《幸福企業(yè)給你幸福力》
《幸福企業(yè)給你幸福力》詳細(xì)內(nèi)容
《幸福企業(yè)給你幸福力》
上午課程：分三個(gè)課時(shí)
**章：感悟幸福，認(rèn)知幸福 （50分鐘）
1、 幸福車(chē)輪——幸福車(chē)輪轉(zhuǎn)，交流你我的幸福感悟，帶你走進(jìn)幸福心理認(rèn)知，探究積極心理學(xué)的神秘價(jià)值。（30分鐘）
2、 幸福誤區(qū)——幸福感與滿足感、價(jià)值感、職業(yè)枯竭、自我之間的關(guān)系，尋找你的幸福平衡圈（20分鐘）
第二章：學(xué)習(xí)幸福力，感悟幸福力
**小節(jié)：幸福你我——自我認(rèn)知（50分鐘）
1、自我認(rèn)知——?dú)赓|(zhì)測(cè)試，我是一個(gè)什么樣的人，更全面了解自己的優(yōu)勢(shì)，接納自己的劣勢(shì)，了解自己的欲望與需求，突破需求瓶頸，找尋自我幸福平衡點(diǎn)。
2、自我認(rèn)知——我的生命線，了解自我成長(zhǎng)、生活、工作中的重要生活節(jié)點(diǎn)，**成長(zhǎng)曲線探討幸福生活模式以及幸福力來(lái)源。
第二小節(jié)：幸福你我——構(gòu)建積極自我（50分鐘）
1、積極自我構(gòu)建——自我效能感、社會(huì)支持、應(yīng)激方式、積極心理歸因。
**現(xiàn)場(chǎng)對(duì)心理彈性小游戲的感悟，體驗(yàn)四種積極自我構(gòu)建能力對(duì)生活的影響和意義。
2、幸福職場(chǎng)生活——解讀不同氣質(zhì)類型的幸福職場(chǎng)生活。
**對(duì)自我氣質(zhì)類型理想幸福職業(yè)生活的剖析與現(xiàn)場(chǎng)感悟，更好的接納自我，找準(zhǔn)定位。
下午課程：分三個(gè)課時(shí)
第三章：學(xué)習(xí)幸福力，創(chuàng)造幸福群體（同事、家人與朋友）
**小節(jié)：幸福群體——為對(duì)方彼此創(chuàng)造價(jià)值的合作方式（50分鐘）
1、 理論講解團(tuán)體動(dòng)力學(xué)中團(tuán)體幸福力的構(gòu)建因素以及動(dòng)機(jī)模式，感悟團(tuán)體動(dòng)力（20分鐘）
2、 現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)心理價(jià)值互換與再造心理小游戲，領(lǐng)悟群體幸福動(dòng)力。（30分鐘）
第二小節(jié)：幸福群體——群體溝通模式與戀愛(ài)、婚姻交往方式（70分鐘）
1、群體溝通模式與交往方式理論學(xué)習(xí)，案例分析幸福群體的四維模型價(jià)值與意義。2、現(xiàn)場(chǎng)感悟內(nèi)感官在幸福群里溝通模式搭建中的價(jià)值與意義（三種角色扮演）。
3、沖突對(duì)群體的沖擊與影響，如何解決群體沖突，常見(jiàn)五部曲。
第三小節(jié)：幸福群體——成長(zhǎng)需求與自我實(shí)現(xiàn)（30分鐘）
1、探究領(lǐng)導(dǎo)與下屬的成長(zhǎng)匹配模式，探究人潛意識(shí)里隱藏的群體需求。
2、構(gòu)建幸福成長(zhǎng)階梯，搭建和諧領(lǐng)導(dǎo)與下屬關(guān)系。
第二天上午：第四章： 學(xué)習(xí)幸福力，打造幸福企業(yè)
**節(jié)：幸福企業(yè)——共同的目標(biāo)幸福企業(yè)樹(shù)構(gòu)建（50分鐘）
小組作業(yè)模式構(gòu)建幸福企業(yè)樹(shù)，探究我們可以共同打造的幸福企業(yè)狀態(tài)，你、我、群體、企業(yè)在過(guò)程中的角色和作用?，F(xiàn)場(chǎng)分享幸福企業(yè)樹(shù)。第二節(jié)：幸福企業(yè)——共同的支撐愛(ài)的蜘蛛網(wǎng)構(gòu)建（50分鐘）
