快樂工作快樂生活
快樂工作快樂生活詳細內(nèi)容
快樂工作快樂生活
課程題目 | 授課形式 | 課時 | 課程內(nèi)容 |
前言 | 課程講授 | —— | 什么樣的態(tài)度就有什么樣的收獲 |
一、探索篇 —認(rèn)識真實自己 | 課程講授 案例分析 互動游戲 | 1小時 | 1、約哈里視窗 2、自我認(rèn)識測試 3、互動游戲：你了解自己嗎 4、了解昨天的我 5、認(rèn)識今天的我 6、預(yù)演明天的我 7、案例：一個農(nóng)民的夢想 8、視頻：五位臺灣老人的驚人之舉 |
二、意識篇 —心態(tài)決定人生 | 課程講授 案例分析 分組討論 互動游戲 | 1小時 | 1、心態(tài)的力量（案例：教授的實驗） 2、心態(tài)影響生理（案例：水知道答案） 3、心態(tài)決定能力（案例：納粹集中營的實驗） 4、心態(tài)影響決策（案例：人是感性還是理性） 5、價值觀決定心態(tài) 6、互動：測試你的價值觀 7、案例：曼德拉的“光輝歲月” 8、學(xué)會平衡生活與工作 9、互動：雞蛋是怎么站住的？ |
三、實踐篇 —挖掘快樂的三大源泉 | 課程講授 案例分析 分組討論 互動游戲 | 2 小時 | 1、積極主動——做心態(tài)的主人 ü 積極主動VS消極被動 ü 案例：小張為何被加薪 ü 采用積極反應(yīng)思維模式 ü 演練：改變自己思維模式 ü 關(guān)注自己的影響圈 ü 案例：如果升職的不是你，怎么辦？ ü 如何使自己變得積極主動 s 從自己做起（案例：許三多如何改變五班） s 行動勝于感覺（案例:凱莉是如何成功的） s 永遠不要抱怨（討論：抱怨到底能得到什么？） s 不怕不犯錯，只怕不改過（案例：顏回的故事） s 別讓問題制服你（討論：如何面對工作問題） s 別說不可能（游戲：你能放多少曲別針） 2、責(zé)任是金——做值得信賴的人 ü 責(zé)任是一種使命 ü 責(zé)任是一種一種選擇 ü 案例：蔣曉娟VS范跑跑 ü 責(zé)任勝于能力 ü 案例：許三多VS成才 ü 學(xué)會歸責(zé)于內(nèi) ü 互動：公主之死誰之過 ü 責(zé)任心修煉的六大步驟 3、愛崗敬業(yè)——做互利雙贏的人 ü 愛崗敬業(yè)的人才是快樂人 ü 快樂在于給予 |
四、技能篇——學(xué)會情緒控制和壓力管理 | 課程講授 案例分析 小組討論 | 2 小時 | 1、學(xué)會情商管理 2、測試：你是情商管理的高手嗎？ 3、關(guān)于猴子的心理實驗 4、美國生理學(xué)家艾爾馬——情緒生理實驗 5、不良情緒對身心的不良影響 6、壓力產(chǎn)生的機理 7、討論：情商管理的高手的特質(zhì) 8、人生有情——情緒面面觀 9、情緒智能理論和擺鐘效應(yīng) 10、一切操之在我，不要受制于人 11、案例：被蒼蠅擊倒的世界冠軍 12、案例：埃蒙斯三戰(zhàn)奧運心態(tài)樂觀 13、如何改變與轉(zhuǎn)移自己的情緒 ü 轉(zhuǎn)移和調(diào)控情緒； ü 合理發(fā)泄情緒； ü 進行心理換位 14、七情從容法——一以情制情 15、壓力管理方法 ü 忙要慢得有意義——如何做到要事** ü 不要背下屬的猴子——學(xué)會猴子管理法 ü 冷靜應(yīng)對突發(fā)事件——學(xué)會從容不迫 ü 立即行動——如何面對必須處理事情 ü 給心情放個假—休息和放松的技巧 s 肌肉放松法； s 吸哈功； s 精心呼吸； s 找人幫忙 s 宣泄； s 享受快樂的工作 |
張國良老師的其它課程
《從技術(shù)走向管理》課程大綱 12.31
【課程背景】在“科技是第一生產(chǎn)力”國家政策指引下，越來越多的企事業(yè)單位提拔懂技術(shù)、精業(yè)務(wù)的骨干人員進入管理層、決策層，希望依賴于管理和技術(shù)的創(chuàng)新以及科技的進步讓企業(yè)持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展下去。但是，許多剛從技術(shù)角色走上管理崗位的工程師們還沒有從過去的工作模式中擺脫出來，以為技術(shù)的成功能帶來管理的成功，過度依賴于過去的業(yè)績、能力等技術(shù)性“權(quán)威”進行管理，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自己的
講師：張國良詳情
課程背景：陳春花教授曾經(jīng)說過：“未來所有可量化、可衡量、可程序化的工作，都會被機器替代。巨變時代的組織管理，傳統(tǒng)的管控方式已經(jīng)不再適用。數(shù)字化生存時代，賦能將成為時代的關(guān)鍵詞。只有關(guān)注人的成長，成為價值型組織，才能在變化中生存下去?！弊止?jié)跳動的張一鳴說:“多提供context，減少control”。隨著95后“個體價值”崛起，VUCA時代的到來，傳統(tǒng)的管控模
講師：張國良詳情
《管理者角色認(rèn)知》 12.31
