時間管理與效率提升沙盤模擬課程
時間管理與效率提升沙盤模擬課程詳細(xì)內(nèi)容
時間管理與效率提升沙盤模擬課程
課程背景：
為什么埃隆?馬斯克能夠同時擔(dān)任SpaceX太空探索技術(shù)公司、電動汽車公司特斯拉Tesla和SolarCity3家公司的CEO？而且還把三家公司都做到世界第一流，他是怎么做到的？為什么你只做自己分內(nèi)的工作，卻天天加班，效率低下，工作和生活混在一起，沒空陪伴家人，自己又身心俱疲？同樣是每天24小時，一年365天，為什么有的人安排得秩序井然，從容不迫；而有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？
時間對每個人很重要，時間運用得好，能把自己想做的事做成，讓自己覺得每天都過得充實而快樂；時間運用得不好，常常會覺得空虛和悔恨。我們都希望管理好時間，使用好每分每秒?？墒牵粋€殘酷的現(xiàn)實是：時間很無情，它不會為誰停留，我們無法讓時間增加或減少，時間管理管的不是時間，而是我們自己。我們在管理自己時，總有各種各樣的干擾和障礙：
有太多事要做，不知道忙哪件；
計劃好要做的事，總被打斷；
自己總有那么點惰性，不到“火燒眉毛”就是不想開始；
有些事做起來難度太大，不知道如何著手……
本課程將理論與實踐相結(jié)合，通過體驗式學(xué)習(xí)、自我測試、案例分析和小組討論等教學(xué)手法，教會學(xué)員通過個體和組織兩個維度進(jìn)行高效的時間管理、提高工作績效，提升生活品質(zhì)。
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課程收益：
● 建立時間管理的觀念
● 建立時間成本和機(jī)會成本的觀念
● 掌握時間管理的方法和工具
● 提高自律能力，治愈拖延癥和懶癌
● 掌握提高工作效率、加強(qiáng)工作計劃性的實用技巧
● 針對自己的工作，尋找加強(qiáng)系統(tǒng)管理的方法
● 掌握正確且實用的時間管理技巧
● 規(guī)劃自己，改變?nèi)松?/p>
課程對象：希望提高生命質(zhì)量和工作效能的人士
課程時間：1天，6小時/天
課程方式：講師講授+案例分析+視頻互動+沙盤推演+情景模擬
課程大綱
第一講：時間和時間管理的重要性
導(dǎo)入：通過情景模擬，使學(xué)員認(rèn)識到時間的稀缺性，從而意識到時間管理的必要性
1.?認(rèn)識時間和時間管理
2.?時間的特性
3.?日常工作中時間的分布
情景模擬：沙漏游戲
課堂練習(xí)：測測你的時間管理水平
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第二講：正確認(rèn)識時間管理
一、時間管理發(fā)展的四個階段
1.?第一個階段-備忘錄
2.?第二個階段-時間表
3.?第三個階段-優(yōu)先級
4.?第四個階段-四象限
二、時間管理的三大原則
1.?價值管理原則
2.?輕重緩急原則
3.?效能優(yōu)先原則
三、時間效率的四大殺手
1.?自身——計劃、安排不合理
2.?組織——溝通、合作不高效
3.?環(huán)境——文化、氛圍不和諧
4.?技術(shù)——方法、工具不到位
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1.?沙盤體驗——課程導(dǎo)入、組建團(tuán)隊
2.?沙盤講解——設(shè)定目標(biāo)、課程規(guī)則
3.?情景推演——角色扮演、決出結(jié)果
4.?復(fù)盤總結(jié)——經(jīng)驗總結(jié)、講師總評
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第三講：時間管理工具與方法
一、設(shè)目標(biāo)——SMART原則
1.?目標(biāo)與時間管理的關(guān)系
2. SMART原則的應(yīng)用
互動游戲：可樂瓶
二、做選擇——列優(yōu)先級
1.?帕雷托時間管理法則（80/20規(guī)則）
2.?艾森豪威爾分析法（四象限法則）
三、去干擾——有可為有可不為
1.?干擾的不可避免性
2.?干擾的兩個類型：突發(fā)干擾和內(nèi)在干擾
3.?突發(fā)干擾處理
4.?自信地說“不”
5.?拖延癥管理
四、巧授權(quán)——適可而止
1.?有效授權(quán)的5個維度
維度一：勝任感
維度二：選擇感
維度三：影響感
維度四：價值感
維度五：安全感
2.?工作授權(quán)的三種區(qū)分
1）必須授權(quán)
2）應(yīng)該授權(quán)
3）酌情授權(quán)
3.?授權(quán)的流程
4.?授權(quán)金字塔
5.?授權(quán)的八大誤區(qū)
情景模擬：背猴子游戲
五、開好會——高效會議組織
1.?高效會議金字塔模
2.?會議的八大基本要求
3.?會議的八大細(xì)節(jié)要求
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