《管理者內(nèi)驅(qū)力與心智模式調(diào)適》

  培訓講師:張礫勻

講師背景:
張礫勻老師(北京)——資深心理成長輔導專家?北京醫(yī)師協(xié)會(全國首家醫(yī)師組成的行業(yè)性組織)全科醫(yī)學專家委員會委員?中國社工聯(lián)合會(民政部直屬)心理健康工作委員會理事?國家健康產(chǎn)業(yè)人才培養(yǎng)工程(國務院下屬)專家委員會委員?團中央-青年之聲心理服 詳細>>

張礫勻
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《管理者內(nèi)驅(qū)力與心智模式調(diào)適》詳細內(nèi)容

《管理者內(nèi)驅(qū)力與心智模式調(diào)適》

管理者內(nèi)驅(qū)力與心智模式調(diào)適
講師:張礫勻
課程背景
您的企業(yè)有如下情況嗎?
你是否在不得不做出轉(zhuǎn)變時遇到了困難?
你的事業(yè)是否停滯不前?
你是否在創(chuàng)新競爭中落后于對手?
你是否在日常工作中拖延?
你是否在實行節(jié)食和鍛煉計劃時遇到障礙?
你是否被大量的信息所淹沒?
......
為什么會出現(xiàn)這些現(xiàn)象,因為無論是管理者還是員工,都需要不斷保持和提升自己的工作意愿,提高工作能力,在完成目標的同時享受到成就感,才能把自己的人生活出意義來。所以現(xiàn)代的管理者更需要進行自我成長,改變自己的心智模式,提升自己工作的內(nèi)驅(qū)力,以帶動和影響員工,形成一個每個人都會為自己人生負責的充滿生機的團隊。心智模式就是一個人對待事情的態(tài)度的慣性模式。心智模式存在于人的內(nèi)心深處,是人的思想所依據(jù)的“標準”,也就是我們生活中所說的“三觀”——世界觀、價值觀、人生觀。
本課程在豐富的案例經(jīng)驗基礎(chǔ),以理論學習+案例分析+技巧訓練+總結(jié)分享的方式,引領(lǐng)學員們在兩天的課程中思考自己的人生目標,激發(fā)自己的人生內(nèi)驅(qū)力,開啟心智慧,掌握6種未來競爭需要的思維模式。
課程收益:學員通過本次培訓能夠
深入了解自己的心智模式的形成因素
掌握改變自己心智模式的技巧
掌握給自己賦能和提升內(nèi)驅(qū)力的技巧
掌握6種未來競爭需求的思維模式
授課方式
注重問題,以結(jié)果為導向,通過任務和行動讓學員體驗和反思,改變被動式的授課模式,以學員的自主學習為主導,貫徹“參與式、團隊式、行動式、研究式“的四式教學理念。
問題導向體驗反思注重結(jié)果器材要求 投影儀、白板、白板紙、馬克筆
授課時長 12小時
課程大綱
第一部分:與心智模式一起共贏
案例分析:面對90后不同的管理方式
管理中的問題本身并不是問題,你看問題的態(tài)度才是問題;企業(yè)中的問題本身并不復雜,復雜是因為站錯了位置。
投射實驗的啟示
管理人員自問三個問題
你如何看待自己?
你如何看待有關(guān)的人、事、物?
你如何看待問題?
小組討論總結(jié)組員們不同的角度
幕后的操縱者
心理測試:人與人為什么不同?
影響心智模式的五個因素
先天基因
原生家庭的影響
本人親身經(jīng)驗
觀察他人的經(jīng)驗
自己感悟的東西
決定內(nèi)驅(qū)力的深層因素
小組成員寫回憶錄:用時間線出對自己影響最大的事件
系統(tǒng)力與心智模式
三贏模式:我好、你好、大家好
三層世界
物質(zhì)世界
心理世界
系統(tǒng)世界
三層思維模式
恒動、恒變、恒前
平衡、穩(wěn)定、發(fā)展、壯大
所有平衡穩(wěn)定都是在不平衡、不穩(wěn)定中完成的
小組練習:細化你的三層世界需求
第二部分:轉(zhuǎn)換思維提升競爭力
固化性思維 成長性思維
心理實驗:誰會吃得更多?
不同情境下,你的大腦中有哪些語言?
固化性思維和成長性思維
怎樣培養(yǎng)成長性思維
(1)三步法
(2)意義換框法
(3)環(huán)境換框法
線性思維 生態(tài)系統(tǒng)思維
線性思維的特點
生態(tài)系統(tǒng)思維的特點
案例解析
二元論思維 相對論思維
二元論思維的特點
相對論思維的特點
練習:識別你的“事情就該這樣的”觀點
相對論思維的培養(yǎng)方法
(1)對與錯中的變化契機
(2)什么時候該轉(zhuǎn)換模式?
(3)模式轉(zhuǎn)換是一條雙行道
問題取向思維 資源取向思維
如何從現(xiàn)實自我到理想自我(案例分析)
資源取向思維培養(yǎng)方法
(1)從關(guān)注問題到關(guān)注需求:一個“愿景”
(2)從“為什么”到“如何”:兩個思考圈(3)成功吸引成功:多巴鞍的作用
受害者思維 掌控者思維
案例分析
游戲:受害者游戲
游戲:掌控者游戲
轉(zhuǎn)換技巧
(1)從受害者模式到掌控者模式的語言轉(zhuǎn)換
(2)掌控者與自我效能感
(3)掌控者與人格冰山
行動取向思維 目標取向思維
找尋意義1-階梯法
找尋意義2-價值探戈法
探尋意義3-成就故事
第三部分:小步快跑提升內(nèi)驅(qū)力
團體游戲:博弈大戰(zhàn)
游戲分享:找出自己的深層需要
運用理解六層次工具梳理需求不能滿足的根源
確立正確的職業(yè)發(fā)展目標
有效目標的七個元素
目標確定法
時間線實踐目標法---檢查目標是否可行
建立發(fā)展思維
記錄成長日記
做正念冥想
如何提升心理資本
心理資本四要素
技巧一:表象訓練
技巧二:避免習得性無助
小組討論:如何增強自信心的?
學員作業(yè):描繪出三年之后的自己
第四部分:管理情壓保持續(xù)發(fā)展
視頻賞析:《黑狗》
管理情緒的技巧
解讀負面情緒背后的正面動機
生理平衡法
中線療法
接受批評法
記錄情緒日記
壓力管理的切入點
生活事件
認知評價(視頻賞析:如何跟壓力做朋友》
應對方式
社會支持
人格特征
打破壓力與心理黑洞的交互關(guān)系
心理黑洞方程式:遞增的受創(chuàng)性+遞減的能力=更大的壓力
心理黑洞管理四步驟:停止、深呼吸、反思、選擇
壓力管理四步策略
評價
策略
行動
強化
NLP減壓技巧
第五部分:答疑、總結(jié)及分享

 

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