高效時間管理

  培訓講師：陸華龍

講師背景：
陸華龍老師?國內(nèi)優(yōu)秀實戰(zhàn)派企業(yè)管理培訓及咨詢專家；?中國人力資源開發(fā)研究會特聘講師；?《領(lǐng)越?領(lǐng)導力》課程認證講師；?《領(lǐng)導者之劍—問題分析與解決》認證講師；?日產(chǎn)訓《MTP中高層管理技能》課程認證講師；?埃里克森國際教練學院版權(quán)課程《教練 詳細>>

陸華龍
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高效時間管理詳細內(nèi)容

高效時間管理

《高效時間管理》
主講：陸華龍

課程背景：
當一個人集中了全部體力與智力資源時，他解決問題的能力將顯著提高幾倍。
——諾曼.文森特.皮爾
每個人都渴望成功，渴望快樂，現(xiàn)代社會的商業(yè)人士卻總是陷入時間牢籠，總是感覺
到忙，乃至忙、茫、盲，漸漸失去目標和方向。時間管理是一個工具，你可以憑借這個
工具構(gòu)建偉大的人生，獲得巨大的成就，擁有極大的滿足感和成就感。如果你將時間管
理視為一輛車，它可以帶你前往你想去得任何地方；一旦你精通時間管理，你就能擁有
一切，做任何你想做或需要做的事情，獲得成功并收獲最大的快樂。本課程旨在通過簡
單有效的方法，培養(yǎng)管理者良好的時間管理技能，從而實現(xiàn)富裕、和諧的人生。
我們的時間都浪費在哪兒了?
? 無休止和冗長的會議
? 不斷的應(yīng)酬
? 滿桌的文件
? 不會或不想授權(quán)
? 上級與下級的干擾
? 缺乏節(jié)約時間的技巧
如何解決這些問題呢？您將從本課程中找到答案！
課程目標：
? 透過培訓，了解時間管理的意義；
? 透過培訓，了解常見的時間管理問題；
? 透過培訓，了解時間管理的基本原理與方法；
? 透過培訓，了解如何通過時間管理提升團隊的工作效率。

課程大綱：
一、認識時間
1、時間是什么
2、時間的特征
? 供給毫無彈性
? 無法積蓄
? 無法取代
? 無法失而復得
3、時間管理的重要性
二、浪費時間的原因
1、死亡的賬單
2、主觀方面
? 缺乏明確的目標；
? 拖延；
? 缺乏優(yōu)先順序，抓不到重點；
? 重過程，不重結(jié)果；或重結(jié)果，不重過程；
? 缺乏條理與整潔；
? 不懂授權(quán)；
? 不會拒絕別人的請求；
? 盲目行動；
? 簡單的事情復雜化。
? 沒有設(shè)定回饋時限的習慣
3、客觀方面
? 上級領(lǐng)導浪費時間
? 工作系統(tǒng)浪費時間
? 生活條件浪費時間
4、常見的浪費時間的行為示例

三、時間管理的五大準則
1、目標原則
2、20/80原則
3、四象限原則
4、有序原則
5、對象原則

四、時間管理的十大方法和技巧
1、設(shè)立明確目標
2、安排事務(wù)優(yōu)先順序
3、黃金時段的運用
4、制定每日工作清單：看板管理
5、第一次把事情做對
6、制訂計劃：計劃的制定與執(zhí)行追蹤
7、工作中的有效授權(quán)
8、整潔與條理
9、平衡原則
10、反饋時限設(shè)計技巧




 

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