀態(tài)。在新時代下，作為企業(yè)女職工，如何利用國家和企業(yè)中針對女性的有利政策和法律法規(guī)，做好自身定位，找到適合自己的工作方向和工作方法，做一個新時代女職工，最大限度地實(shí)現(xiàn)自己的社會價值？本系列課程會從認(rèn)識自我、找到優(yōu)勢、找到職業(yè)定位、女職工職場溝通技巧、女職工綜合素質(zhì)培養(yǎng)等方面入手，幫助女職工找到適合自己的工作方向及工作方法，促進(jìn)女職工實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)夢想，實(shí)現(xiàn)自我成長，活出自己的幸福人生?！菊n程時長】6小時/天X2【授課方式】理

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提升職場女性幸福感的五大秘訣講師：張礫勻【課程背景】現(xiàn)代女性比以往面臨著更大的心理壓力和挑戰(zhàn)，事業(yè)、家庭、婚姻、經(jīng)濟(jì)、健康之間的沖突，讓女性身心疲憊，影響到工作和生活狀態(tài)。在新時代下，女性如何活出自己想要的樣子，事業(yè)成功、家庭幸福？本課程在大量案例經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，提煉出提升職場女性幸福感的5大秘訣，引領(lǐng)學(xué)員把“幸福五力”作為基點(diǎn)，維護(hù)心理健康，實(shí)現(xiàn)自我成長，活出自己的幸福人生。授課時長 6小時授課形式 工作坊形式：互動式教學(xué)，講授與案例相結(jié)合課程收益掌握提升身心健康水平的技巧掌握處理家庭關(guān)系的技巧掌握事業(yè)定位和發(fā)展的技巧掌握改善自己跟金錢關(guān)系的技巧掌握提升學(xué)習(xí)力的技巧掌握提升自制力的技

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《提升職場女性幸福感的五大秘訣》案例1：職場女性的生活與工作該如何平衡？案例2：職場女性該如何從職場壓力解脫出來？思考題：你的人生五樣是什么？是怎么排序的？第一章：從心出發(fā)，幸福人生經(jīng)營之道（30分鐘）1. 職場女人心靈成長和蛻變的三階段2. 破壞職場女性幸福的六個因素3. 卓越職場女性應(yīng)對危機(jī)的三件法寶4. 職場女性成功的內(nèi)因和外因第二章：幸福經(jīng)營，你必須掌握的五力模型（60分鐘）1. 打造幸福人生的五力模型2. 締造永久女神的成功秘訣健康力3. 經(jīng)營美好家庭的核心秘訣幸福力4. 尋求職業(yè)幸福地圖事業(yè)力5. 比勤奮更重要學(xué)習(xí)力6. 良好的習(xí)慣養(yǎng)成自制力第三章：魅力職場女性都在用的心理養(yǎng)生技巧

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《提升職場女性力量的五大秘訣》【課程背景】隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、政策上的支持，女性的獨(dú)立自主意識越來越強(qiáng)。但由于幾千年文化的影響，以及女性的先天因素，很多女性無法突破固有的一些限制，以及心理上的禁錮，導(dǎo)致女性的力量不能完成地發(fā)揮出來，限制了女性在事業(yè)和社會上的發(fā)展。那作為女性如何快速有效地突破這些限制，找到提升力量的突破口，本課程會從健康力、事業(yè)力、關(guān)系力、學(xué)習(xí)力和自制力5方面引導(dǎo)學(xué)員體驗(yàn)、思考，找到提升女性整體力量的方法?！菊n程收益】掌握提升健康力的技巧；掌握規(guī)劃事業(yè)發(fā)展事業(yè)的技巧；掌握經(jīng)營人際關(guān)系的技巧；掌握提升學(xué)習(xí)力、增加競爭力的技巧；掌握自我管理的技巧?！菊n程時長】6小時【授課形式】本課程通

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如何預(yù)防和消除職權(quán)騷擾講師：張礫勻【課程背景】如何預(yù)防和消除職場中的職權(quán)騷擾和職業(yè)不公平現(xiàn)象，已經(jīng)是困擾一些企業(yè)和公司的長期課題。隨著社會壓力增加，生活節(jié)奏加快，職場中的人際沖突和職權(quán)騷擾時有發(fā)生，已經(jīng)影響到團(tuán)隊的凝聚力和工作效率。該如何從根本上解決職權(quán)騷擾，本課程帶領(lǐng)大家從社會文化、人格特征、心理需求以及溝通層面帶領(lǐng)大家深入解決此問題，共同打造一個安全、健康、包容、和諧的職場環(huán)境。【授課時長】6小時【授課形式】案例分析+心理分析+理論講解+視頻演示【課程大綱】第一章：如何識別職權(quán)騷擾一、案例分析：我因?yàn)樯眢w不適，婉拒了領(lǐng)導(dǎo)讓我晚上陪客戶喝酒，領(lǐng)導(dǎo)就把我的辦公桌搬到了一個角落里。二、職權(quán)騷擾的

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