非標(biāo)課綱 與青春期孩子共舞

與青春期孩子共舞家長(zhǎng)課堂
課程背景 -------------------------------------------------
青春期的孩子正在經(jīng)歷自我認(rèn)知的建構(gòu)過(guò)程。 他們開始體驗(yàn)到成長(zhǎng)的壓力與體內(nèi)諸多激素分泌帶來(lái)的混亂。 他們敏感， 并且無(wú)意識(shí)地抵制外界，一方面要探索真實(shí)的自己， 另一方面又在保護(hù)自己。 有時(shí)他們關(guān)閉內(nèi)門，拒絕與成年人溝通，在懷疑成年人的同時(shí)也懷疑著自己。
面對(duì)青春期孩子的阻抗，家長(zhǎng)們會(huì)感到焦慮、不安、無(wú)力與困惑，有時(shí)無(wú)法理解孩子們的行為， 想要了解青春期孩子真實(shí)的想法與感受， 卻又不知如何溝通。
本課程為青春期的孩子與他們的家長(zhǎng)搭建一座橋梁， 幫助他們彼此了解， 相互信任， 共同成長(zhǎng)，助力家庭的健康發(fā)展， 在有趣、有愛、有挑戰(zhàn)、有意義的團(tuán)體氛圍中，增加家庭正向體驗(yàn)，促進(jìn)家庭聯(lián)結(jié)，提升家庭幸福力。讓愛與歡笑在家庭流動(dòng)，
課程收益 -------------------------------------------------
家長(zhǎng) >>>
1.、提升情緒管理能力：能更好的管理自己的情緒和行為，讓自己更加正向、穩(wěn)定地面對(duì)差異與沖突。
2、提升溝通能力：能更好地傾聽他人，更好的表達(dá)自己，與他人有良好的互動(dòng)。
3、提升自我價(jià)值感：相信自己更有能力，更有力量，更信任孩子，享受陪伴成長(zhǎng)的幸福。
4、學(xué)習(xí)構(gòu)建健康家庭的技巧和方法，提升幸福家庭力。
課程特色-------------------------------------------------
運(yùn)用積極心理學(xué)理論基礎(chǔ)，通過(guò)體驗(yàn)式活動(dòng)，引發(fā)青春期孩子家長(zhǎng)感受與思考，旨在促進(jìn)健康家庭發(fā)展， 聚焦家庭成員關(guān)系建立，推動(dòng)青少年健康心智模式建立。以發(fā)展青少年優(yōu)勢(shì)品格、積極人格、成長(zhǎng)性思維、心理韌性、人際溝通等重要品質(zhì)為目標(biāo)， 注重提升家長(zhǎng)的自我成長(zhǎng)、提升家長(zhǎng)勝任力、家庭幸福力。
課程具備體驗(yàn)性、教育性、科學(xué)性，娛樂(lè)性等特點(diǎn)， 讓參與者在有趣，有效，有思考，有行動(dòng)的支持性環(huán)境中體驗(yàn)和學(xué)習(xí)。 幫助家長(zhǎng)們面對(duì)青春期孩子，能夠擁有情緒管理，積極共情、溝通順暢、推動(dòng)合作等能力，促進(jìn)健康家庭的構(gòu)建。
課程結(jié)構(gòu) -------------------------------------------------
課程時(shí)長(zhǎng)：1天，共6小時(shí)
課程對(duì)象：青春期孩子家長(zhǎng)
教學(xué)方法：體驗(yàn)式活動(dòng)、角色扮演、關(guān)系雕塑、小組討論、頭腦風(fēng)暴等
時(shí)間安排
活動(dòng)項(xiàng)目
上午
9:00-9:20
破冰活動(dòng)
9:20-9;40
頭腦風(fēng)暴【家長(zhǎng)目前的挑戰(zhàn)與期待】
9:40-10:10
溝通面面觀【壓力下的應(yīng)對(duì)姿態(tài)】
10:15-10:30
家庭的互動(dòng)【關(guān)系雕塑】
10:30-10:45
茶歇
10:45-12:00
我們的情緒【情緒的認(rèn)知，表達(dá)與共情】
午餐午休
下午
14:00-14:30
暖場(chǎng)活動(dòng)【解憂雜貨鋪】
14:30一15:30
冰山理論【意識(shí)與潛意識(shí)的認(rèn)知】
15:30-15:45
茶歇
15:45-16:15
家庭溝通工具【天氣報(bào)告】
16:15-17:00
回顧，分享，結(jié)束

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