《職業(yè)生涯規(guī)劃》

職業(yè)生涯規(guī)劃

課程背景：
互聯(lián)網(wǎng)時代，呈現(xiàn)出VUCA特征，各行各業(yè)都在悄然發(fā)生變化。
在漫漫人生路中，人生目標(biāo)隨著個人的地位和境遇的變化而不斷發(fā)展變化，與此同時，
職業(yè)生涯規(guī)劃也需要不斷調(diào)整和修正。有人說，能預(yù)見到未來五年后狀況的人是成功人
士，能預(yù)見到未來十年后狀況的人是偉人。的確，未來的事情誰也說不清楚，但是，今
天的所作所為、一舉一動、學(xué)習(xí)工作生活態(tài)度定會影響到今后的人生發(fā)展道路及程度，
這就是所謂的蝴蝶效應(yīng)。
據(jù)國內(nèi)外統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，對個人職業(yè)規(guī)劃越早，人生目標(biāo)越清晰，并為之不斷勤奮努力
，就能越早達(dá)到個人目標(biāo)，取得成功。
本課程旨在瞬息萬變的互聯(lián)網(wǎng)時代，幫助學(xué)員進(jìn)一步探索自我，規(guī)劃自我，獲取更長遠(yuǎn)
的發(fā)展。

課程目標(biāo)：
▲ 樹立對職業(yè)的全新理念和正確認(rèn)知，明確當(dāng)前職業(yè)發(fā)展階段困惑的解決思路；
▲明確自我的追求，通過反問引導(dǎo)學(xué)員去思考自己的目標(biāo)與方向；
▲通過現(xiàn)場測評分析，引導(dǎo)學(xué)員發(fā)現(xiàn)自己的特長與興趣，并結(jié)合職業(yè)進(jìn)行優(yōu)劣勢分析和優(yōu)
勢發(fā)揮、短板改進(jìn)指導(dǎo)；
▲通過對當(dāng)下環(huán)境的分析解讀，讓學(xué)員明白所處的發(fā)展環(huán)境以及未來可能的發(fā)展方向，提
升職業(yè)規(guī)劃的落地性；
▲通過職業(yè)規(guī)劃三步法和現(xiàn)場的實戰(zhàn)演練與指導(dǎo)，切實引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，輸出個人
的職業(yè)規(guī)劃方案，指導(dǎo)職業(yè)發(fā)展。
▲通過現(xiàn)場的分析指導(dǎo)與互動研討，重新拓展職業(yè)規(guī)劃的視野，清晰個人興趣和優(yōu)勢；
▲從職業(yè)目標(biāo)分析與發(fā)展規(guī)劃的角度提升工作積極性，緩解職業(yè)倦怠引起的工作不良情緒
；

課程特色：
▲復(fù)雜問題簡單化，奉行有效果比有道理更重要的原則，運用縝密的邏輯思維，對問題、
觀點進(jìn)行高度提煉。
▲握多個職業(yè)規(guī)劃實用模型和落地實操工具，結(jié)合針對性的現(xiàn)場指導(dǎo)，制定屬于自己的生
涯規(guī)劃和行動計劃。
課程時間：2天，6小時/天
授課對象：全體員工
授課方式：工具講授、案例分析、小組研討、實操練習(xí)

課程大綱：
第一講：把握生命——我想要的生活
一、為何我們經(jīng)常在做著不喜歡又不得不做的事？
1、把握生命，厚度比長度更重要
2、我的人生目標(biāo)是什么？
3、究竟什么是職業(yè)規(guī)劃
二、職業(yè)規(guī)劃和生活有關(guān)系嗎？
1、我想過怎樣的生活？
2、我一輩子需要花多少錢？
3、如何實現(xiàn)我的理想生活？
三、職業(yè)生涯三問
1、我是誰？要去哪里？要怎么去？
2、昨天、今天、明天
案例分析：我離財務(wù)自由有多遠(yuǎn)？

第二講：認(rèn)識自我——如何揚長避短
一、興趣與特長造就的人才
1、特長是最強(qiáng)的動力
2、興趣是最好的老師
3、“有趣”之人和“無趣”之人的心智模式
二、性格是命運的載體
1、破譯你的性格密碼
2、職業(yè)性格測評工具
a、霍蘭德的職業(yè)傾向評定
b、榮格的人格理論（MBTI）
c、施恩的職業(yè)錨理論
3、不同職業(yè)性格的優(yōu)缺點分析
4、基于性格特征的職業(yè)路徑分析
案例分析：三圈合一還是三圈分離
案例分析：如果把這些人對調(diào)結(jié)果是什么？

