《高績效團隊建設(shè)之團隊融合與凝聚力提升-歐卡工作坊》

高績效團隊建設(shè)之團隊融合與凝聚力提升
（歐卡教練1日）
主講：劉書余
【工作坊背景】

新員工入職，與原有團隊的融合；老員工消除迷茫，自我管理與賦能；是每一個企業(yè)面
臨的巨大的挑戰(zhàn)。歐卡教練團隊建設(shè) 1 日工作坊以德國的心理學的教練工具——OH
卡為依托。借助強大的心理學工具和教練技術(shù)，來發(fā)現(xiàn)、了解、訓練我們的傾聽和理解
能力，增強我們真正聽取對方意見的能力，避免批判或競爭的心態(tài)。同時，在尊重和保
護私人隱私的情況下，也可以借助 OH 卡交流感情、觀念、心理。
幫助團隊發(fā)現(xiàn)自己的盲點，激發(fā)潛能，提升團隊溝通協(xié)作的能力，開啟集體智慧，達到
和諧共創(chuàng)的目標。

【工作坊目標】
? 新老團隊交流融合，深度溝通了解
? 團隊溝通協(xié)作及自我管理能力的提升
? 學習 OH 卡工具，提升團隊創(chuàng)新，共創(chuàng)的能力
? 自我賦能，幫助企業(yè)團隊更好的投入到未來的工作中。

【課程人數(shù)】為保證培訓效果，課程20人以下為宜。

【課程對象】期待成長的各類職場
【會議場地】
開放空間，使用可移動的 2 張小型會議桌合并為一組，安排 6-8
個座位，排列為島嶼型桌式
【設(shè)備要求】
白板架+白板紙、白板筆，每桌三支（黑紅藍 3 色）
【課程大綱】
時間僅供參考，會根據(jù)現(xiàn)場情況稍作調(diào)整
|模塊 |課程內(nèi)容（目的） |操作 |
|自我介紹 |老師示范以O(shè)H卡自我介紹 |姓名/心情 |
|30分鐘 | |期待/卡牌和鏈接 |
| |學員以O(shè)H卡進行自我介紹 | |
|你說我猜 |訓練溝通和協(xié)作能力，如何 |分組操作，使用抽象卡 |
|50分鐘 |用適合的方式讓團隊明白 |每人抽一張卡牌，描述 |
| |你在說什么 |上面的內(nèi)容，其他的成 |
| | |員從眾多的卡牌中選出 |
| | |“你認為”他描述的卡 |
| | |牌，答對多的人勝利 |
|黃金時刻 |分享各自生命中的巔峰體 |每人選出2張牌代表生 |
|30分鐘 |驗，達到賦能與相互認可 |命中的2個黃金時刻， |
| |（發(fā)現(xiàn)團隊成員都很優(yōu)秀， |分享心得 |
| |相互了解，學習傾聽） | |
|我眼中的你 |深入了解，了解自己在團隊 |分組操作。一人背對小 |
|60分鐘 |的其他成員中是什么樣子 |組成員，其他人選出一 |
| |（賦能，看到自己的閃光點） |張卡牌，自己眼中的 |
| | |他，并作出解釋 |
|工作與我的 |探索工作與我的關(guān)系 |6 張牌探索我與工作的關(guān) |
|關(guān)系 | |系，進一步看到 |
|50分鐘 | |自己的期待 |
|從現(xiàn)在到 |看見現(xiàn)狀，看見未來，看見自 |分組操作團隊中的每一個 |
|未來 |身的責任，看見自己現(xiàn)狀與期 |人，抽三張牌，分別代表 |
|90分鐘 |待為組織的現(xiàn)狀與未來找到應(yīng) |從現(xiàn)在到未來團隊的現(xiàn) |
| |采取的行動內(nèi)容 |狀，未來愿景，和行動， |
| | |將所有的行動寫在便利貼 |
| | |上，貼在白板紙上投票， |
| | |共創(chuàng)行動，并進行小組分 |
| | |享，小組與共識集體留影 |
|課程結(jié)束 |環(huán)坐分享今天心得 |今天你印象最深的部分 |
|30分鐘 |結(jié)語 |今天活動對于你的啟發(fā) |
| |整理收獲， 準備行動 | |


【歐卡教練介紹】
什么是OH卡？
OH卡被稱之為潛意識投射卡，是全球新興的心理輔導(dǎo)工具。由德國心理學家Moritz
與多位各國藝術(shù)家合作創(chuàng)作的，藉由潛意識投射的原理加上以人為本的而核心制作而成
的心理卡片。潛意識投射的種類繁多，每種卡片都有其獨特應(yīng)用領(lǐng)域。
在80年初，OH卡首度在加拿大被應(yīng)用于心理治療領(lǐng)域，由此開始推廣于世界各地。潛意
識圖像卡至今，已經(jīng)有超過22種語言的版本，在全球各地被廣泛地使用著，應(yīng)用于心理
治療、教育界、醫(yī)療界，甚至企業(yè)管理等范疇中。
OH卡不是塔羅牌，不能用來“占卜”未來，也沒有標準的解答……但OH卡可以幫助你認清當
下，幫助你為自己的將來做出更負責任的決定。
什么是OH卡的應(yīng)用領(lǐng)域？

在心理咨詢室里，它可以幫助咨詢師快速打開來訪者的潛意識通道，幫助來訪者看見阻
礙自己的力量到底是什么。

在企業(yè)培訓里，它可以用于培訓中的任何環(huán)節(jié)，玩說故事游戲，尋找問題的解決方案，
激發(fā)想象力和創(chuàng)造力，促進人力溝通，鼓勵自我表達等。
在生活當中，可以私下跟自己使用，也可以跟朋友一起玩，父母也可以帶著孩子玩。
OH卡為什么會有如此神奇的效果？
OH卡運用了心理學中的“投射”技術(shù)，也就是你看到的世界是從你眼中看到的世界，每個
人都帶著自己的生命經(jīng)驗去看待外部，決定了我們?yōu)槿颂幨赖姆绞?，也決定了我們能夠
飛得多高，走得多遠。總之，一切的答案來自你的內(nèi)心。
另外，由于OH卡以圖片為主，能夠激活大腦右邊球腦區(qū)，同時，右腦區(qū)主要和感受、情
緒有關(guān)，可以直接調(diào)動我們無意識的部分，幫助我們看到未曾發(fā)現(xiàn)的自己。
課程有哪些收益？
? 學會了OH卡，你就掌握了懂得他人的方法，也掌握了打開自己的工具。
? 學會了OH卡，它就像鏡子一樣，較好地繞開阻抗與防御，直指人的內(nèi)心。
?
學會了OH卡，你能看見真實的自己，看見是改變的開始，你要能清晰的看到限制自己的
印記，就能在生命的迷宮中發(fā)現(xiàn)出口。

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