新員工培訓 — 初入職場的六個思考（1天）


初入職場的六個思考
—— 新員工入職培訓專項課程 ——

【課程背景】
揮手校園，牽手職場，新員工面臨著角色的蛻變。角色蛻變的背后意味著心態(tài)、思維
、意識、方法、習慣的轉變?；燠E于職場也沒有什么所謂的秘訣，靠的是扎實的基本功
。有這樣一句話：卓越的企業(yè)并非有著靈丹妙藥，他們只是堅守基本的常識，踐行基本
的常識。本課程提煉出的“六個思考”是新員工在職場中繞不開的話題，要面對、要思考
、要突破。六個方面也是職場的基本功和職場的必修課。
【課程對象】
新入職員工。
【課程收益】
1.理念啟發(fā)：樹立職業(yè)的意識與心態(tài)，開始思考了。
2.認知糾偏：摒棄錯誤的認知與觀念，思考明白了。
3.技能導向：明晰正確的方向與方法，身體力行了。
【課程設計】
本課程為1-
2天（6小時/天），運用要點講授、分組討論、案例分析、觀看視頻、現(xiàn)場測評、游戲體
驗、書籍推薦等多種培訓形式。可依據(jù)企業(yè)實際需求調整課程內容與課時。
【課程大綱】
第一個思考 覺察自己
■ 新員工角色的寓意：責任+能力=別人對我的期待
□ 初入職場角色的模糊與沖突
■ 新員工角色的不斷豐富與轉換——職業(yè)化的塑造
○ 重點討論與分享：職業(yè)化高低的體現(xiàn)
□ 堅守常識：職場基本功
□ 新員工職業(yè)化的修煉——提升的路徑
■ 每個人都有一口井
□ 經典模型：冰山勝任模型——初入職場找到自己的驅動力
□ 經典效應：達克效應——初入職場發(fā)現(xiàn)自己的短板
□ 經典原理：約哈里窗——初入職場建立職場人際關系的公共區(qū)
■ 新員工角色的蛻變：學校人-社會人-職場人
○ 歐卡體驗：新員工角色蛻變
■ 新員工踏入職場要闖的六關
□ 職場新秀的十大自殺行為
第二個思考 拓展思維
○ 分享：有哪些常見的思維
■ 價值思維——產品升級版本迭代
■ 新員工的挑戰(zhàn)：VUCA時代
■ 萬能充的結局
○ 書籍推薦《高效能人士的七個習慣》
■ 對自己投資的四個層面
○ 檢測表《四個層面的投資》
■ 價值體現(xiàn)：問題的終結者
■ 價值體現(xiàn)：九段秘書
■ 人生的三大區(qū)域：舒適-挑戰(zhàn)-恐慌
■ 延時滿足與即時滿足
■ 借事修人
第三個思考 磨礪心態(tài)
■ 心態(tài)的寓意
■ 埃利斯ABC理論
■ 言行背后的原理：推論階梯
○ 盤點心態(tài)
■ 經典心態(tài)：積極與消極
■ 新員工消極心態(tài)的壞處
■ 新員工的積極與消極是摸得著看得見
■ 逢人遇事
○ 找找自己的壁壘
■ 關注圈與影響圈
■ 盤點自己的圈
■ 生命的價值：態(tài)度價值
第四個思考 提升效能
■ 效能管理之“道”
□ 時間的特性：感受性
□ 真實案例：看看別人是如何對待時間的？
○ 討論并分享：時間管理的方法/工具/經驗/體會/理論
○ 討論并詳解：時間都去哪兒了
□ 時間管理的本質：自省·自律·自覺
□ 重要理念：管理精力，而非時間
■ 效能管理管理之“法”
◆ 面對所有事情
◇ 方法01：待辦清單
◇ 方法02：四象限
◇ 方法03：SMART
◆ 面對一段時間
◇ 方法04：年度目標九宮格
◇ 方法05：給自己定幾個小目標
◇ 方法06：行事歷/日程表/工作小秘書
◇ 方法07：按段整理表
◆ 面對某件事情，如何干掉
◇ 方法08：剝洋蔥法
◇ 方法09：OGSM原則
◇ 方法10：甘特圖
■ 效能管理之“術”
□ 共10個效能管理辦法穿插于以上內容之中
第五個思考 修煉情商
■ 情商之父丹尼爾·戈爾曼的情商觀
□ 情商的五個方面
■ 情商的基礎：建立面對職場的“彈性”
□ 分享：如何紓解情緒，釋放壓力，調整狀態(tài)，恢復能量
■ 調整良好的職場狀態(tài)
□ 彈性的四大領域（源自美國HeartMath心臟數(shù)理研究所）
□ 投資的四個層面（源自《高效能個人士的七個習慣》）
□ 精力的四個源泉（源自《精力管理》）
■ 四大能量狀態(tài)坐標圖
□ ANS自主神經系統(tǒng)：交感神經與副交感神經
□ 荷爾蒙系統(tǒng)：壓力荷爾蒙與快樂荷爾蒙
□ 自主神經系統(tǒng)與荷爾蒙系統(tǒng)交織的四個狀態(tài)
■ 狀態(tài)的公式
□ 狀態(tài)=脫氫表雄酮/皮質醇
■ 怎么辦：止損+修復
■ 情商的體現(xiàn)：好好說話
□ 低情商的六種表達方式
□ 對上溝通-接受指示的10個注意事項
□ 對上溝通-請示匯報的16個注意事項
□ 書籍推薦《非暴力溝通》
第六個思考 塑造性格
■ 新員工性格在職場中面臨的挑戰(zhàn)
○ 反思：了解自己的性格特質
■ 核心理念：“認識≠了解”
■ 盤點：性格特質的工具-初入職場要掌握一個自我認知的方法
■ 性格測評工具DISC
□ 區(qū)分性格的兩個維度：關注事還是關注人+言行快還是言行慢
□ DISC的四類特質：支配型/影響型/支持型/謹慎型
□ DISC的作用：強化自我認知+修繕溝通風格
○ 初入職場如何識別四類特質的行事風格與交往風格
○ 四類特質初入職場面臨的負面挑戰(zhàn)
○ 如何與四類特質交流協(xié)作-提升人際交往的敏感度
○ 書籍推薦《發(fā)現(xiàn)你的行為模式》

【End】

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