中醫(yī)養(yǎng)生與黃帝內(nèi)經(jīng)

  培訓(xùn)講師：呂新會

講師背景：
呂新會老師★泰格方略專職講師★北京中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè)★著名中醫(yī)養(yǎng)生美容專家★中華養(yǎng)生文化促進會會長★清華總裁班特聘講師★華易國方國際醫(yī)學(xué)技術(shù)研究院院長★臺灣生命元能量養(yǎng)生協(xié)會理事★中國武派太極養(yǎng)生協(xié)會副會長★中華九步溫療養(yǎng)生法創(chuàng)始人★腹部排毒反 詳細(xì)>>

呂新會
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中醫(yī)養(yǎng)生與黃帝內(nèi)經(jīng)詳細(xì)內(nèi)容

中醫(yī)養(yǎng)生與黃帝內(nèi)經(jīng)
中醫(yī)養(yǎng)生與黃帝內(nèi)經(jīng)
主講：呂老師

課程目的
　　一、認(rèn)識黃帝內(nèi)經(jīng)及其中精華
　　二、幫助人們從傳統(tǒng)的中醫(yī)角度解決養(yǎng)生問題
參營收益
一、認(rèn)識自己的身體并熟悉體血
二、熟知中醫(yī)常識并應(yīng)用到日常生活中
　　三、駕馭自身健康的能力
四、掌握一種全新的養(yǎng)生文化——明予養(yǎng)生文化
課程大綱
中醫(yī)養(yǎng)生文化，源遠(yuǎn)流長、博大精深，諸多經(jīng)典理論散見于中國古典醫(yī)書中。如何借鑒、整理、傳承這些傳統(tǒng)文化的精髓
中醫(yī)與亞健康的關(guān)系：
常見亞健康的癥狀在中醫(yī)中的解釋及調(diào)理方法
1、亞健康的常見癥狀
2、引發(fā)亞健康的因素
3、中醫(yī)調(diào)理亞健康的方法
二、中醫(yī)與健康的關(guān)系：
皮膚問題（粗糙、長斑、暗瘡、敏感）在中醫(yī)上的解釋和治療
身體保健按摩、刮痧、走罐等物理療法的中醫(yī)原理和功效
1、中醫(yī)在健康領(lǐng)域的應(yīng)用
2、刮痧、拔罐的中醫(yī)原理和功效
三、中醫(yī)與養(yǎng)生的關(guān)系：
不同年齡階段的人如何養(yǎng)生；
不同體質(zhì)的人群，如何四季養(yǎng)生；
★季節(jié)與五行的關(guān)系
★季節(jié)與臟腑的關(guān)系
★季節(jié)的養(yǎng)生法
★應(yīng)季食物的選擇
1、何為五行？
2、五臟六腑的生理功能及病理意義
3、不同年齡、不同體質(zhì)的養(yǎng)生
4、四季養(yǎng)生（順時養(yǎng)生）
5、四季食療養(yǎng)生
四、經(jīng)絡(luò)與身體保健
1、經(jīng)絡(luò)的循行和功效
2、經(jīng)絡(luò)保健法和經(jīng)絡(luò)自檢
3、保健相關(guān)的穴位功效

 其它課程

呂新會老師的其它課程

飲茶與健康   01.01

一、簡述中國茶道源遠(yuǎn)流長1、茶與神農(nóng)2、武則天茶喻禍福3、“君不可一日無茶”二、中國名茶1、信陽毛尖有著悠久的歷史，并且有著許多動人的傳說和美麗的神話2、黃山毛峰—珍貴的茶業(yè)，黃山由于山高、土質(zhì)好，溫暖濕潤，很適合茶樹的生長，黃山毛峰就是其中的佼佼者。3、碧螺春，珍貴名茶，產(chǎn)于太湖，以形美、色艷、香濃、味醇聞名中外；太湖有許多關(guān)于碧螺春的美麗傳說。4、大紅袍

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節(jié)中醫(yī)養(yǎng)生保健的原則一、人生不同年齡階段的生理變化及保養(yǎng)要點二、認(rèn)識生命的節(jié)律（日節(jié)律、周節(jié)律、月節(jié)律、季節(jié)律、年節(jié)律）第二節(jié)春季養(yǎng)生保健一、春季的氣候特點二、春季養(yǎng)生的方法（衣食住行神）三、春季提高身體免疫力宜增加哪些營養(yǎng)素四、春季需重點預(yù)防那些疾病？1、預(yù)防肝臟疾病2、預(yù)防舊病復(fù)發(fā)3、預(yù)防紅眼病4、預(yù)防流行性感冒5、預(yù)防過敏性疾病6、預(yù)防春困第三節(jié)夏季養(yǎng)

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職場養(yǎng)生   01.01

篇：是什么影響了職場人士的體質(zhì)？1、中醫(yī)對體質(zhì)的解釋2、不良的生活方式3、不健康的飲食結(jié)構(gòu)4、不良的情志第二篇：職場族那些職業(yè)病殺手危害著？1、引發(fā)萬種疾病的元兇-------慢性疲勞綜合癥2、位居全世界首位的現(xiàn)代文明病-------頸肩腰勞損癥3、心腦血管的隱形殺手--------肥胖癥4、辦公族難逃其擾的--------電腦綜合癥5、導(dǎo)致免疫力下降的禍根

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生命的開始就是衰老的啟動，養(yǎng)生抗衰老是一輩子都要做的事。一、健康，是人生重要的事是不是健康人，健康標(biāo)準(zhǔn)一看便知，健康所包含的軀體、心理的完好狀態(tài)和社會適應(yīng)能力三方面的內(nèi)容。請衡量一下自己，你健康嗎？二、了解自己，了解自己的生命節(jié)奏，就會善待自己從我們呱呱墜地到生命的終結(jié)，是生命的一個輪回。生命的過程就如同太陽一樣，有東升、有西落，總是在隨著時間的變化而不斷變

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健康與養(yǎng)生之道主講：呂老師課程目的　　一、幫助人們走出亞健康，回歸健康　　二、幫助人們擺脫疾病困擾，擁抱健康　　三、讓人們明白：疾病問題由醫(yī)學(xué)解決，健康問題由養(yǎng)生學(xué)解決　　四、讓人們明白自己生命的構(gòu)成，更好的應(yīng)用、駕馭和成就　參營收益　　一、認(rèn)識并合理運用自己的八大知覺系統(tǒng)　　二、回歸、擁抱健康　　三、駕馭自身健康的能力　　四、覺力（人生的成功決定于覺力的強

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