爭分奪秒-高效時間管理

  培訓講師：田樂明

講師背景：
田樂明老師連鎖終端盈利提升專家10年零售行業(yè)實戰(zhàn)經(jīng)驗《領導式管理》版權課程零售終端情景式教學模式創(chuàng)始人中國鞋行業(yè)第一所企業(yè)大學（奧康大學）聯(lián)合創(chuàng)建人曾任：奧康國際（中國500強）|奧康大學市場營銷學院副院長曾任：福建柒牌集團（中國500強） 詳細>>

田樂明
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爭分奪秒-高效時間管理詳細內容

爭分奪秒-高效時間管理

課程背景：

當今社會，人們很容易陷入忙碌的工作中，但要有效地進行工作就難多了。其中主要的問題來自于時間管理。當然我們每個人擁有的時間是相同的，只是有些人更善于在有限的時間內安排好他們的工作。

不當?shù)?a href="http://fanshiren.cn/neixun/retrieval/19_0_0_0_0_0_0_0_1.html" target="_blank" style="color:#333;text-decoration: none;">時間管理會導致無法按期完成工作，工作失誤，與同事和客戶的關系破裂，以及業(yè)績低下。最糟的是，壓力和恐懼將如同逐漸加速的跑步機給人窒息的感覺。另一方面，時間管理得當?shù)娜?，感覺工作盡在掌握。他們不會為了趕進度而長時間工作。因此，下班后的生活也就變得怡然自得。

不幸的是，良好的時間管理能力并不是偶然降臨的。我們必須要培養(yǎng)這方面的能力，這不僅包括有效地自我管理，還包括如何與人打交道，如何處理電子郵件，電話，會議，及他人的干擾。

課程收益：

  1. 建立正確的工作時間管理概念
  2. 認識到浪費時間的五大因素
  3. 學會制作自己的工作時間表
  4. 學會提高工作時間效率的工具
  5. 學會管理工作時間的30個技巧

課程時間：1天，6小時/天

課程對象：企業(yè)員工及管理者

課程特色：情境體驗式教學+科學方法傳授+專業(yè)教學視頻+案例分析+情景模擬+小組討論+管理游戲

課程大綱

一、時間管理的障礙分析

小組討論：為何時間管理那么難？

  1. 時間管理的成功經(jīng)驗
  2. 一次難忘的浪費時間經(jīng)歷
  3. 最浪費時間的工作內容
  4. 哪些改善可以改變現(xiàn)狀

工具：四層次提問法

二、時間管理的正確認知

1、正確理解“時間管理”

2、時間的四大特征

  1. 供給毫無彈性，時間的供給量是固定不變的，無法開源
  2. 無法蓄積，不論愿不愿意，都必須消費時間，無法節(jié)流
  3. 無法取代，時間是任何活動所不可缺少的基本資源
  4. 無法失而復得，一旦喪失，則會永遠喪失，無力挽回

3、個人成長與時間管理

4、你的時間管理現(xiàn)狀

5、時間管理=管理時間？

現(xiàn)場測試：《時間管理測驗》

三、提高工作時間效率的方法

1、浪費時間的五大因素

  1. 工作無計劃
  2. 辦事拖拉
  3. 環(huán)境干擾
  4. 攬事太多

案例分析：《拖延----時間的第一大殺手》

2、過度疲勞

四、高效時間規(guī)劃原則

原則一：明確目標

原則二：有計劃、有組織地進行工作

原則三：分清工作的輕重緩急

原則四：合理地安排時間

原則五：與別人的時間取得協(xié)作

原則六：制定規(guī)則、遵守紀律

五、制作工作時間表

1、制作工作時間表的最佳時機

2、制作工作時間表的4大步驟

現(xiàn)場演練：制作你的工作時間表

現(xiàn)場演練：安排你的工作優(yōu)先順序

六、工作時間管理技巧

1、時間管理方面存在的問題

2、管理時間的30種簡單技巧

3、提高時間管理技巧

4、時間管理矩陣

情境教學片：《時間管理30個技巧》

工具：

  1. 時間管理方面存在的問題自檢表
  2. 有效地管理時間行動計劃表
  3. 時間管理矩陣圖

案例：小何的一天

七、提高工作時間效率的工具

1、計劃：規(guī)劃和備忘

  1. 極簡的項目管理表
  2. 用日歷表鎖定“長期投資”

現(xiàn)場演練：工作計劃表

2、行動：把時間變成產(chǎn)出

  1. 把任務變成行動
  2. “轉”、“做”、“存”、“扔”四字訣
  3. 如何解決犯難造成的拖延

3、羅伯特議事規(guī)則

現(xiàn)場演練：會議召開

工具（三）-工作四張報表

課程總結：《爭分奪秒-高效時間管理》



 

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