幸福企業(yè)隱含的文化與情感支撐，分享幸福支撐力量以及幸福狀態(tài)，構(gòu)建幸福企業(yè)愛(ài)的蜘蛛網(wǎng)，每個(gè)人勾勒自我體驗(yàn)和分享狀態(tài)，形成企業(yè)幸福支撐。
第三節(jié)：幸福企業(yè)——共同的行動(dòng)我的腳步在哪里（50分鐘）
10大幸福企業(yè)構(gòu)建心法演繹，10種理論模式，小組討論行動(dòng)模式，現(xiàn)場(chǎng)構(gòu)建幸福企業(yè)行動(dòng)計(jì)劃，并感悟幸福指數(shù)，龍虎榜比拼。
第二天下午：第五章：學(xué)習(xí)幸福力，制定幸福行動(dòng)計(jì)劃
**節(jié)：幸福力來(lái)自完善的人格（20分鐘）
構(gòu)建完善人格的意義，歸納完善人格的幾點(diǎn)表現(xiàn)，自我測(cè)試以及行動(dòng)指南。
第二節(jié)：幸福力來(lái)自情緒的調(diào)控（20分鐘）
情緒量表，了解自我情緒狀態(tài)，學(xué)習(xí)情緒日記梳理方式，構(gòu)建情緒管理模式。
第三節(jié)：幸福力來(lái)自積極的心態(tài)（30分鐘）
講述積極心態(tài)的十種思維方式，制定十種行動(dòng)小計(jì)劃。
第四節(jié)：幸福力來(lái)自健康平衡的生活（20分鐘）
健康與幸福生活的關(guān)聯(lián)，生理心理基礎(chǔ)與幸福感的關(guān)系，現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)幸福冥想練習(xí)，感悟身心健康的意義以及構(gòu)建模式。
第五節(jié)：幸福力來(lái)自合理的目標(biāo)設(shè)定（20分鐘）
目標(biāo)制定方法，以幸福小行動(dòng)與幸福墻壁為案例，學(xué)習(xí)目標(biāo)制定思路與方法。
第六節(jié)：幸福力來(lái)自合理的時(shí)間管理（30分鐘）幸福精力圖解，合理規(guī)劃你的幸福地圖，學(xué)習(xí)兩種時(shí)間管理方法。
第六章：總結(jié)，問(wèn)答（20分鐘）
朱素行老師的其它課程
《突破溝通屏障構(gòu)建積極心態(tài)》 01.01
上午課程：分三個(gè)課時(shí)章：內(nèi)心體驗(yàn)、自我認(rèn)知，找尋你的積極正能量（100分鐘）1、自畫(huà)像（心理游戲認(rèn)識(shí)自己）：畫(huà)一張你的自畫(huà)像，自我思索練習(xí)覺(jué)察內(nèi)心感受，有意識(shí)突破積極生活狀態(tài)的障礙。2、生命之輪心理游戲（挖掘自我需求，找尋驅(qū)動(dòng)力，探究壓力源泉）：每個(gè)人都有著不同的需求和欲望，恰恰是這些東西帶給人生活的動(dòng)力和工作的熱情，此活動(dòng)是讓大家清晰了解自己的需求點(diǎn)，找到
講師：朱素行詳情
《有效溝通》 朱素行老師 01.01
章：清除思維障礙，搬掉溝通屏障，學(xué)習(xí)如何建構(gòu)關(guān)系；（50分鐘）1、了解溝通基礎(chǔ)理論：學(xué)習(xí)溝通思維，了解約哈里之窗，明確有效溝通的價(jià)值和意義；2、氣質(zhì)類型與有效溝通：講述四種氣質(zhì)類型，了解自我、同事氣質(zhì)類型，明確每一類人的溝通方式，有助于更好的理解、接納、傳達(dá)信息，現(xiàn)場(chǎng)演練工作中不同氣質(zhì)類型之間溝通沖突的處理，達(dá)成更好的溝通關(guān)系。授課方式：理論講解、角色扮演、