第三講：認(rèn)清現(xiàn)狀——熟悉你的環(huán)境
一、互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展帶來的……
1、VUCA時代
2、歷史的變革
案例分析：歷史上數(shù)次著名的革命
3、十年之前，我不認(rèn)識你，你不屬于我
案例分析：諾基亞的沒落與華為的倔起
4、忽如一夜春風(fēng)來
案例分析：Facebook、Twitter、WeChat……
二、名企的沒落
案例分析：飛利浦關(guān)閉工廠
案例分析：希捷裁員6500人
案例分析：及成通訊宣布倒閉
案例分析：萬達(dá)百貨關(guān)店
案例分析：LV關(guān)店
三、人工智能的發(fā)展
1、弱人工智能——強(qiáng)人工智能——超人工智能
2、阿爾法狗
3、索菲亞
四、轉(zhuǎn)型的典范
案例分析：張瑞敏30年后如何扛起大錘再砸“海爾”
案例分析：橙王褚時健的褚橙
案例分析：企鵝帝國的內(nèi)部創(chuàng)新——微信
五、職業(yè)生涯的未來發(fā)展趨勢

第四講：職涯規(guī)劃——思路決定出路
一、職業(yè)規(guī)劃工具模型和職業(yè)情緒調(diào)整
1、企業(yè)內(nèi)部自我定位法——職業(yè)坐標(biāo)軸
2、三葉草職業(yè)協(xié)調(diào)模型
3、完美職業(yè)三要素：興趣、能力、價值
4、影響興趣的三大要素
5、愛好的三種存在方式
6、認(rèn)識“能力”的三個關(guān)鍵點
7、職業(yè)能力提升的方式和途徑
8、價值迷失的主要原因
9、探尋你的職業(yè)價值觀
10、讓三葉草推動職業(yè)生涯良性發(fā)展
案例分析：小恒的三葉草運用實例分享
12、三葉草要素缺失時的負(fù)面情緒表現(xiàn)
13、天才理論——成為專業(yè)者
二、職業(yè)不良情緒調(diào)整和應(yīng)對
1、壓力無處不在
2、越發(fā)常見的過勞死
3、認(rèn)清自身的心智模式
4、由內(nèi)而外的不良情緒調(diào)整
案例分析：愛畫畫的犀?！s哈里窗
三、從職業(yè)規(guī)劃到幸福人生
1、平衡的人生，才是美滿的人生
2、幸福人生：職業(yè)規(guī)劃的終點
3、你的時間賬單
4、生命平衡輪理論
5、生命平衡輪操作步驟
案例分析：老李的生命平衡輪
6、你究竟在乎的是什么？
7、用生命平衡輪創(chuàng)造豐盈的人生
8、人生愿景板
案例分析：50歲的你
四、精準(zhǔn)目標(biāo)
1、目標(biāo)對職業(yè)生涯的重要意義
2、職業(yè)人常犯的“目標(biāo)錯誤”
3、目標(biāo)設(shè)定的“SMART”法則
4、制定目標(biāo)的“三匹配”原則
5、人生目標(biāo)、階段目標(biāo)、短期目標(biāo)
案例分析：現(xiàn)場確定一個職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)并進(jìn)行修正
五、理清現(xiàn)狀
1、自身因素分析
2、可行性分析
3、目標(biāo)匹配程度
案例分析：小李的公務(wù)員之路
六、全面分析SWOT
1、自身優(yōu)勢——策略
2、自身劣勢——策略
3、外部機(jī)遇——策略
4、外部挑戰(zhàn)——策略
案例分析：是否要買房，什么時候買房
七、把握關(guān)鍵
1、波特的價值鏈理論
2、魚骨圖分析
3、有效分類——MECE
4、把握你的核心關(guān)鍵
八、行動計劃
1、將行動計劃拆分至可落地的分解目標(biāo)
2、制定相應(yīng)的時間節(jié)點
3、明確對應(yīng)的責(zé)任人
4、爭取必需的資源支持
九、高效執(zhí)行
案例分析：高效農(nóng)莊
1、時間管理原則之一：以終為始
a、什么是終？目標(biāo)？原則？
b、最終目標(biāo)一定要明確
2、時間管理原則之二：要事第一
a、判斷要事的標(biāo)準(zhǔn)
b、產(chǎn)出與產(chǎn)能
c、個人產(chǎn)能的四個方面：生理、心智、精神、社會/情感
3、任務(wù)的優(yōu)先級別管理：艾森豪威爾矩陣
a、按照重要性與緊急性區(qū)分四類任務(wù)
b、如何劃分任務(wù)優(yōu)先級別
c、處理四類任務(wù)的方法[pic][pic][pic][pic]

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