快樂工作,快樂生活

  培訓講師:張國良

講師背景:
實戰(zhàn)型管理培訓師張國良簡介.管理學碩士.實戰(zhàn)型人力資源專家.清華大學職業(yè)經(jīng)理人訓練中心特聘講師.北京大學總裁班特聘講師.第八屆中國企業(yè)教育百強人力資源專業(yè)十佳培訓師.PTT國際認證高級講師.行動成功名師\名仕領袖學院核心講師.CQC(中國進 詳細>>

張國良
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快樂工作,快樂生活詳細內(nèi)容

快樂工作,快樂生活




 
 
 


 
 
 
 


 
 
 
 


 
 
 
 


     

    一、探索篇


     

       —認識真實自己


     

     

    課程講授


     

    案例分析


     

    互動游戲


     

     


     

    1小時


     

     

    1、約哈里視窗


     

    2、自我認識測試


     

    3、互動游戲:你了解自己嗎


     

    4、了解昨天的我


     

    5、認識今天的我


     

    6、預演明天的我


     

    7、案例:一個農(nóng)民的夢想


     

    8、視頻:五位臺灣老人的驚人之舉


     

     

    二、意識篇


     

       —心態(tài)決定人生


     

     


     

    課程講授


     

    案例分析


     

    分組討論


     

    互動游戲


     

     

    1小時


     

     

    1、心態(tài)的力量(案例:教授的實驗)


     

    2、心態(tài)影響生理(案例:水知道答案)


     

    3、心態(tài)決定能力(案例:納粹集中營的實驗)


     

    4、心態(tài)影響決策(案例:人是感性還是理性)


     

    5、價值觀決定心態(tài)


     

    6、互動:測試你的價值觀


     

    7、案例:曼德拉的“光輝歲月”


     

    8、學會平衡生活與工作


     

    9、互動:雞蛋是怎么站住的?


     


     


     

     


     


     


     


     


     


     


     


     

    三、實踐篇


     

      —挖掘快樂的三大源泉


     


     


     

     


     


     


     


     


     


     


     


     

    課程講授


     

    案例分析


     

    分組討論


     

    互動游戲


     


     

     


     


     


     


     


     


     


     


     

    2


     

    小時


     

     

    1、積極主動——做心態(tài)的主人


     

    ü  積極主動VS消極被動


     

    ü  案例:小張為何被加薪


     

    ü  采用積極反應思維模式


     

    ü  演練:改變自己思維模式


     

    ü  關注自己的影響圈


     

    ü  案例:如果升職的不是你,怎么辦?


     

    ü  如何使自己變得積極主動


     

    s   從自己做起(案例:許三多如何改變五班)


     

    s   行動勝于感覺(案例:凱莉是如何成功的)


     

    s   永遠不要抱怨(討論:抱怨到底能得到什么?)


     

    s   不怕不犯錯,只怕不改過(案例:顏回的故事)


     

    s   別讓問題制服你(討論:如何面對工作問題)


     

    s   別說不可能(游戲:你能放多少曲別針)


     

    2、責任是金——做值得信賴的人


     

    ü  責任是一種使命


     

    ü  責任是一種一種選擇


     

    ü  案例:蔣曉娟VS范跑跑


     

    ü  責任勝于能力


     

    ü  案例:許三多VS成才


     

    ü  學會歸責于內(nèi)


     

    ü  互動:公主之死誰之過


     

    ü  責任心修煉的六大步驟


     

    3、愛崗敬業(yè)——做互利雙贏的人


     

    ü  愛崗敬業(yè)的人才是快樂人


     

    ü  快樂在于給予


     

     


     


     


     


     


     


     


     


     


     


     


     

    四、技能篇——學會情緒控制和壓力管理


     


     


     

     


     


     


     


     


     


     


     


     


     


     


     

    課程講授


     

    案例分析


     

    小組討論


     


     

     


     


     


     


     


     


     


     


     


     


     


     

    2


     

    小時


     

     

    1、學會情商管理


     

    2、測試:你是情商管理的高手嗎?


     

    3、關于猴子的心理實驗


     

    4、美國生理學家艾爾馬——情緒生理實驗


     

    5、不良情緒對身心的不良影響


     

    6、壓力產(chǎn)生的機理


     

    7、討論:情商管理的高手的特質(zhì)


     

    8、人生有情——情緒面面觀


     

    9、情緒智能理論和擺鐘效應


     

    10、一切操之在我,不要受制于人


     

    11、案例:被蒼蠅擊倒的世界冠軍


     

    12、案例:埃蒙斯三戰(zhàn)奧運心態(tài)樂觀


     

    13、如何改變與轉移自己的情緒


     

    ü  轉移和調(diào)控情緒;


     

    ü  合理發(fā)泄情緒;


     

    ü 

     

    張國良老師的其它課程

    【課程背景】在“科技是第一生產(chǎn)力”國家政策指引下,越來越多的企事業(yè)單位提拔懂技術、精業(yè)務的骨干人員進入管理層、決策層,希望依賴于管理和技術的創(chuàng)新以及科技的進步讓企業(yè)持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展下去。但是,許多剛從技術角色走上管理崗位的工程師們還沒有從過去的工作模式中擺脫出來,以為技術的成功能帶來管理的成功,過度依賴于過去的業(yè)績、能力等技術性“權威”進行管理,結果發(fā)現(xiàn),自己的

