黃帝內(nèi)經(jīng)與智慧養(yǎng)生

  培訓(xùn)講師:高承乾

講師背景:
高承乾老師專家介紹:漢語言文學(xué)碩士大成智慧體系創(chuàng)始人易經(jīng)應(yīng)用智慧大師現(xiàn)代易經(jīng)的積極倡導(dǎo)者國學(xué)文化講師浙江大學(xué)、上海交大、上海財大、華中科技大學(xué),中山大學(xué),廈門大學(xué)特邀講師他秉承家學(xué),學(xué)貫中西。長期致力于國學(xué)的研究和傳播,在易經(jīng)象數(shù)的應(yīng)用方面 詳細(xì)>>

高承乾
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黃帝內(nèi)經(jīng)與智慧養(yǎng)生詳細(xì)內(nèi)容

黃帝內(nèi)經(jīng)與智慧養(yǎng)生

一、 走進(jìn)《黃帝內(nèi)經(jīng)》

1、《黃帝內(nèi)經(jīng)》簡介

2、《黃帝內(nèi)經(jīng)》對中醫(yī)的意義

3、我們?yōu)槭裁磳W(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》


二、 解讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》

1因天之序 順其自然

2法于陰陽,合于術(shù)數(shù)

3天人合一,身心契合


三、《素問。上古天真論》談開去

法于陰陽,合于術(shù)數(shù)的意義

如何做到精神內(nèi)守,恬淡從容


四、 由醫(yī)入道---氣、陰陽與五行

1、什么是氣

2、陰陽與五行

3、六經(jīng)辯證


五、 十二時辰養(yǎng)生

1子時,膽經(jīng)當(dāng)令---將軍之官。

2丑時,肝經(jīng)當(dāng)令---將軍之官。

3寅時,肺經(jīng)當(dāng)令---相傅之官

4卯時,大腸經(jīng)當(dāng)令—天門地戶。

5辰時,胃經(jīng)當(dāng)令

6巳時,脾經(jīng)當(dāng)令。

7午時,心經(jīng)當(dāng)令。

8未時,小腸經(jīng)當(dāng)令—受盛之官

9申時,膀胱經(jīng)當(dāng)令。

10酉時,腎經(jīng)當(dāng)令。

11戌時,心包經(jīng)當(dāng)令。

12亥時,三焦經(jīng)當(dāng)令。


六、《四季調(diào)氣大論》中的四季養(yǎng)生

1、春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰

2、不治已病治未病


七、 從《舌尖上的中國》談食療

1、食物的意義

2、食物的偏性

3、藥食同源

4、食療的意義

 

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