家庭心理學(xué)：走進孩子的心，覺察婚姻的愛
家庭心理學(xué)：走進孩子的心，覺察婚姻的愛詳細內(nèi)容
家庭心理學(xué)：走進孩子的心，覺察婚姻的愛
課程背景：
愛之深，責(zé)之切；可憐天下父母心！為人父母，都是希望孩子能健康成長，學(xué)業(yè)有成，從來沒有父母天生就是想要故意傷害孩子的；也從來沒有人結(jié)婚就是為了離婚的。
然而，現(xiàn)實的生活狀態(tài)卻是：家庭的恩怨情仇每天都在上演，絕非個案。到底為何會如此呢？家庭明明是愛的港灣，為何卻一不留神就滑向彼此傷害的是非地呢？明明是對孩子滿滿的愛，表達呈現(xiàn)出來的卻是指責(zé)與控制。孝莊皇后語重心長的告訴康熙帝：“治國容易治家難呀！“父母在管教孩子過程中，最終做到的是，也許就是情緒的管理與控制了。每每看到孩子的磨蹭拖沓、任性不聽話，成績上滑等，就容易怒火中燒，沖動發(fā)火，甚至可能會失手打孩子，扇耳光，而事后又后悔不已，內(nèi)疚自責(zé)；如此循環(huán)，身心疲憊。
如何與孩子和平相處，這是一門學(xué)問，也是一種藝術(shù)，度的把握自有其精妙之處；我們有了結(jié)婚證才能結(jié)婚，然而我們卻沒有經(jīng)過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，就直接上崗，稀里糊涂的做了父母，自然是手足無措，把親子關(guān)系搞得亂七糟的？因此，做父母，也是需要學(xué)習(xí)的；要做智慧父母，更是一種修煉，需要洞悉孩子心理，了解他們的需要和動機，才能做到有的放矢，一語中的！學(xué)習(xí)管理親子關(guān)系，既是為人父母的需要，也是管理我們自身壓力的需要；既要實現(xiàn)與孩子的良性溝通互動，同時也要避免家長自身的情緒失控；識別情緒，管理情緒，讓情緒不再成為導(dǎo)火索；
覺察自己的情緒，表達自己的感受；感受對方的情緒，體會對方的需要，實現(xiàn)與孩子的有效溝通；讓我們一起來探討親子教育中的和諧之道，獲得內(nèi)心的成長與人格發(fā)展，向幸福出發(fā)……
課程特色：
? ? ?以“心理學(xué)”為核心學(xué)科，融合：親子心理學(xué)、家庭心理學(xué)、積極心理學(xué)（幸福心理學(xué)）、人格心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、認知心理學(xué)、健康心理學(xué)、壓力咨詢與管理、心理咨詢等相關(guān)學(xué)科的知識點；
- ?定制化：汲取國內(nèi)外先進的親子心理學(xué)的成功經(jīng)驗，結(jié)合國內(nèi)的本土化需求，以及本地化的實踐經(jīng)驗而更好地幫助學(xué)員進行內(nèi)在素養(yǎng)的修煉與提升。
- ?實戰(zhàn)性：修煉親子溝通的技術(shù)和方法，均以心理學(xué)的實證研究為基礎(chǔ)，并輔之國內(nèi)學(xué)員的大量實踐而不斷完善，確保能從中獲得一套真正屬于自己的身心成長管理方案。
- ?職業(yè)性：結(jié)合社會環(huán)境的現(xiàn)狀，解決現(xiàn)實生活中的疑問與困惑，切實幫助學(xué)員能學(xué)會相關(guān)的技能，不斷實踐應(yīng)用，最終能收獲身心一致的美滿幸福人生。
課程方式：
講師講授，影視分析、案例討論、互動交流，分組討論，角色扮演、頭腦風(fēng)暴，現(xiàn)場輔導(dǎo)，催眠放松，自我覺察，行動方案；
課程收益：
- 覺察父母的自我角色定位，洞悉親子教養(yǎng)的基本原則；
- 化解親子教養(yǎng)過程中的焦慮憤怒情緒，改善親子關(guān)系；
- 有意識地在親子關(guān)系中成長實踐，發(fā)展內(nèi)心的正能量，追求自我的幸福人生；
課程時間：3小時
課程對象：對親子教育有困擾，希望家庭和諧、婚姻幸福的人士；
課程大綱
第一講 如何才能搞定家里的熊孩子？
團隊研討：為何孩子不愿聽父母的話？
- 孩子的心理發(fā)展階段與親子沖突
- 親子關(guān)系沖突的原因可能是什么？
- 如何實現(xiàn)“關(guān)愛”與“管教”的平衡（教養(yǎng)模式）？
- 保持冷靜：如何控制生氣發(fā)火的狀態(tài)？
- 剖析情緒難以控制的生理根源：三重大腦模型
- 6秒鐘情商模型：6秒鐘暫停
頭腦風(fēng)暴：如何才能控制住發(fā)火？
- 如何面對發(fā)火后的自責(zé)愧疚？
- 如何給孩子立規(guī)矩？
- 管教之前，先建立愛的聯(lián)接；
- 無條件的愛 vs.? 有條件的行為管理
- 誰說了算：單邊條約 vs.?雙邊條約
案例研討：如何面對孩子的拖延？
- 堅定而持續(xù)的執(zhí)行
第二講 夫妻的相處之道：溝通無極限
- 接納彼此的差異（性別、家庭、文化）
- 改造 vs.?接納？
- 認識性別差異與溝通方式
- 表達自己的感受與需要
- 夫妻間如何有藝術(shù)地吵架？
- 為什么會吵架？
- 挫折－攻擊理論（情緒報復(fù)）
- 期待對方
- 證明自己是對的（控制）：擠牙膏
- 行為 vs.?人格攻擊？
- 講道理 vs.?體會情緒感受？
- 吵架之后的善后處理
第三講 家庭關(guān)系的界限感：清晰界限，減少沖突
- 婚姻關(guān)系中的成長煩惱？
- 厘清婚姻關(guān)系中的界限
- 天底下只有三件事：尊重vs.?控制？（排行、原生家庭）
- 自我能量過弱：被別人越界
- 過度強勢（老公、孩子）：自己越界
- 婚姻，不是一件必須要經(jīng)營好的事情？！
總結(jié)回顧Q&A
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