積極心理學(xué)-1天

  培訓(xùn)講師：李春媚

講師背景：
李春媚老師銷售/客服/職業(yè)素養(yǎng)/執(zhí)行力等軟技能講師國際注冊心理咨詢師、高級人力資源管理師IPTS國際職業(yè)培訓(xùn)師行業(yè)協(xié)會培訓(xùn)師亞太管理訓(xùn)練網(wǎng)特聘營銷及客戶服務(wù)組專家工作經(jīng)驗和君商學(xué)院講師北京博睿思諾管理咨詢公司培訓(xùn)師/銷售總經(jīng)理現(xiàn)代卓越管理集 詳細(xì)>>

李春媚
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積極心理學(xué)-1天詳細(xì)內(nèi)容

積極心理學(xué)-1天

積極心理學(xué)

課程收獲
? 了解積極心理學(xué)的定義
? 學(xué)習(xí)調(diào)整思維方式和看待事物的視角
? 梳理對幸福的理解，尋找幸福的感受

參加對象：企業(yè)員工或中層管理者
課時：1天

課程大綱
第一章：積極心理學(xué)概述
? 什么是積極心理學(xué)
? 積極心理學(xué)的內(nèi)容
? 積極心理學(xué)的應(yīng)用
? 積極心理學(xué)的未來

第二章：為何學(xué)習(xí)積極心理學(xué)
? 指引新的思維方式和看待事物的視角
? 積極心理學(xué)著名研究
■ 快樂的修女
■ 畢業(yè)冊上的微笑
■ 積極樹vs消極樹

第三章：積極心理學(xué)具體內(nèi)容及具體辦法
? 情緒情感
? 樂觀&希望
? 幸福感
? 人格
? 價值&成就
? 興趣&能力
? 目標(biāo)
? 自我
? 人際關(guān)系
? 應(yīng)對挫折
? 寬恕&感恩
? 超越完美主義
? 健康


第四章：行動計劃
? 課程地圖——復(fù)習(xí)和回顧課程
? 建立個人行動計劃

 

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《職業(yè)化三項修煉》課程培訓(xùn)形式：理論50％、實(shí)戰(zhàn)演練20％、案例討論、游戲20％、經(jīng)驗分享、答疑10％參加對象企業(yè)全員課時共1天（6小時）課程內(nèi)容一、職業(yè)化與職業(yè)規(guī)劃?職業(yè)化的含義?真正的保障是什么？——職業(yè)競爭力?態(tài)度比技能更重要?職業(yè)生涯規(guī)劃■員工職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性和必要性■職業(yè)發(fā)展對人生走向的影響■職業(yè)傾向性測試■三種職業(yè)發(fā)展路徑二、職業(yè)化能力的提升

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