樂在工作 塑造陽光心態(tài) 金迎老師

  培訓講師：金迎

講師背景：
金迎老師員工職業(yè)素養(yǎng)訓練導師國家高級禮儀培訓師TTT國際職業(yè)培訓師認證講師國家電網服務競賽指導專家、營業(yè)廳投訴處理專家網點轉型品質服務提升專家西安交通大學EMBA班客座禮儀導師【從業(yè)經歷】曾任：泰康人壽保險培訓經理，四川長虹集團培訓經理多年 詳細>>

金迎
    課程咨詢電話：

樂在工作 塑造陽光心態(tài) 金迎老師詳細內容

樂在工作 塑造陽光心態(tài) 金迎老師

**章：樂在工作 ，塑造陽光心態(tài)

                      ——做自己心理的主人

 還原積極想法 走出心情低潮

 **自我對話 擺脫悲觀陷阱

 放棄抱怨與托付心態(tài)

 做自己情緒的偵探Ø

  塑造陽光心態(tài)7大信念

 出色的員工必是出色的演員

 幽默是好的壞心情好的防彈衣

 大腦SPA,是快樂工作的秘方

本節(jié)部分深度心理體驗活動

2 積極與消極體驗——悲歡與喜悅的結局

2 快樂心態(tài)體驗——正方形

2 同理心體驗——超級模范

第二章：樂在工作，塑造陽光心態(tài)

——找尋樂工作的心理密碼

l 七大通關秘笈  搶救挫敗心情

 做好心理準備，沖刺職場跑道

 工作的成敗，根本取決于心態(tài)

 賦予心理意義，增加工作動力

 為樂趣而做，而非為錢而做

 去除職場“被迫害妄想癥”

 自己覺得好玩，工作就一定好玩

l 快樂心態(tài)的“五大高壓線”

 執(zhí)行不到位，不如不執(zhí)行

 樹立主人心，打工心態(tài)害自己

 這是我的工作，這是我的責任

 干工作就是要“憑結果說話”

 請千萬別帶著“情緒”來上班

l 關于“關于職場疲憊心態(tài)”的反思

 干這活沒意思，每天比坐牢還難受

 工作太累了，工資才這么點

 不關我的事，我只是個打工的

 行了，行了，沒有必要搞那么好

 沒什么了不起，大不了明天不干了

第三章：樂在工作，塑造陽光心態(tài)

——培養(yǎng)職場良好受挫力

l 打破工作迷思，揭開工作真相，樂活工作

迷思一：理想工作，應該是一直有趣而富有變化，才能讓人樂在其中

迷思二：輕松無壓力，才是理想的工作環(huán)境

迷思三：只要把自己的本分工作做好就可以

迷思四：工作久了，能力無法發(fā)揮，悲觀者認為此工作不適合自己

l 擺正心態(tài)，積極應對職場逆境

 絕不混日子，不浪費崗位

 儲蓄人生，人在做事，天在看

 堅持到底，對待工作長遠忠誠

 感恩企業(yè)、快樂工作、幸福生活

l 擺正心態(tài) ，“儲備幸福工作心理資本”

 社會：先做人，再做事

 做人成功了，做事才能成功

 做事要認真，做人要厚道

 職場就是道場，工作就是修行

 擺正心態(tài)，左手做人，右手做事

 擺正心態(tài)，不做有才華的窮人

視頻分享

 謝坤山教會我們什么？

 士兵突擊的精神

本節(jié)部分深度心理體驗活動

2 5分鐘釋放情緒——頭腦放松體操

2 8分鐘壓力放松術——冥想心靈花園



 

金迎老師的其它課程

《如何當好一名辦公室主任》課程大綱【培訓前言】有人說：辦公室主任（行政經理、綜合部長）位高權重；也有人說：辦公室嘛，不是業(yè)務部門，有它沒它無關大局。有人說：辦公室主任離領導近，天子身邊；也有人說：伴君如伴虎。有人說：辦公室是綜合部門，得是全才；也有人說：辦公室嘛，就是個大事務，沒啥含金量。有的辦公室主任很累，一天到晚腳不沾地忙個不停，卻總是挨批評；也有的辦公

 講師：金迎詳情

《管理者角色轉變與溝通力》培訓課程大綱【課程收益】1、使參訓人員適應轉崗需求，調整角色，調整態(tài)度，應對變化2、強化從管家向管理者的職業(yè)意識和職業(yè)心態(tài)轉變3、了解企業(yè)管理的核心方法及技能5、提高學員的溝通能力【授課對象】新晉管理者【授課時間】1天（6課時）【課程特色】1、理論+實際：管理理論的精辟必須聯(lián)系本職工作才可以使得學員有實用價值，課程中培訓師將用豐富的

