定制企業(yè)員工EAP心理素質(zhì)課程

課程意義

  幫助員工針對外在的市場環(huán)境變化、及對內(nèi)的企業(yè)發(fā)展變化，緩解壓力帶來的緊張、焦慮及各種消極情緒，如何增強自身心理素質(zhì)，解決員工及親屬的各種心理和行為問題，增進員工心理健康發(fā)展，同時也體現(xiàn)企業(yè)關(guān)心人、注重人的價值，以人為本的企業(yè)文化。

課程主題

認知篇

活出你的模樣

撕掉你的標簽

從OK牌中折射出的內(nèi)心世界

電影《喜劇之王》，思考心理學核心問題

電影《心靈奇旅》感受人生的意義

情緒篇

如何覺察情緒

情緒背后的秘密

電影《頭腦特工隊》帶來的情緒價值

療愈篇

遇見過去的自己

遇見未知的自己

DIY完成療愈作品

親密關(guān)系篇

她說他說

警惕婚姻中的“四騎士”

勾勒你的婚戀地圖

家長課堂

不良心理圖式

內(nèi)在不完美小孩

課堂特色及收獲

講師從多年心理咨詢以及授課經(jīng)驗中總結(jié)其精華，符合成人心理需求和聽課特點，課堂形式多樣創(chuàng)新性強、互動強，既能讓學員在課堂中吸收到知識點，同時有達到有效減壓、賦能效果。

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