《你的健康你做主》

  培訓(xùn)講師:殷俊

講師背景:
殷俊老師★中國管理科學(xué)研究院社會信用體系建設(shè)發(fā)展中心專家委員會副主任★天安人和(北京、上海)危機(jī)與風(fēng)險研究發(fā)展中心首席顧問★國資委職業(yè)經(jīng)理研究中心特聘專家★危機(jī)管理與風(fēng)險管理網(wǎng)絡(luò)商學(xué)院執(zhí)行院長★危機(jī)管理與風(fēng)險管理“培訓(xùn)-咨詢”論壇秘書長★危 詳細(xì)>>

殷俊
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《你的健康你做主》詳細(xì)內(nèi)容

《你的健康你做主》

一.預(yù)防!

 健康宣言……   (聯(lián)系實際)

 如果能做到…… 

1.飲食!

  飲食酸堿平衡!(圖片)

  伴侶食品…… 

  一、二、三、四、五?。ń?jīng)典圖片)

  紅、黃、綠、白、黑、

  多吃9種健康食品……

2.運動! (啟發(fā)性圖片)

3.休息!?。ń?jīng)典圖片)

4.煙、酒!

5.心理! (告誡式圖片)   (互動討論)

     《人心難足歌》

     《不氣歌》

      心理疾病的十大誘因 (聯(lián)系實際)

 

當(dāng)前污染:

1.食品污染……?。òl(fā)人深省的圖片)

2.空氣污染…… (發(fā)人深省的圖片)

3.水污染…… ?。òl(fā)人深省的圖片)

4.生態(tài)污染……

 

二.保?。?/b>

1.WHO認(rèn)為……

目前形勢……  (圖片)

2.經(jīng)典保健理念!

3.過勞死 !?。钊松钏嫉膱D片和大量的事實)(互動討論)

4.健康五要素! 

5.身體各器官工作時間表……

6.保健盲點!     (互動討論)

7.養(yǎng)生?。ń】瞪?0忌)

8.每天好做10個健康行動!?。B(yǎng)生訣竅)

9.查查自己的免疫力!     (現(xiàn)場測試)

10.指標(biāo)!

 

三.治療! ?。钊松钏嫉膱D片)(互動討論)

1.藥物、手術(shù)不能拯救現(xiàn)代文明??!

2.我們的健康誰做主!

3.日子!

 

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《企業(yè)風(fēng)險管控與良性經(jīng)營》◆課程介紹:近年來企業(yè)所處的內(nèi)外環(huán)境發(fā)生了翻天覆地的變化,企業(yè)面臨的風(fēng)險大量顯現(xiàn)。本課程就是在分析企業(yè)經(jīng)營環(huán)境和相關(guān)風(fēng)險事件的基礎(chǔ)上,在了解了企業(yè)全面風(fēng)險管理的基本理念、掌握了企業(yè)全面風(fēng)險管理的核心知識之后,企業(yè)風(fēng)險管理人員為達(dá)到企業(yè)全面風(fēng)險管理的目標(biāo),在企業(yè)的風(fēng)險偏好和風(fēng)險指標(biāo)的支配下,從企業(yè)整體經(jīng)營的角度出發(fā),收集企業(yè)風(fēng)險管理初

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