 講師：金迎詳情

《新時代辦公室綜合管理技能提升培訓班》課程大綱【課程背景】現(xiàn)代企業(yè)面臨的競爭日益激烈，企事業(yè)單位對辦公室行政管理工作的專業(yè)素質也提出更高的要求，辦公室行政管理工作人員如果沒有受過系統(tǒng)的專業(yè)知識和技能的訓練，僅憑自我認知是無法站在全局的視野做好辦公室行政管理工作的；很多時候想為領導做得更多，卻總是被動地顧此失彼完成一些事務性的工作，很難“想領導所想，急領導所急

 講師：金迎詳情

《銀行中年員工適崗轉崗心態(tài)素養(yǎng)提升》課程大綱【課程收益】對社會和企業(yè)目前的現(xiàn)象有正確的認知和理解?。2、對自己有客觀清醒的分析和重新的職業(yè)和生活定位。?3、學會調正心態(tài)的具體方法和思維方式，樹立感恩意識，共贏意識和危機意識。?4、用正確的方法自我安慰、自我調節(jié)、自我提升、自我成長，重新成功。?5、樹立信心，發(fā)現(xiàn)美好，把握當下，適度發(fā)泄，生氣不如爭氣。?6、不

 講師：金迎詳情

《做幸福健康的職業(yè)女性》課程大綱【課程背景】現(xiàn)代社會，職場女性不但要在職場中實現(xiàn)自我價值，還需要照顧到家庭，壓力相對來說會比較大，而且這個社會對女性的要求也已經越來越高，希望我們不但實現(xiàn)經濟獨立，還要實現(xiàn)心理獨立。那如何做一名幸福健康的職女性、擁有平衡的讓自己無憾的人生？【課程收益】1.掌握事業(yè)、家庭、家庭、自我平衡的技巧。2.掌握實現(xiàn)自我成長，擁有自如人生

 講師：金迎詳情

《職業(yè)女性如何平衡工作與家庭》課程大綱【課程收益】通過課程講解使學員了解平衡工作與家庭的關系是人人渴望的一種美好的生活狀態(tài)。通過培訓使學員掌握平衡工作與家庭的具體方法。通過學習使學員迸發(fā)工作的激情時刻，享受生活的美好狀態(tài)。【課程時間】3小時/半天【培訓方式】激情講授、案例解析、視頻教學、情景教學、互動教學【培訓對象】全體女性職工（男性員工也可參加）【課程內容

 講師：金迎詳情

《員工職業(yè)生涯規(guī)劃》課程大綱【課程收益】1、樹立新進員工的職業(yè)意識、提高自我認知。2、增進職業(yè)認知、確立職業(yè)目標。3、增強學習動力、幫助自己事業(yè)取得成功?！菊n程對象】新入職員工【課程時間】6課時/天【培訓形式】理論講授、職業(yè)興趣測試、游戲穿插、分組研討、頭腦風暴、案例分析、互動點評【課程內容】第一章：職業(yè)生涯理論什么是職業(yè)生涯？職業(yè)選擇理論（職業(yè)效價與職業(yè)概

 講師：金迎詳情

《員工職業(yè)素養(yǎng)與陽光心態(tài)塑造》課程大綱【課程目標】?1.呼喚感恩心態(tài)，激發(fā)使命感和責任感；2.明確工作的意義，了解個人成長發(fā)展與企業(yè)的關系；3.建立目標，追求成長；4.控制情緒，塑造陽光心態(tài);5.順利進入職業(yè)化軌道，與企業(yè)共同發(fā)展，共享未來。【課程對象】全體員工【課程時間】1天/6課時【培訓形式】講解演繹、案例解析、分組研討、頭腦風暴、故事分享、視頻教學等【

 講師：金迎詳情

《職業(yè)化心態(tài)塑造》課程大綱【課程收益】1.幫助員工認識企業(yè)，理解企業(yè)人的思維方式；2.感悟積極心態(tài)的重要力量，具備職業(yè)人合格職業(yè)態(tài)度；3.快速進入職業(yè)化角色，獲得承擔崗位責任的自信；4.提高職業(yè)化素質，掌握現(xiàn)代企業(yè)員工必須具備的職業(yè)化素質?！菊n程時間】1天/6課時【課程對象】新員工【課程形式】游戲導入、故事分享、案例分析、小組研討、頭腦風暴、互動發(fā)表等【課程

 講師：金迎詳情

《智慧處理人際關系》課程大綱【課程收益】1、用心理滋養(yǎng)的獨特方式，與上級、同事進行靈魂溝通，領會什么才是最恰當?shù)慕浑H尺度，提升溝通力，傳遞正能量，增值個人魅力。2、真誠地探索當代家庭婆媳關系的“雷區(qū)”，修復家庭關系裂痕，提升夫妻雙方和諧幸福指數(shù)。【學員對象】企業(yè)管理者、全體員工【授課方式】講解、案例解析、故事分享、經驗分享、自我書寫、冥想等【課程時間】3課時

 講師：金迎詳情

COPYRIGT @ 2001-2018 HTTP://fanshiren.cn INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理資源網 版權所有