時間管理
時間管理詳細(xì)內(nèi)容
時間管理
課程背景:
時間是生命,時間是金錢。但人們往往重視生命,樂于理財,卻疏于時間管理。對生命沒有緊迫感,對時間不夠重視,懶惰、拖沓,虛度年華。沒有科學(xué)管理時間的方法和技巧,低效率重復(fù)勞動,最終成效微薄。
人的生命是有限的,我們不能絕對地延長生命,但通過時間管理,卻可以相對地將生命延長。提高工作的效率,提高生活質(zhì)量和生命的價值,在有限的時間里增加了生命的“寬度”和“密度”,擴(kuò)充了有限生命的內(nèi)涵……珍惜時間,管理時間,把更多的時間用在更有效益的地方。時間多了,機會就多;機會的增加,必須促成目標(biāo)的早日達(dá)成。善用時間,就是善用自己的生命。
本課程通過對有效時間管理重要性、時間管理上存在的誤區(qū)的分析及時間管理基本方法、技巧的講解,使學(xué)員在今后的工作中減少浪費時間現(xiàn)象,學(xué)會正確的時間分配,并充分有效地利用時間
;學(xué)會制定SMART的工作目標(biāo) ;掌握制定有效工作計劃的方法和過程,提高工作績效。
課程受益:
能夠完成每天的工作
能夠在極短的時間里處理好所有的日常工作
能夠在最短的時間里完成各個項目
能夠準(zhǔn)確地判斷出最應(yīng)接受哪些工作
能夠接手突然而至的任務(wù),而不致中斷當(dāng)前正在進(jìn)行的工作
知道怎樣處理真正的危機,而不會被貌似的危機事務(wù)打擾
能夠順利推進(jìn)自己的工作
知道怎樣把任務(wù)合理地分派給他人
培訓(xùn)對象:中層管理者\后備管理人才\一線主管\普通職員\新入職人員
培訓(xùn)人數(shù):30人(建議)
培訓(xùn)資源:可進(jìn)行分組場地、投影儀、移動麥克、白板、白板紙、白板筆等。
培訓(xùn)方式:講授、案例分析、小組研討、游戲、錄象等。
培訓(xùn)課時:6-12小時?
培訓(xùn)提綱:
第一講:時間管理理念及歷史發(fā)展
一、什么是時間
1、時間的概念
2、時間的特性
3、如何理解時間管理
二、時間管理的歷史
1、第一代:備忘
2、第二代:計劃
3、第三代:目標(biāo)
4、第四代:合作
5、第五代:均衡
第二講:時間管理的障礙
一、? 統(tǒng)計:時間哪去了
1、可控因素
2、不可控因素
二、時間管理的障礙
1、人為障礙
2、管理障礙
3、環(huán)境障礙
第三講:時間管理六大原則
一、明確目標(biāo)法則
?訓(xùn)練
二、重視成果法則
?列一份時間價值清單
三、分清工作的輕重緩急
?案例分析
四、一次一事法則
五、減少干擾法則
?練習(xí)?
六、授權(quán)替代法則
第四講:時間效率提升的有效手段
一、時間控制3工具
1、準(zhǔn)確覺察時間?
2、時間管理單位?
3、正確分類排序?
二、干擾管理3級管理
1. 干擾有哪些?
2. 干擾分類?
3. 干擾的三級管理?
三、零碎時間巧利用
1. 分析零碎時間?
2. 零碎時間時長?
3. 零碎時間應(yīng)用?
四、啟動能量克服拖延
1. ?人是嫌麻煩的動物?
2. ?20秒法則?
3. ?開始并堅持5分鐘?
第五講:時間管理9大工具
一、艾利維效率法
二、封閉式計劃清單法
三、時間管理“ABC”法
四、精力曲線法
五、四、4象限時間管理法
六、五、5S管理法
七、帕累托時間管理法
八、計劃運籌法
九、搞定法
第六講:時間管理10大技巧
一、? ?學(xué)會說不
二、? ?每天思考
三、? ?不求完美
四、? ?時間奶酪
五、? ?嘗試誘導(dǎo)
六、? ?嘗試新法
七、? ?放飛恐懼
八、? ?克服拖延
九、? ?更好即可
十、? ?盡力而為
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