《家庭婚姻情感篇--幸福婚姻經(jīng)營秘笈》
《家庭婚姻情感篇--幸?;橐鼋?jīng)營秘笈》詳細(xì)內(nèi)容
《家庭婚姻情感篇--幸?;橐鼋?jīng)營秘笈》
【課程大綱】
**部分 如何在婚姻中滿足對方情感需求——掌握學(xué)習(xí)愛的五種言
1、愛的語言之一:肯定的言辭
【1】鼓勵(lì)的話語 【2】仁慈的話語 【3】謙和的語氣
2、愛的語言之二:精心的時(shí)刻
【1】同在一起 【2】精心的活動(dòng) 【3】精心的會話
3、愛的語言之三:接受禮物
對主要愛語是接受禮物的伴侶來說,你就要成為送禮物的高手,禮物是愛的視覺象征,有了禮物,對方就能感覺到來自你的愛,否則就會懷疑你的愛
4、愛的語言之四:服務(wù)的行動(dòng)
如果你的伴侶主要愛語是之,那么你就要學(xué)會不斷的去給對方做一些他想讓你做的一些服務(wù)的行動(dòng),這樣你們的婚姻才會邁入一個(gè)新紀(jì)元。
5、愛的語言之五:身體的接觸
身體接觸是溝通情感的一種方式,身體接觸可以建立或破壞一種關(guān)系,它可以傳達(dá)愛,也可以傳達(dá)恨。
總之,美滿的婚姻靠學(xué)習(xí),幸福的婚姻靠經(jīng)營,一直以來我們尋覓著想找一個(gè)理想的伴侶,其實(shí)我們首先應(yīng)該讓自己成為一個(gè)理想的伴侶?。?!
體驗(yàn)活動(dòng):現(xiàn)場互畫內(nèi)在心理“冰山”
第二部分 婚姻中萬萬不可跨越的婚姻五大高壓線
1、**大高壓線:堅(jiān)持“我是對的”
2、第二大高壓線:托付心態(tài)
3、第三大高壓線:不愿意討論自己及對方的內(nèi)心感受
4、第四大高壓線:維持“蘋果式”和諧
5、第五大高壓線:不知道如何處理矛盾沖突
第三部分 婚姻中男女雙方必須的成長
現(xiàn)代婚姻中很多人,往往生理上已經(jīng)成熟,而心理上卻處在孩童階段,沒有充分成長、成熟。
l 假如沒有充分成長,在戀愛、婚姻中會出現(xiàn)什么問題?
1、保持小孩子的心態(tài),喜歡抱怨。
2、在婚姻中尋找父母親的影子,夫妻經(jīng)常爭吵。
3、不斷的開始一段有一段情感。
l 埃里克森的“成長的五個(gè)階段”
人從生到死,共經(jīng)歷八個(gè)心智成長階段。如果由于某些原因未充分成長,這個(gè)人在婚姻生活中感到乏
力、出現(xiàn)困擾。
第四部分 了解婚姻關(guān)系中常見的八大問題
1、自己提升了,而對方尚在原來的地方 2、對方失去了吸引力
3、對方不了解自己 4、意見不合
5、第三者的出現(xiàn) 6、因?yàn)楹⒆踊蚬ぷ?,忽略了對?/p>
7、移民或工作使我們兩地分居 8、家中老人使我們關(guān)系緊張
第五部分 充分溝通是婚姻幸福的**大“法寶”
一、兩性溝通禁忌
1、要談就有誠意的談 2、支持配偶,就算他做的并不完美
3、避免批評抱怨對方 4、避免嘲笑伴侶
5、避免喋喋不休 6、避免盤根問底
7、避免討價(jià)還價(jià)
二、給對方足夠時(shí)間、空間
三、共同約定“黃金時(shí)間”
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