陽光心態(tài)與智慧人生

陽光心態(tài)與智慧人生
培訓背景：
社會環(huán)境中最復雜的因素就是人，人“喜、怒、哀、樂”的情緒，往往會影響其工作
的狀態(tài)和效率。每個人每天要面對工作業(yè)績?nèi)蝿?wù)和生活壓力，面對與他人之間的合作和
人際溝通，沒有一個陽光、積極的心態(tài)，就會產(chǎn)生很多的抱怨和不滿，影響著工作效率
和良好的生活品質(zhì)。
本課程的目標是讓每個人只有懂得如何管理、提升自己的情商、塑造陽光心態(tài)，享
受工作、生活才能快樂地工作和生活，只有陽光、喜樂、豐盛、平衡的生活才能給社會
創(chuàng)造更大的財富，達到與社會和諧相處。
本課程幫助學員重新定位在企業(yè)中的角色和作用，調(diào)整工作心態(tài)，用積極樂觀的思
維模式投入日常工作管理和執(zhí)行中，激勵自我的同時，有效影響自己的團隊，實現(xiàn)快樂
高效地工作；實現(xiàn)中高層領(lǐng)導及員工真正的陽光心態(tài)，全面構(gòu)建和諧穩(wěn)健發(fā)展的團隊。


培訓收益:
塑造正確的觀念，培養(yǎng)陽光、積極的心態(tài)
掌握最心理學的減壓技巧，驅(qū)除所有負面情緒，建立堅定信念
促進組織員工更加“健康、幸福、高效”
企業(yè)員工心理健康與心理資本增值
樹立正確的工作、生活定位，挖掘并發(fā)揮內(nèi)在潛能；
建立起積極向上的人生價值觀，釋放出正面的影響力以獲取陽光、豐盛的人生！
培訓形式：導師講解＋案例體驗＋實戰(zhàn)方法＋錄像觀賞＋角色扮演分組討論＋精彩點評

培訓受眾：總經(jīng)理、高中基層管理者、骨干員工、想提升的社會精英
課程時間：1天——2天

課程綱要：
1. 久旱逢甘霖——命運解碼
身心體驗——尋找有緣人
身體之道
心靈之道
成功之道
測驗——身心老化測試
常見的四種不良身心疾?。簭娖?、抑郁、焦慮、恐懼
1. 身體調(diào)整減壓（音樂EFT、音樂排毒拍痧）
2. 心理調(diào)整減壓（內(nèi)在注意力的培養(yǎng)）
測試——性格測試
體驗：舞動生命


2. 他鄉(xiāng)遇故知——人際解困
三個身心體驗
何為人際之道
自我探索——互掐
如何尋找生命的貴人
自我探索——他人眼中的你、人際吸引力、生命貴人
體驗——最快的排隊
提升人際吸引力的兩個秘笈
3. 洞房花燭夜——婚戀解謎
測驗——你和他（她）的關(guān)系
愛情最令人困惑的問題
動物如何找另一半
從進化的角度看愛情
人類如何找另一半
自我探索——愛之心尋覓
男女大腦的不同
婚姻里最令人困惑的問題
外遇的跡象
女人性策略VS男人性策略
體驗——愛情拍賣
新好男人好女人的標準
培養(yǎng)卓越第二代
4. 金榜題名時——職場解憂
體驗——后背傳情
測驗——性格分析
測驗——職場迷宮
企業(yè)最值錢的是什么
成為一個有價值的員工
60、70 VS 80、90的心智化模式與溝通
人生比的是什么？
自我探索——繪制事業(yè)線
職場肢體語言
走向職場的星光大道
5. 心道秘笈

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