《運(yùn)用性格的力量管理情緒和壓力》
培訓(xùn)講師:段燁
講師背景:
段燁老師建構(gòu)主義教學(xué)設(shè)計(jì)專家格諾威咨詢公司創(chuàng)始合伙人“情境高爾夫?””P(pán)RM?課程開(kāi)發(fā)模式”注冊(cè)商標(biāo)、版權(quán)擁有人“建構(gòu)主義學(xué)社”發(fā)起人國(guó)內(nèi)“培訓(xùn)培訓(xùn)師”“課程開(kāi)發(fā)”標(biāo)桿老師學(xué)習(xí)及培訓(xùn)技術(shù)領(lǐng)域暢銷書(shū)作家美國(guó)認(rèn)證協(xié)會(huì)(ACI)注冊(cè)國(guó)際職業(yè)培訓(xùn)師 詳細(xì)>>
《運(yùn)用性格的力量管理情緒和壓力》詳細(xì)內(nèi)容
《運(yùn)用性格的力量管理情緒和壓力》
運(yùn)用性格的力量管理情緒和壓力
培訓(xùn)方式:互動(dòng)式教學(xué),性格測(cè)評(píng)、自我測(cè)試、小組研討、角色扮演
培訓(xùn)時(shí)間:6—7小時(shí)
培訓(xùn)目標(biāo):
1、了解和認(rèn)識(shí)情緒和壓力
2、掌握自己的性格特征
3、分析壓力產(chǎn)生的根源
4、正確的運(yùn)用情緒和壓力的力量
5、掌握良好的情緒智商,在管理工作上創(chuàng)造自我成就
6、提升正面情緒技巧,保持良好心理素質(zhì),在工作上產(chǎn)生沖刺力量
7、正確的運(yùn)用情緒和壓力,提升管理下屬的技能
8、充分利用性格的力量,科學(xué)的自我情緒管理和壓力管理,
9、合理運(yùn)用性格的力量,提升下屬的情緒管理能力
第一部分:管理者的情緒管理
一、認(rèn)識(shí)情緒
1、情緒的含義
2、情緒管理的意義
3、情商與智商的關(guān)系
4、正面情緒和負(fù)面情緒二、管理者的常見(jiàn)情緒
情緒管理對(duì)于管理者的各種影響
管理者常見(jiàn)的情緒種類
管理者常見(jiàn)的情緒處理方式
管理者情緒管理原則
正確面對(duì)情緒
控制負(fù)面情緒的消極影響
積極利用正面情緒
提升管理者的情緒控制能力
分析情緒產(chǎn)生的根源
給情緒“定性”
針對(duì)性的管理情緒
第二部分:管理者的壓力管理
一、管理者常見(jiàn)的壓力
正確認(rèn)識(shí)壓力
管理者常見(jiàn)的壓力來(lái)源
壓力對(duì)于管理者的影響
“壓力越大,動(dòng)力越足嗎?
分析壓力產(chǎn)生的途徑
外在的壓力類型
內(nèi)在的壓力類型
壓力產(chǎn)生的8個(gè)根源
管理者壓力管理的原則
正確認(rèn)識(shí)壓力的力量
積極利用壓力的正面力量
有效控制壓力的負(fù)面影響
情緒和壓力的關(guān)系
第三部分:運(yùn)用性格的力量管理情緒和壓力
洞悉人性:DISC四型性格解析
1、性格解析的二維思路
2、四型性格因子的基本特征
3、洞察性格的內(nèi)在動(dòng)機(jī)
4、掌握性格的外在需求
5、各種類型的素描和畫(huà)像
二、運(yùn)用性格管理情緒和壓力
1、發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì):掌握各種性格的優(yōu)勢(shì)
2、控制劣勢(shì):控制各種性格的不足
3、認(rèn)識(shí)他人:掌握各種性格組合規(guī)律
4、激發(fā)潛力:掌握各種性格的內(nèi)在潛力
5、管理者利用性格自我管理情緒和壓力
6、管理者運(yùn)用性格的力量管理下屬的情緒和壓力
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《演講與培訓(xùn)中的肢體語(yǔ)言表達(dá)技巧訓(xùn)練》----如何讓身體語(yǔ)言提升現(xiàn)場(chǎng)效果前言:身體語(yǔ)言給觀眾印象最深的要素,如何塑造良好的身體語(yǔ)言?如何正確運(yùn)用眼神、表情,手勢(shì)的等身體語(yǔ)言?講臺(tái)上的坐 立、走的專業(yè)化要求是什么?如何讓你的登臺(tái)一鳴驚人?如何建立觀眾良好的第一印象?如何塑造專業(yè)的講臺(tái)形象?如何提升講臺(tái)魅力?如何建立良好的臺(tái)風(fēng)?如何體現(xiàn)培訓(xùn)師的專業(yè)水準(zhǔn)?如何盡快
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解析性格密碼打造鉆石團(tuán)隊(duì)鉆石和木炭都是由“碳原子(C)”組成的,為什么價(jià)值差距巨大,原因就在于它們的組織機(jī)構(gòu)不一樣!為什么有的團(tuán)隊(duì)像團(tuán)伙,遇到困難就散伙?為什么有的團(tuán)隊(duì)沒(méi)有合作精神?為什么培訓(xùn)了無(wú)數(shù)次“團(tuán)隊(duì)精神”后團(tuán)隊(duì)還是一盤(pán)散沙?為什么團(tuán)隊(duì)績(jī)效不高?為什么是同樣的一幫人,采用不同的方式卻達(dá)到不同的效果?怎么樣組建像“西游團(tuán)隊(duì)”一樣執(zhí)行力強(qiáng),百折不撓的“鉆石
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《解析性格密碼 解決執(zhí)行痼疾》 05.30
解析性格密碼解決執(zhí)行痼疾執(zhí)行在人,人的問(wèn)題沒(méi)有解決,執(zhí)行的問(wèn)題就永遠(yuǎn)難以解決!為什么公司強(qiáng)調(diào)執(zhí)行,但是總是效果不好?為什么參加了很多執(zhí)行課程,但是執(zhí)行還是沒(méi)有提高?這是因?yàn)橐磺袉?wèn)題都是人的問(wèn)題,人的問(wèn)題沒(méi)有解決好,執(zhí)行力自然不能提高。因此,要想根本解決執(zhí)行不力的問(wèn)題,應(yīng)該首先從根源上解決問(wèn)題。“解析性格密碼突破執(zhí)行瓶頸”將幫助你從根源上提高執(zhí)行力!培訓(xùn)目標(biāo):
講師:段燁詳情
《解析性格密碼 突破管理瓶頸》 05.30
解析性格密碼突破管理瓶頸職業(yè)發(fā)展的瓶頸隨時(shí)都會(huì)有,要么科學(xué)的突破,要么就野蠻的破壞!為什么在工作中總是力不從心?為什么總是既不能讓上司滿意,也不能讓下屬開(kāi)心?為什么總是提不高效率?為什么總是績(jī)效很差?為什么總是感覺(jué)管理方法不夠?為什么總是感覺(jué)和同事合作很困難?那是因?yàn)槟慵炔涣私饽阕约海恢酪膊荒馨l(fā)揮你的潛力;也不了解你的同事,不知道你的同事的真正需求,不知
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