《積極心態(tài)與職業(yè)生涯規(guī)劃》

積極心態(tài)與職業(yè)生涯規(guī)劃

課程背景：
曾把前國(guó)足帶到世界杯賽場(chǎng)的教練米盧說過“態(tài)度決定一切！”心態(tài)決定了一個(gè)人看待
世界的視角，決定了一個(gè)人將采取什么樣的行為面對(duì)工作和生活。面對(duì)同樣的工作，積
極心態(tài)的人看到的是機(jī)會(huì)，是希望，而消極心態(tài)的人看到的缺是風(fēng)險(xiǎn)，阻礙。在積極心
態(tài)的驅(qū)動(dòng)下，員工往往采取主動(dòng)、迎難而上的行為。這對(duì)于職場(chǎng)新人來(lái)說，尤為重要。
既影響著周圍同事、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己的看法，也決定了個(gè)人的職場(chǎng)發(fā)展?？梢哉f，在職場(chǎng)里
，員工的心態(tài)決定了員工的成就。
職業(yè)生涯規(guī)劃是對(duì)個(gè)人職業(yè)乃至人生進(jìn)行計(jì)劃的過程，它可以讓員工盡早的確立個(gè)人
目標(biāo)，識(shí)別自身特質(zhì)，基于崗位勝任力要求，確定個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃。有了良好的職業(yè)生涯
規(guī)劃，可以讓員工少走不必要的彎路，提升工作效益，達(dá)到個(gè)人和組織的雙贏結(jié)果。

課程收益：
經(jīng)過培訓(xùn)，學(xué)員將能夠：
● 意識(shí)到建立積極心態(tài)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和成就的重要影響
● 建立五種積極心態(tài)，面對(duì)職場(chǎng)中的挫折，積極面對(duì)工作，提升主人翁意識(shí)
● 識(shí)別人工智能對(duì)于傳統(tǒng)業(yè)務(wù)的挑戰(zhàn)，具備危機(jī)意識(shí)，產(chǎn)生行動(dòng)力
● 根據(jù)職業(yè)發(fā)展的階段模型，判斷自身所處的職業(yè)階段，識(shí)別挑戰(zhàn)，思考應(yīng)對(duì)策略
● 根據(jù)職業(yè)能力清單，盤點(diǎn)個(gè)人能力現(xiàn)狀，基于職業(yè)目標(biāo)，列出行動(dòng)計(jì)劃

課程時(shí)間：1天，6小時(shí)/天
課程對(duì)象：新入職員工，剛參加工作的員工，工作心態(tài)需要正向調(diào)整的員工等
課程方式：老師講授、案例分析、情境模擬、學(xué)員互動(dòng)

課程大綱
第一講：心態(tài)概述
一、什么是心態(tài)
互動(dòng)練習(xí)：“你看到了什么”
1. 心態(tài)的內(nèi)涵
二、心態(tài)的重要性
1. 心態(tài)對(duì)行為的影響
2. 心態(tài)對(duì)身心健康的影響
3. 心態(tài)與個(gè)人的成功關(guān)系

第二講：?jiǎn)T工應(yīng)有的五種積極心態(tài)
一、積極心態(tài)
1. 積極與消極的心態(tài)對(duì)比
2. 識(shí)別常見的被動(dòng)心態(tài)：“我沒辦法、我無(wú)能為力、這事不怪我……”
3. 將被動(dòng)心態(tài)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)心態(tài)的方法
個(gè)人練習(xí)：“建立個(gè)人積極心態(tài)”
二、空杯心態(tài)
1. 經(jīng)驗(yàn)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的積極與負(fù)面作用
互動(dòng)練習(xí)：“ABCD正方形拆分”
視頻材料：《先入為主是如何影響思維判斷的》
2. 虛心學(xué)習(xí)對(duì)于個(gè)人職業(yè)成長(zhǎng)的意義
3. 空杯心態(tài)在同事關(guān)系以及上下級(jí)關(guān)系中的應(yīng)用
三、感恩心態(tài)
案例故事：《一碗米是恩，十碗米是仇》
1. 為什么要感恩
2. 心態(tài)轉(zhuǎn)換：如何看待不幫忙的同事、如何看待自己的對(duì)手
小組討論：“假如我是行長(zhǎng)，是否會(huì)聘用現(xiàn)在的自己？”
3. 理解與上級(jí)
四、寬容心態(tài)
案例故事：《海爾是?！?br /> 1. 認(rèn)識(shí)人與人的差異性：內(nèi)在價(jià)值觀以及外在行為風(fēng)格
互動(dòng)練習(xí)：“價(jià)值觀站隊(duì)”
2. 寬容心態(tài)對(duì)于團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義
小組討論：“西游記團(tuán)隊(duì)為什么能成功？”
3. 寬容心態(tài)對(duì)健康的意義
五、主人翁心態(tài)
案例故事：《新娘子打老鼠》
小組討論：“保安和武警，誰(shuí)受游客的尊敬？”
1. 個(gè)人身份意識(shí)對(duì)于行為的影響
2. 主人翁心態(tài)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的意義
3. 打工者心態(tài)與主人翁心態(tài)的對(duì)比

第三講：職業(yè)生涯規(guī)劃
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性
1. 人工智能對(duì)傳統(tǒng)崗位人員的挑戰(zhàn)
2. 目標(biāo)對(duì)于個(gè)人成就的重要性
3. 哈佛大學(xué)的數(shù)據(jù)調(diào)查
二、如何做好職業(yè)規(guī)劃
1. 職業(yè)發(fā)展模型
2. 職業(yè)發(fā)展三階段的策略：適應(yīng)期、成長(zhǎng)期、穩(wěn)定期
小組討論：“跳槽還是繼續(xù)干？”
三、成就更好的自己
1. 能力面對(duì)的三個(gè)區(qū)域：舒適圈-學(xué)習(xí)圈-恐慌圈
2. 提升能力的三個(gè)策略
3. 職業(yè)能力清單
4. 個(gè)人能力盤點(diǎn)
個(gè)人練習(xí)：制定個(gè)人職業(yè)成長(zhǎng)計(jì)劃

注：課程開始和結(jié)尾各有0.5小時(shí)的暖場(chǎng)及復(fù)習(xí)活動(dòng)。課綱可以根據(jù)客戶需求進(jìn)行定制化
設(shè)計(jì)。

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