陽光心態(tài)

  培訓講師：陸華龍

講師背景：
陸華龍老師?國內(nèi)優(yōu)秀實戰(zhàn)派企業(yè)管理培訓及咨詢專家；?中國人力資源開發(fā)研究會特聘講師；?《領越?領導力》課程認證講師；?《領導者之劍—問題分析與解決》認證講師；?日產(chǎn)訓《MTP中高層管理技能》課程認證講師；?埃里克森國際教練學院版權課程《教練 詳細>>

陸華龍
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陽光心態(tài)詳細內(nèi)容

陽光心態(tài)

課程：《陽光心態(tài)塑造》

主講：陸華龍

【課程說明】
陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、達觀的一種心智模式，具備陽光心態(tài)可以使人深刻
而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，幫助企業(yè)家締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以
及團隊和諧。
【課程收益】
本課程使學員有效的學習、掌握方法與駕馭知識的力量，最終要造就的是正確的觀
念、科學的理念、堅定的信念、清晰的概念，完成一個明心、見性，具備積極正確的世
界觀、人生觀和方法論，在管理中實現(xiàn)自己的人生目標，體現(xiàn)自身價值。


【課程大綱】
一、心態(tài)的概述
1、心態(tài)的定義
2、心態(tài)的力量
3、心態(tài)的三種體驗
4、積極心態(tài)與消極心態(tài)的對照
5、陽光心態(tài)的具體表現(xiàn)
二、塑造陽光心態(tài) 工具1：改變態(tài)度
1、對事情的態(tài)度
2、中性理論
3、態(tài)度決定結果
4、留意您的“態(tài)度箱子”
5、便于不變的法則
三、塑造陽光心態(tài) 工具2：學會享受過程
1、生命的具體過程
2、如何享受過程
四、塑造陽光心態(tài) 工具3：活在當下
1、什么是活在當下
2、過去、現(xiàn)在和將來
3、與未來為導向
4、“5.12”汶川大地震的啟示
5、如何面對現(xiàn)狀
五、塑造陽光心態(tài) 工具4：操之在我
1、在選擇中運用人的四大天賦做出回應
2、永遠把握選擇，永遠對我的選擇負責
3、影響圈與關注圈
4、主動承擔責任：我能貢獻什么
5、語言的力量，做個轉型人
六、塑造陽光心態(tài) 工具5：正確比較 知足常樂
1、人的喜怒哀樂很大部分是由于比較而產(chǎn)生
2、高處不勝寒
3、向下比較
4、抱怨不好是因為不知道還有更壞
七、塑造陽光心態(tài) 工具6：情緒管理
1、人類九大基本情緒
2、IQ與EQ
3、消極情緒如何形成
4、控制情緒的六大步驟
八、塑造陽光心態(tài) 工具7：學會感恩
1、感恩獲得好心情
2、提升心靈品級：敬畏之心、慈悲之心、感恩之心、寬容之心
3、常懷感恩之心，人就會便得更謙和、更高尚
4、學會贊美
九、塑造陽光心態(tài) 工具8：發(fā)現(xiàn)美好 樂觀豁達
1、天堂與地獄
2、天使與魔鬼
十、塑造陽光心態(tài) 工具9：培養(yǎng)逆境商
1、學會彎曲
2、先生存后發(fā)展
3、磚塊理論
4、別把自己看的太重
5、不認輸
6、谷底原理
十一、開悟四步驟
1、養(yǎng)成一種習慣，發(fā)現(xiàn)生活得美好方面
2、學會忘記、諒解和寬容
3、積極主動
4、服務他人


 

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