目標(biāo)計劃執(zhí)行與情緒壓力管理沙盤模擬
目標(biāo)計劃執(zhí)行與情緒壓力管理沙盤模擬詳細(xì)內(nèi)容
目標(biāo)計劃執(zhí)行與情緒壓力管理沙盤模擬
目標(biāo)計劃執(zhí)行與情緒壓力管理
課程背景:
本課程基于世界500強(qiáng)企業(yè)的經(jīng)典案例和實(shí)戰(zhàn)模型,直接從工具和方法的角度切入,
使學(xué)員快速掌握必備的目標(biāo)與計劃管理工具和方法,有的放矢地達(dá)成個人和組織目標(biāo)。
同時,融合生理學(xué)、心理學(xué)和社會學(xué),從人性的本真出發(fā),解密情緒的產(chǎn)生和影響,并
教會大家正確看待和處理情緒與壓力,構(gòu)建和諧人際關(guān)系和健康健全的身心,成為一個
無愧于自我、無愧于企業(yè)、無愧于社會的價值人。
課程收益:
? 認(rèn)識不同角色的使命與擔(dān)責(zé);
? 掌握目標(biāo)管理的工具和方法;
? 掌握科學(xué)計劃的工具和方法;
? 掌握高效執(zhí)行的工具和方法;
? 正確認(rèn)識和管理情緒與壓力;
? 學(xué)習(xí)正能量的思維和心態(tài)。
課程大綱
導(dǎo)引:未來組織的核心競爭力是什么?
第一講:自我認(rèn)知與角色定位
1.管理者的角色定位與使命擔(dān)責(zé)
1) 高層決策力
2) 中層執(zhí)行力
3) 基層行動力
2.管理者12字箴言素質(zhì)模型
3.管理中的角色錯位
案例分享:小杜的糟糕執(zhí)行
第二講:目標(biāo)管理篇 – 從戰(zhàn)略到目標(biāo)
1. 企業(yè)戰(zhàn)略與目標(biāo)
2. 目標(biāo)設(shè)定-SMART原則
3. 目標(biāo)分解:公司-部門-個人
情景模擬:可樂瓶
第三講:科學(xué)計劃篇 – 向過程要結(jié)果
1. 好計劃的四要素
2. 資源的組織與分配
3. 指標(biāo)決定行為
4. 四大指標(biāo)工具:效率指標(biāo)、質(zhì)量指標(biāo)、績效指標(biāo)、能力指標(biāo)
案例討論:赤壁之戰(zhàn)
實(shí)用方法:三報四會制
第四講:高效執(zhí)行篇 – 知行合一,行必果
1. 做正確事的前提:科學(xué)決策
2. 組織執(zhí)行力與個人執(zhí)行力
3. 高效執(zhí)行三原則
4. 高效執(zhí)行八步法:
一步:接受指令——不含糊
二步:領(lǐng)會意圖——不跑偏
三步:承擔(dān)任務(wù)——不挑剔
四步:謀劃工作——不盲目
五步:執(zhí)行目標(biāo)——不打折
六步:緊盯結(jié)果——不放棄
七步:匯報進(jìn)展——不耽擱
八步:總結(jié)成績——不貪功
案例分析:福特汽車
信息案例:鐵人王進(jìn)喜
案例研討:小王的付出為啥沒有回報
第五講: 認(rèn)識情緒與壓力
1. 認(rèn)識情緒
1) 什么是情緒
2) 情緒與生理
3) 情緒的問題區(qū)
2. 認(rèn)識壓力
1) 壓力的分類
2) 過度壓力的傷害
3) 壓力的來源
4) 壓力的影響
課堂測試:壓力臨界點(diǎn)測試
第六講:情緒與壓力管理
1.ABC認(rèn)知療法
1) 事件=>認(rèn)知=>結(jié)果
2) 新認(rèn)知 => 新結(jié)果
2、洞察人性,知彼知己
1) 利刀割體痕易合,惡語傷人恨不消
2) 己所不欲勿施于人
3) 同頻共振同理心
4) 公羊博弈論
5) 人際關(guān)系的六種模式
3.正能量心態(tài)打造
1) 精神脫敏
2) 破除我執(zhí)念
3) 正負(fù)能量檢視
4) 正能量心態(tài)五步思維法
5) 『生活一般題&職場績效題』 示范與PK競技
視頻案例:自救
情景演練:光明使者&黑暗魔鬼
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