時間管理

有效的時間管理研習
前言：
時間是每個人一生中所擁有的資源中，唯一最公平的，無論貴賤、貧富、老少、男女
，每個人每天都擁有二十四小時。因為對時間的觀念不同，對運用時間的態(tài)度不同，對
管理時間的方法不同，在相同的時間里，卻獲得不同的成功。
管理學家對時間管理的理論，由第一代「備忘錄型」的時間管理發(fā)展到第二代「規(guī)劃
型」的時間管理，再進到第三代「優(yōu)先級型」的時間管理，如今更有學者提出第四代「
重要性」時間管理，其發(fā)展特性對時間管理的作法由記錄-計劃-排序-
選擇，由被動到主動，將對時間的觀念與掌握與人生成功目標結合。
在企業(yè)經營中，如何提高工作績效，創(chuàng)造營利，一直是倍受重視的課題，經理人皆具
備專業(yè)知識與技能，而如何將所有能力發(fā)揮的更有效能，協(xié)助經理人建立對時間正確的
態(tài)度，并有效運用計劃與管理工具，使其更能積極有效的完成工作任務，并能擁有自我
充實而成功的生涯，正是本課程將達成的目的。
本課程內容與教學方式深入淺出，集知性與感性，讓參與者重新認識有效的時間管理
對個人所能產生工作與生活的價值，建立對時間運用的新觀念與新作法，并能將課程中
各類實作的時間管理工具用于日常工作中操作。
培訓目標：
(介紹時間管理的發(fā)展進程。 (分析個人時間管理的陷阱。
(認識時間管理對人生成功的重要性。 (學習時間管理的工具與作法。
(培養(yǎng)時間管理的能力與習慣。 (如何運用時間管理提升工作績效。
培訓對象：企業(yè)人士
培訓學時：7小時
培訓方式：
※ 講授法 ※ 實作演練 ※ 角色扮演
※ 分享回饋 ※ 分組研討 ※ 游戲活動
課程大綱：
|課程單元 |課程內容 |
| |時間有哪些特性 |
|1.認識時間管 |時間對人生與工作所產生的意義 |
|理 |找出時間管理的陷阱 |
| |時間管理的內涵 |
| |對時間的態(tài)度 |
| |情緒VS時間 |
| |思考VS時間 |
| |人際VS時間 |
| |時間管理的理論發(fā)展 |
| |第一代時間管理---「備忘錄」 |
| |第二代時間管理---「規(guī)劃與執(zhí)行」 |
| |第三代時間管理---「優(yōu)先級」 |
| |第四代時間管理---「重要性」 |
| |第五代時間管理---「平衡性」 |
| | |
|2.時間管理的 |如何運用五代時間管理方法 |
|發(fā)展與作法 |備忘錄型的時間管理法 |
| |如何養(yǎng)成記錄的習慣 |
| |記錄的方法介紹 |
| |記錄的工具介紹 |
| |規(guī)劃與執(zhí)行型的時間管理法 |
| | |
| |如何作時間計劃 |
| |作計劃的思惟方式 |
| |工作的有效執(zhí)行方法 |
| |優(yōu)先級型的時間管理法 |
| |日常時間管理的分析 |
| |時間象線的解析 |
| |緊急/重要 ＊重要/不緊急 |
| |不重要/不緊急 ＊緊急/不重要 |
| |時間的有效分配 |
| |重要型的時間管理法 |
| |什么才是該作的事？ |
| |如何設定目標 |
| |如何持之以恒 |
| |彩繪你的(工作)人生藍圖 |
|3.描繪時間管 |描繪理想 |
|理的藍圖 |設定目標 |
| |勾勒計劃 |
| |如何涂滿生活色彩 |
| |目標與計劃 |
| |年目標設定與計劃表 |
| |月目標設定與計劃表 |
| |日目標設定與計劃表 |
| |正確的心態(tài) |
| |培養(yǎng)能力 |
| |團隊合作 |
|4.培養(yǎng)有效管 |良好溝通 |
|理時間的能力 |資料管理 |
|與習慣 |適當授權 |
| |問題解決 |
| |建立習慣 |
| |記錄的習慣 |
| |計劃的習慣 |
| |整理的習慣 |
| |隨身用品 |
| |正向思考的習慣 |
| |自我評估的習慣 |
| |分享與回饋 |
|5.自我宣言與 |向自己的時間殺手挑戰(zhàn) |
|行動計劃 |向自己的理想目標宣示 |
| |為自己的行動計劃負責 |
| |為共同學習者背書 |
| |Q&A |

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