職場人的陽光心態(tài) 1天

  培訓講師：何沛恣

講師背景：
何沛恣—專注企業(yè)人才培養(yǎng)中國管理科學研究院客座教授美國AACTP注冊培訓師美國ACIC國際注冊高級企業(yè)教練（行動學習促動師）“我是好講師”2019年賽區(qū)冠軍，最佳演繹獎得主，全國百強講師曾任小米生態(tài)鏈企業(yè)培訓責任人業(yè)務(wù)出身,轉(zhuǎn)型管理:在乙方 詳細>>

何沛恣
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職場人的陽光心態(tài) 1天詳細內(nèi)容

職場人的陽光心態(tài) 1天

陽光心態(tài)與情緒管理
課程背景:
1、為什么我們工作缺乏激情，做事不積極，責任心不強？
2、為什么我們學歷高、能力強，卻總是得不到領(lǐng)導的重視與提拔？
3、為什么我們有著過硬的專業(yè)能力，卻不能更好的完成工作任務(wù)？
4、為什么做事不以大局為重，出現(xiàn)問題相互推諉，私下與領(lǐng)導對著干？
5、為什么同事間溝通不暢，相互扯皮，推卸責任，缺乏職業(yè)素養(yǎng)？
6、為什么我們總是抱怨，抱怨工作太累，抱怨工資太低，抱怨懷才不遇？
7、為什么我們無法管理好自己的情緒，讓事件惡性發(fā)展？
8、為什么單位里因人際關(guān)系不和諧導致的內(nèi)耗很大，一直得不到有效解決？
如上所述，這些問題經(jīng)常困擾著我們，解決這些問題的根本必須要樹立正確積極的職業(yè)態(tài)度，全面提升自己的綜合能力，才能成為人見人愛的可貴“人財”，為單位創(chuàng)造更多的財富，也為自己收獲更多的成功。
針對學員：適用于全行業(yè)人員
培訓周期：1天
課程形式：理論講解＋故事啟發(fā)＋案例分析＋游戲互動＋分組討論＋精彩點評
課程收獲：
認識自我，深刻理解心態(tài)對于一個人無論在工作中還是在生活中的重要性
塑造積極心態(tài)：積極地對待人和事，困難和挫折，發(fā)奮圖強，做最好的自己
塑造感恩心態(tài)：感恩單位、領(lǐng)導、同事、下屬、家人、客戶，做一個充滿愛心的人
塑造空杯心態(tài)：克服自我意識，不斷學習，不斷進步，做與時俱進的自己
塑造寬容心態(tài)：正確處理與單位領(lǐng)導、同事等各方面的關(guān)系，做一個受歡迎的人
學會情緒管理：學會疏導、調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。先處理心情，再處理事情。
【課程大綱】
第一部分：讓陽光撒進我們每個人的心田
一、現(xiàn)代企事業(yè)單位評價人才的兩個標準
二、自我認知：您是哪類“人才”（人才坐標系）
三、人與人最大的差距在于心態(tài)（引用心理實驗與心理故事啟發(fā)心態(tài)的重要性）
四、如何看待客戶投訴？（討論）
第二部分：何謂陽光心態(tài)？怎樣才算具備陽光心態(tài)？
一、陽光心態(tài)就是積極進?。ǚe極心態(tài)）
1、積極的心態(tài)發(fā)現(xiàn)機會，消極的心態(tài)發(fā)現(xiàn)困難
2、積極樂觀的心態(tài)需要長期不懈的培養(yǎng)
二、陽光心態(tài)就是空杯學習（空杯心態(tài)）
1、空杯心態(tài)可避免掉進“經(jīng)驗主義”的陷阱
2、空杯心態(tài)是自我不斷進步的保障
三、陽光心態(tài)就是心懷感恩（感恩心態(tài)）
1、懂得感恩是做人之本
2、懂得感恩，收獲更多
3、以實際行動踐行感恩之心
四、陽光心態(tài)就是寬容大度（寬容心態(tài)）
1、寬容是一種人格的涵養(yǎng)
2、寬容是一種成就大事的品格
3、培養(yǎng)自己的氣量和心胸
4、如何正確理解“客人永遠是對的”的服務(wù)理念
5、如何正確對待客戶投訴
第三部分：認識情緒，如何有效管理情緒？
一、認識情緒，察覺情緒
1、情緒的理解與分類
2、積極情緒的正面作用
3、消極情緒的負面影響
二、如何進行情緒管理？（方法）
1、治標的四個方法
2、治本的四個方法
3、合理情緒理論的建立與運用（練習）
三、體驗活動：清理負面能量，播種陽光種子
（注;本課程輕理論重實踐，大量使用故事、案例、游戲、體驗活動引導學員用心思考、體驗并練習實用方法，以達到植入內(nèi)心，實際踐行的作用。）

 

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