《壓力情緒紓解與健康管理》3-6小時(shí)   11.28

壓力情緒紓解與健康管理主要內(nèi)容：第一單元.了解壓力1.壓力的來(lái)源2.壓力的種類(lèi)3.自我壓力診斷（測(cè)您的工作與生活壓力指數(shù)）壓力小游戲。第二單元.壓力的影響1.從社會(huì)角度談壓力危害2.壓力對(duì)個(gè)人的傷害3.壓力對(duì)企業(yè)的傷害第三單元.壓力緩解1.改善思維、認(rèn)知、行為2.建立個(gè)人成長(zhǎng)小組3.動(dòng)作的壓力釋放4.心靈冥想與自我對(duì)話(huà)感受5.聲音/音樂(lè)對(duì)精神壓力的釋放第四單

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壓力和情緒的心理資本應(yīng)對(duì)- 2天   11.28

提升幸福指數(shù)，活出生命綻放盤(pán)活“心資本”，激發(fā)“心動(dòng)力”課程緣起花園里長(zhǎng)滿(mǎn)了草，鮮花便無(wú)處開(kāi)放。我們的心要保持能量充盈，也要定時(shí)清掃、充電。我們的心房，就象現(xiàn)實(shí)的花園一樣，需要定時(shí)的打掃、清理、拔草、裝點(diǎn)，才會(huì)鮮花盛開(kāi)，蝴蝶自來(lái)。本課程結(jié)合老師多年職場(chǎng)個(gè)案咨詢(xún)和職場(chǎng)培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用繪畫(huà)投射、性格識(shí)別、潛意識(shí)溝通、淺催眠、舞動(dòng)、呼吸、冥想、系統(tǒng)排列、心理劇角色

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職場(chǎng)EAP一一情緒管理與壓力舒緩   11.28

職場(chǎng)EAP一一情壓管理與陽(yáng)光心態(tài)課程背景隨著現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)加劇，生活節(jié)奏加快，工作壓力增加，人際關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，家庭變數(shù)越來(lái)越多……現(xiàn)代企業(yè)員工感到工作壓力山大，常常感到身心疲憊力不從心，常常遇到挫折卻不知所措，人們無(wú)法用正面語(yǔ)言、正確、清晰地表達(dá)自己的情緒、感受和直覺(jué)，特別是當(dāng)它們被掩藏在無(wú)意識(shí)中時(shí)，直接危及到身心健康，大多數(shù)情況下成為許多員工從成功走向卓越的

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親子關(guān)系和親子溝通（內(nèi)訓(xùn) 半天）   05.01

新世紀(jì)我們?nèi)绾巫黾议L(zhǎng)親子關(guān)系和親子溝通【課程背景】您想探索自身發(fā)展歷程嗎？您想從過(guò)去拿力量，向未來(lái)要夢(mèng)想，開(kāi)心活在當(dāng)下嗎？您想認(rèn)知自己的心靈能量模式，過(guò)幸福的人生嗎？您想改善自身和原生家庭的關(guān)系嗎？您想連接上父母和家族的力量，讓自己生龍活虎嗎？您想改善自己的婆媳關(guān)系、夫妻關(guān)系嗎？。。。。。。您是否為孩子叛逆感到束手無(wú)策您是否為孩子不努力上進(jìn)感到煩惱？您是否不

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職場(chǎng)人際關(guān)系與人際溝通（內(nèi)訓(xùn) 1天）   05.01

職場(chǎng)人際關(guān)系與人際溝通【課程時(shí)長(zhǎng)】1天（6小時(shí)）【課程對(duì)象】全體領(lǐng)導(dǎo)和員工【授課方式】課堂講授+團(tuán)體互動(dòng)體驗(yàn)+角色扮演+案例分析+情景演練+問(wèn)題答疑等【理論支持】心靈繪畫(huà)、意象對(duì)話(huà)、家庭系統(tǒng)排列、NLP教練技術(shù)、舞動(dòng)治療、靈性演講、心理資本開(kāi)發(fā)、管理心理學(xué)、行為主義、認(rèn)知心理學(xué)、積極心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)【培訓(xùn)特點(diǎn)】科學(xué)的理論支持+氣氛輕松+生動(dòng)有趣+實(shí)戰(zhàn)實(shí)用+

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職場(chǎng)生命能量加油站（內(nèi)訓(xùn) 2天）   05.01

