《心靈迷霧—職場情緒與壓力管理心理劇本殺團體》 主講：劉尋老師【課程背景】【課程特色】 ■ 強體驗、易接受 現(xiàn)代培訓的難點在于學員的主動學習和接受，劇本演繹通過一系列扣人心弦的劇本設計和互動性極強的小劇場演繹，塑造學員沉浸式學習體驗感，在體驗中學習，在學習中提升； ■ 巧定制、快融合 劇本殺培訓的優(yōu)勢在于劇本設計靈活，可以把工作場景、職場要求和企業(yè)文化要求巧妙地融入在劇本設計、劇情線索里面，增加學員的情景感和接受度； ■ 重實效、快落地 劇本殺培訓通過豐富的劇情體驗，傳遞濃縮的培訓知識點和

 劉尋查看詳情

《幸福都是奮斗出來的幸福黨建心理團輔》主講：劉尋老師【課程背景】 在新時代的黨建工作中，黨組織如何保持黨員隊伍的活力與凝聚力，成為眾多企業(yè)和組織面臨的重要挑戰(zhàn)。特別是在高壓力的工作環(huán)境中，黨員們不僅要面對繁重的工作任務，還需要在日常生活中應對種種心理壓力和情感波動。黨員心理健康的維護，已經(jīng)成為黨組織穩(wěn)定發(fā)展的重要基石。然而，傳統(tǒng)的黨建工作模式在應對這些挑戰(zhàn)時往往缺乏心理層面的支持和有效的團體關愛手段。黨員們在面對心理壓力時，容易陷入情緒困擾，缺乏有效的自我調(diào)節(jié)手段，影響到工作效率和團隊士氣。這樣的現(xiàn)狀亟需改變，而如何通過創(chuàng)新的方式提升黨員的心理韌性和幸福感，成為黨組織亟待解決的問題。如何在黨建

 劉尋查看詳情

《打破慣性，激發(fā)潛能巧用MBTI高效管理團隊》主講：劉尋老師【課程背景】在當今快速變化和高度競爭的職場環(huán)境中，許多職業(yè)人感到自身發(fā)展停滯不前，工作表現(xiàn)難以突破瓶頸。企業(yè)不僅需要員工具備專業(yè)技能，更需要他們能夠自我驅(qū)動，具備領導他人和自我管理的能力。然而，許多人在面對挑戰(zhàn)時，往往依賴外界力量，缺乏自主性和領導力，導致在職場中難以脫穎而出。然而，職場中的慣性思維和行為模式讓許多人難以實現(xiàn)自我突破。這種慣性表現(xiàn)為依賴思維、抗拒變化、難以應對高壓環(huán)境等問題。如何有效打破這種慣性思維，激發(fā)個人潛能？如何通過深入的自我認知，提升個人在高壓環(huán)境下的適應力與復原力？更重要的是，如何在職場中增強個人的自我領導力

 劉尋查看詳情

《打破慣性，激發(fā)潛能自我認知與個人領導力提升工作坊》主講：劉尋老師【課程背景】在當今快速變化和高度競爭的職場環(huán)境中，許多職業(yè)人感到自身發(fā)展停滯不前，工作表現(xiàn)難以突破瓶頸。企業(yè)不僅需要員工具備專業(yè)技能，更需要他們能夠自我驅(qū)動，具備領導他人和自我管理的能力。然而，許多人在面對挑戰(zhàn)時，往往依賴外界力量，缺乏自主性和領導力，導致在職場中難以脫穎而出。然而，職場中的慣性思維和行為模式讓許多人難以實現(xiàn)自我突破。這種慣性表現(xiàn)為依賴思維、抗拒變化、難以應對高壓環(huán)境等問題。如何有效打破這種慣性思維，激發(fā)個人潛能？如何通過深入的自我認知，提升個人在高壓環(huán)境下的適應力與復原力？更重要的是，如何在職場中增強個人的自我

 劉尋查看詳情

《打破壓力桎梏，創(chuàng)新突圍升級—管理者的壓力管理與ACT創(chuàng)新思維實訓課》（中高管定制1天版）主講：劉尋老師【課程背景】在日益復雜多變的商業(yè)環(huán)境中，企業(yè)不再僅依賴技術能力或市場策略來取得成功。團隊之間的人際互動、合作和情緒勞動和創(chuàng)新思維在實現(xiàn)卓越業(yè)績中扮演著至關重要的角色。您的團隊是否陷入以下困境：面對工期壓力，團隊重復“按老方法趕工”，明知裝配式建造可提效卻不敢嘗試？跨部門協(xié)作卡在“權責不清”的泥潭，例會變成責任推諉戰(zhàn)場，技術優(yōu)化方案遲遲無法落地？行業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)型窗口期縮短，團隊因僵化流程錯失BIM技術紅利，被競爭對手搶占先機？如何在高壓環(huán)境中鍛造團隊的敏捷韌性，將管理壓力轉(zhuǎn)化為技術突破與協(xié)作升級

 劉尋查看詳情

《打破壓力桎梏，展現(xiàn)陽光自我—塑造陽光心態(tài)與職場情緒壓力管理》主講：劉尋老師【課程背景】你是否經(jīng)歷過工作中的情緒波動、壓力過大，甚至影響到了你的生活和工作表現(xiàn)？你是否渴望擁有一種陽光心態(tài)，能夠應對挑戰(zhàn)、保持積極情緒，并有效管理工作和生活中的壓力？在快節(jié)奏的現(xiàn)代工作環(huán)境中，人們面臨著來自工作、家庭、社交等方面的壓力。長期累積的壓力可能導致焦慮、抑郁、工作效率下降甚至健康問題。所有人都有可能受到壓力的影響，無論是新入職的員工還是經(jīng)驗豐富的管理者。如何理解壓力并從中獲得成長與力量？如何培養(yǎng)積極的情感態(tài)度，減輕甚至消除不良壓力？如何實現(xiàn)情緒自我調(diào)控，以更好地應對職場與生活的挑戰(zhàn)？該課程將從積極心理學的

 劉尋查看詳情