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    課程背景:陳春花教授曾經(jīng)說過:“未來所有可量化、可衡量、可程序化的工作,都會被機器替代。巨變時代的組織管理,傳統(tǒng)的管控方式已經(jīng)不再適用。數(shù)字化生存時代,賦能將成為時代的關鍵詞。只有關注人的成長,成為價值型組織,才能在變化中生存下去?!弊止?jié)跳動的張一鳴說:“多提供context,減少control”。隨著95后“個體價值”崛起,VUCA時代的到來,傳統(tǒng)的管控模

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    1、課程說明課程名稱《管理者角色認知》課程形式■課程講授?■案例分析?■分組討論?■小組活動?適用學員■中層管理人員課??時1天,6小時?課程目標1、分析管理者在角色定位上常見的現(xiàn)象和問題??2、了解管理者的角色定位和基本職業(yè)規(guī)范3、學習和探討矯正管理者角色錯位的思路和方式4、提高管理者的領導力水平2、課程大綱課程題目授課形式課時課程內(nèi)容一、認知管理與管理者

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    1、課程說明課程名稱《管理者卓越執(zhí)行力》課程形式■課程講授?■案例分析?■分組討論?■小組活動??■游戲?適用學員■管理人員課??時1天,6小時課程目標1、學會做執(zhí)行型的管理者,提升管理者執(zhí)行力;2、掌握提如何執(zhí)行組織的執(zhí)行力;3、明確管理者自身的角色,更好的發(fā)揮領導執(zhí)行的作用。課程收益1、提升管理人員的執(zhí)行意識,找準自己的執(zhí)行角色;2、找到個人和組織執(zhí)行力

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    【課程收益】掌握團隊與團隊協(xié)作的的基本知識;了解團隊角色的差異性,互補性,寬容地對待他們的缺點;掌握團隊溝通和團隊合作的技巧;掌握團隊沖突解決的方法。【課程對象】企業(yè)中基層管理人員【授課方式】講述+案例分析+互動游戲+視頻案例【課??時】2天,每天6小時【課程大綱】第一單元:團隊建設的基礎1、文化是團隊建設的靈魂2、案例:三灣改編的意義3、塑造“四個合一”的

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    【課程背景】精細化管理是一種理念,一種文化。它是源于發(fā)達國家(日本20世紀50年代)的一種企業(yè)管理理論,它是社會分工的精細化,以及服務質(zhì)量的精細化對必然要求,是建立在常規(guī)管理的基礎上,并將常規(guī)管理引向深入的基本思想和管理模式,其以“精、準、細、嚴”為基本原則,通過提升改造員工素質(zhì),加強企業(yè)內(nèi)部控制,強化鏈接協(xié)作管理,從而從整體上提升企業(yè)整體效益當前,中國經(jīng)濟

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    ●?工作坊背景ABB公司前總裁巴尼維克曾經(jīng)說過“一個企業(yè)的成功5在戰(zhàn)略,95在執(zhí)行”!可見,很多企業(yè)缺的不是戰(zhàn)略,缺的是對戰(zhàn)略的澄清和戰(zhàn)略的管理。在眾多的在成長型企業(yè)中戰(zhàn)略存在戰(zhàn)略與經(jīng)營脫節(jié)、戰(zhàn)略管理不閉環(huán)的兩大難題,存在“戰(zhàn)略”與“執(zhí)行”的兩張皮。戰(zhàn)略在落地的過程中存在缺共識、缺協(xié)同、缺舉措、缺資源和缺動力的問題,使企業(yè)的經(jīng)營戰(zhàn)略成了“空中樓閣”。戰(zhàn)略解碼

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    【課程背景】著名咨詢顧問公司DelphiGroup?的調(diào)查顯示,企業(yè)中一部分知識(42)是存在于員工頭腦中的隱性知識,另外52是來自不同種類(電子的和紙制的)的顯性知識總和。僅在幾年前,在大部分企業(yè)中,無論是哪種知識的管理都還處于被漠視的狀態(tài),尤其是隱性知識,大部分是屬于無人開發(fā)的狀態(tài)。直到近幾年,華為的崛起使大家開始關注到:華為的學習型組織建設對打造華為的

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    【課程背景】在“科技是第一生產(chǎn)力”國家政策指引下,越來越多的企事業(yè)單位提拔懂技術、精業(yè)務的骨干人員進入管理層、決策層,希望依賴于管理和技術的創(chuàng)新以及科技的進步讓企業(yè)持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展下去。但是,許多剛從技術角色走上管理崗位的工程師們還沒有從過去的工作模式中擺脫出來,以為技術的成功能帶來管理的成功,過度依賴于過去的業(yè)績、能力等技術性“權威”進行管理,結果發(fā)現(xiàn),自己的

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    課程背景:陳春花教授曾經(jīng)說過:“未來所有可量化、可衡量、可程序化的工作,都會被機器替代。巨變時代的組織管理,傳統(tǒng)的管控方式已經(jīng)不再適用。數(shù)字化生存時代,賦能將成為時代的關鍵詞。只有關注人的成長,成為價值型組織,才能在變化中生存下去?!弊止?jié)跳動的張一鳴說:“多提供context,減少control”。隨著95后“個體價值”崛起,VUCA時代的到來,傳統(tǒng)的管控模

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