情商管理
情商管理詳細(xì)內(nèi)容
情商管理
一、情商層次
情商是有效的管理自我和處理人際關(guān)系的能力
?。?、對(duì)應(yīng)
?。?、克制
3、獨(dú)立
4、無(wú)我
二、情商修煉與心理料理
(一)情商與人生
1、情商與成功
案例分析:
紅牌 齊達(dá)內(nèi)別樣的告別
馬特拉齊——?dú)v史的恥辱柱
沒(méi)有勝者的演出
2、情商與人的身心健康
?。ǘ┬睦砹侠?/p>
1、自我覺(jué)察
2、善觀因緣
?。?)頭痛的因緣
?。?)情緒不佳的歸因
(3)根本原因
心外無(wú)物
怒從心出
俞仲林的牡丹
3、自我調(diào)節(jié)(心理料理)
(1)快樂(lè)在于對(duì)生活的體驗(yàn)和發(fā)現(xiàn)
?。?)拿得起放得下
四九三十七
與臭鼬打交道的方法
趙州禪師
假如遇到不走運(yùn)的事
嚴(yán)監(jiān)生豎起的兩個(gè)指頭
(3)黛玉葬花——選擇性地觀察
?。?)人性的枷鎖——人類的理智逃不過(guò)情感的束縛
案例分析:
孔子的感嘆:吾未見(jiàn)好德如好色者也
妲己回首戲劊子
道德意識(shí)求生本能甚至于仇恨都難以抵擋美色的誘惑。
傾國(guó)傾城
理性的作為
?。?)動(dòng)作創(chuàng)造情緒
三、享受創(chuàng)造(工作)過(guò)程
一、金錢(qián)與幸福指數(shù)
1、游戲:“大衛(wèi)的眼睛”
2、尼采的驚呼
3、左腦人
4、幸福指數(shù)
二、人生三態(tài)
1、知足,不追求;
2、追求,不知足;
3、知知,追求
知足,快樂(lè),并追求著;
現(xiàn)在就不錯(cuò),追求會(huì)更好;
盡人事而聽(tīng)天命;
享受創(chuàng)造的過(guò)程。
三、目標(biāo)是地平線
1、目標(biāo)是地平線
2、假如過(guò)程可以省略
3、假如人生可以假設(shè)
4、乘公交車(chē)的藝術(shù)
5、實(shí)行的悲哀
顏廷君老師的其它課程
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