1、課程說明課程名稱《管理者角色認(rèn)知》課程形式■課程講授?■案例分析?■分組討論?■小組活動?適用學(xué)員■中層管理人員課??時1天，6小時?課程目標(biāo)1、分析管理者在角色定位上常見的現(xiàn)象和問題??2、了解管理者的角色定位和基本職業(yè)規(guī)范3、學(xué)習(xí)和探討矯正管理者角色錯位的思路和方式4、提高管理者的領(lǐng)導(dǎo)力水平2、課程大綱課程題目授課形式課時課程內(nèi)容一、認(rèn)知管理與管理者
講師：張國良詳情
《管理者卓越執(zhí)行力》 12.31
1、課程說明課程名稱《管理者卓越執(zhí)行力》課程形式■課程講授?■案例分析?■分組討論?■小組活動??■游戲?適用學(xué)員■管理人員課??時1天，6小時課程目標(biāo)1、學(xué)會做執(zhí)行型的管理者，提升管理者執(zhí)行力；2、掌握提如何執(zhí)行組織的執(zhí)行力；3、明確管理者自身的角色，更好的發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)執(zhí)行的作用。課程收益1、提升管理人員的執(zhí)行意識，找準(zhǔn)自己的執(zhí)行角色；2、找到個人和組織執(zhí)行力
講師：張國良詳情
《塑造團隊凝聚力》 12.31
【課程收益】掌握團隊與團隊協(xié)作的的基本知識；了解團隊角色的差異性，互補性，寬容地對待他們的缺點；掌握團隊溝通和團隊合作的技巧；掌握團隊沖突解決的方法?！菊n程對象】企業(yè)中基層管理人員【授課方式】講述+案例分析+互動游戲+視頻案例【課??時】2天，每天6小時【課程大綱】第一單元：團隊建設(shè)的基礎(chǔ)1、文化是團隊建設(shè)的靈魂2、案例：三灣改編的意義3、塑造“四個合一”的
講師：張國良詳情
《新常態(tài)下的精細化管理》 12.31
【課程背景】精細化管理是一種理念，一種文化。它是源于發(fā)達國家（日本20世紀(jì)50年代）的一種企業(yè)管理理論，它是社會分工的精細化，以及服務(wù)質(zhì)量的精細化對必然要求，是建立在常規(guī)管理的基礎(chǔ)上，并將常規(guī)管理引向深入的基本思想和管理模式，其以“精、準(zhǔn)、細、嚴(yán)”為基本原則，通過提升改造員工素質(zhì)，加強企業(yè)內(nèi)部控制，強化鏈接協(xié)作管理，從而從整體上提升企業(yè)整體效益當(dāng)前，中國經(jīng)濟
講師：張國良詳情
●?工作坊背景ABB公司前總裁巴尼維克曾經(jīng)說過“一個企業(yè)的成功5在戰(zhàn)略，95在執(zhí)行”！可見，很多企業(yè)缺的不是戰(zhàn)略，缺的是對戰(zhàn)略的澄清和戰(zhàn)略的管理。在眾多的在成長型企業(yè)中戰(zhàn)略存在戰(zhàn)略與經(jīng)營脫節(jié)、戰(zhàn)略管理不閉環(huán)的兩大難題，存在“戰(zhàn)略”與“執(zhí)行”的兩張皮。戰(zhàn)略在落地的過程中存在缺共識、缺協(xié)同、缺舉措、缺資源和缺動力的問題，使企業(yè)的經(jīng)營戰(zhàn)略成了“空中樓閣”。戰(zhàn)略解碼
講師：張國良詳情
《 萃取羅盤 》工作坊 12.31
【課程背景】著名咨詢顧問公司DelphiGroup?的調(diào)查顯示，企業(yè)中一部分知識（42）是存在于員工頭腦中的隱性知識，另外52是來自不同種類（電子的和紙制的）的顯性知識總和。僅在幾年前，在大部分企業(yè)中，無論是哪種知識的管理都還處于被漠視的狀態(tài)，尤其是隱性知識，大部分是屬于無人開發(fā)的狀態(tài)。直到近幾年，華為的崛起使大家開始關(guān)注到：華為的學(xué)習(xí)型組織建設(shè)對打造華為的
講師：張國良詳情
《從技術(shù)走向管理》課程大綱 12.30
【課程背景】在“科技是第一生產(chǎn)力”國家政策指引下，越來越多的企事業(yè)單位提拔懂技術(shù)、精業(yè)務(wù)的骨干人員進入管理層、決策層，希望依賴于管理和技術(shù)的創(chuàng)新以及科技的進步讓企業(yè)持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展下去。但是，許多剛從技術(shù)角色走上管理崗位的工程師們還沒有從過去的工作模式中擺脫出來，以為技術(shù)的成功能帶來管理的成功，過度依賴于過去的業(yè)績、能力等技術(shù)性“權(quán)威”進行管理，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自己的
講師：張國良詳情
- 1社會保障基礎(chǔ)知識(ppt) 21255
- 2安全生產(chǎn)事故案例分析(ppt) 20330
- 3行政專員崗位職責(zé) 19114
- 4品管部崗位職責(zé)與任職要求 16373
- 5員工守則 15537
- 6軟件驗收報告 15460
- 7問卷調(diào)查表(范例) 15204
- 8工資發(fā)放明細表 14660
- 9文件簽收單 14315