職場(chǎng)生命能量加油站盤(pán)活員工“心資本”，激發(fā)員工“心動(dòng)力”【課程大綱】我們的心房，就象現(xiàn)實(shí)的房間一樣，需要定時(shí)的打掃、清理、裝點(diǎn)才會(huì)干凈整潔，舒適宜居。我們要讓自己的心保持能量充盈，也就要象現(xiàn)實(shí)中的人一樣，定時(shí)排泄、喝水、進(jìn)食；象現(xiàn)實(shí)中的汽車(chē)，定時(shí)修理、清洗、加油；象現(xiàn)實(shí)的花草，定時(shí)修剪、澆水施肥、曬太陽(yáng)。本課程在老師自身多年職場(chǎng)咨詢(xún)和職場(chǎng)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，開(kāi)

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生命動(dòng)力深度工坊---之潛意識(shí)之旅（內(nèi)訓(xùn) 2天）   05.01

生命動(dòng)力深度體驗(yàn)工作坊【課程背景】“潛意識(shí)的力量比意識(shí)的力量大3萬(wàn)倍以上”——美國(guó)潛能專(zhuān)家博恩崔西在放松的狀態(tài)下，潛意識(shí)會(huì)以圖像的形式向你呈現(xiàn)它內(nèi)在的意義。本課程結(jié)合呼吸、音樂(lè)、舞動(dòng)、靜心、催眠、療愈等元素，透過(guò)引發(fā)生命能量的帶動(dòng)，迎接一次全然、純粹、覺(jué)知的真實(shí)潛意識(shí)內(nèi)在的回歸。它幫助人們重新找到與內(nèi)在自我連接的方式，逐一喚醒、打開(kāi)、釋放身體能量，讓你的身體

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生命動(dòng)力深度工坊---之系統(tǒng)排列（內(nèi)訓(xùn) 2天）   05.01

“敞開(kāi)心，遇見(jiàn)愛(ài)”生命動(dòng)力深度體驗(yàn)工作坊之系統(tǒng)排列【課程背景】您想改善和金錢(qián)財(cái)富的關(guān)系，擁有更多財(cái)富嗎？您想改善自己事業(yè)的能量，獲得事業(yè)成功嗎？您想改善婚姻/戀愛(ài)關(guān)系，擁有美滿(mǎn)的兩性關(guān)系嗎？您想改善健康（離開(kāi)疾?。?，擁有健康的體魄嗎？您想要更開(kāi)心快樂(lè)，讓生命擁有更多喜悅嗎？您想改善親子關(guān)系，給孩子成長(zhǎng)帶來(lái)正向動(dòng)力嗎？您想改善和父母/公婆的關(guān)系，享受家庭的溫馨

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壓力和情緒的心理資本應(yīng)對(duì)（內(nèi)訓(xùn) 2天）   05.01

壓力和情緒的心理資本應(yīng)對(duì)盤(pán)活員工“心資本”，激發(fā)員工“心動(dòng)力”【課程大綱】我們的心房，就象現(xiàn)實(shí)的房間一樣，需要定時(shí)的打掃、清理、裝點(diǎn)才會(huì)干凈整潔，舒適宜居。我們要讓自己的心保持能量充盈，也就要象現(xiàn)實(shí)中的人一樣，定時(shí)排泄、喝水、進(jìn)食；象現(xiàn)實(shí)中的汽車(chē)，定時(shí)修理、清洗、加油；象現(xiàn)實(shí)的花草，定時(shí)修剪、澆水施肥、曬太陽(yáng)。本課程在老師自身多年職場(chǎng)咨詢(xún)和職場(chǎng)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)

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放飛心情，壓力情緒管理和陽(yáng)光心態(tài)（內(nèi)訓(xùn) 1天）   05.01

放飛心情，壓力情緒管理和陽(yáng)光心態(tài)盤(pán)活員工“心資本”，激發(fā)員工“心動(dòng)力”【課程背景】我們的心房，就象現(xiàn)實(shí)的房間一樣，需要定時(shí)的打掃、清理、裝點(diǎn)才會(huì)干凈整潔，舒適宜居。我們要讓自己的心保持能量充盈，也就要象現(xiàn)實(shí)中的人一樣，定時(shí)排泄、喝水、進(jìn)食；就要象現(xiàn)實(shí)中的汽車(chē)，定時(shí)修理、清洗、加油；就要象現(xiàn)實(shí)的花朵，定時(shí)修剪、澆水施肥、曬太陽(yáng)。本課程在老師自身多年職場(chǎng)咨詢(xún)和職

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