時間管理及年度計劃制定
時間管理及年度計劃制定詳細內(nèi)容
時間管理及年度計劃制定
一、課程背景
1、現(xiàn)在社會,所有人都在忙,忙什么呢
2、管理好自己的時間,可以讓你的效率提升較大
3、每天時間管理好,每天的“結(jié)果”就出來了
4、懂得時間管理的人,才懂得生命的意識
5、做好自己的職業(yè)規(guī)劃,管理好自己的時間,就可以更好的成就自己的人生
二、課程綱要
引言:
1、時間去哪了視頻及撕紙游戲
2、觀后分享
第一單元 “心”的改變才可能有行動的改變
1、克服自己的心理暗示
2、所有事情都自由在不斷實踐過程中才能得到提升
3、生命中的二八原則
第二單元“我”的時間價值是多少?
1、測測你的時間安排是否合理
2、展示各位自己的時間價值
3、您是否有效的利用好了你的時間
自己為何老是忙呢?
尋找自己有價值的時間段
為自己找一個很有價值的事情
4、你的時間價值是否和薪資匹配
5、你的日工資是怎么來的
日結(jié)果才是你的日工資
如何讓老板給你加薪
第三單元 時間是什么
1、什么是時間
2、什么是時間管理
3、時間管理的誤區(qū)
誤區(qū)一:缺少工作計劃
誤區(qū)二:組織工作不當(dāng)
誤區(qū)三:時間控制不夠
誤區(qū)四、整理整頓不足
誤區(qū)五、進去意識不強
4、時間黑洞
5、規(guī)避你的時間黑洞
利用工具找自己的時間黑洞
規(guī)避自己的時間黑洞的有效方式
使自己從忙中解脫出來
第四單元 時間管理的重要性
1、時間規(guī)劃練習(xí)環(huán)節(jié)
2、時間規(guī)劃的問題
3、時間管理的重要性
4、做好時間管理
第五單元 做自己時間管理的主人
1、時間管理系統(tǒng)
明確你的價值觀
確定你的目標(biāo)
對你的目標(biāo)按優(yōu)先級排序
明確你的結(jié)果
對任務(wù)按優(yōu)先級排序
2、四象限坐標(biāo)圖
積極主動
通盤考慮
按照順序做事
提前做好準(zhǔn)備工作
3、突發(fā)事件處理
4、培養(yǎng)說“不”的能力
5、規(guī)避拖延
6、做好個人5S管理
第六單元 時間管理的技巧和工具
1、改變你的想法
2、尋找高效時間段
3、撰寫工作日志
4、周,月,季,年度計劃的書寫
5、一些建議
第七單元 做好自己一年的整體規(guī)劃
1、一年之計在于春,做好自己的全年規(guī)劃
2、 隨機抽查學(xué)員分享年計劃
3、幫助學(xué)員修改年計劃并定稿
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