講師：朱素行詳情
《招聘—選對(duì)你要的人》 01.01
上午課程：分三個(gè)課時(shí)章：科學(xué)招聘的意義與價(jià)值（50分鐘）1、以組建團(tuán)隊(duì)不同的兩種方式為案例進(jìn)行探究：如何利用招聘技術(shù)識(shí)別企業(yè)所需人才，提高員工工作效率，科學(xué)搭建團(tuán)隊(duì)。（30分鐘）2、現(xiàn)場(chǎng)團(tuán)隊(duì)游戲體驗(yàn)，構(gòu)建團(tuán)體職業(yè)樹(shù)：構(gòu)建團(tuán)隊(duì)角色，現(xiàn)場(chǎng)搭建團(tuán)隊(duì)，深度感悟招聘技術(shù)的意義與價(jià)值。（20分鐘）第二章：招聘技術(shù)——霍蘭德職業(yè)性格測(cè)評(píng)（50分鐘）1、現(xiàn)場(chǎng)測(cè)評(píng)——霍蘭德職
講師：朱素行詳情
上午課程：分三個(gè)課時(shí)章：科學(xué)招聘的意義與價(jià)值，引起大家對(duì)招聘工作的理解與重視（40分鐘）1、以組建團(tuán)隊(duì)不同的兩種方式為案例進(jìn)行探究：如何利用招聘技術(shù)識(shí)別企業(yè)所需人才，提高員工工作效率，科學(xué)搭建團(tuán)隊(duì)。（20分鐘）2、現(xiàn)場(chǎng)團(tuán)隊(duì)游戲體驗(yàn)，構(gòu)建團(tuán)體職業(yè)樹(shù)：構(gòu)建團(tuán)隊(duì)角色，現(xiàn)場(chǎng)搭建團(tuán)隊(duì)，深度感悟招聘技術(shù)的意義與價(jià)值。（20分鐘）第二章：招聘技術(shù)——整體講述招聘常用技術(shù)，
講師：朱素行詳情
《壓力管理》 01.01
章：清晰你的需求（40分鐘）1、生命之輪游戲體驗(yàn)，讓大家直觀上去了解自己的動(dòng)機(jī)和需要，感受壓力。2、引出壓力定義，讓大家認(rèn)知壓力、清晰壓力來(lái)源。第二章：尋找積極心態(tài)根源（30分鐘）1、書(shū)寫(xiě)情緒壓力日記，明確自己軀體狀態(tài)，清晰壓力源！【日期和時(shí)間；您近遇到的壓力事件；主觀評(píng)價(jià)判斷您感覺(jué)的愉悅程度，范圍從-10到10，同時(shí)記下您感受到的情緒狀態(tài)；您此時(shí)的工作效率
講師：朱素行詳情
1.內(nèi)心體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我，優(yōu)勢(shì)強(qiáng)化l自畫(huà)像（心理游戲認(rèn)識(shí)自己）畫(huà)一張你的自畫(huà)像，冥想練習(xí)覺(jué)察內(nèi)心的感受，有意識(shí)突破積極生活狀態(tài)的障礙。l我的二十問(wèn)（心理分析清晰自己）寫(xiě)出描繪自我的至少二十個(gè)詞語(yǔ)，并進(jìn)行分析，從而分別從優(yōu)點(diǎn)強(qiáng)化、缺點(diǎn)修補(bǔ)、興趣平衡、技能謀生四個(gè)方面進(jìn)行自我構(gòu)建，從而形成強(qiáng)有力的內(nèi)在支撐體系，進(jìn)而達(dá)到人價(jià)值感、效能感、成就感的體現(xiàn)，形成強(qiáng)有力的內(nèi)
講師：朱素行詳情
《時(shí)間管理》 朱素行老師 01.01
部分導(dǎo)入為何要做時(shí)間管理（30分鐘）1、案例分析找尋你的影子游戲，了解我們的時(shí)間都去哪里了，清晰內(nèi)心時(shí)間狀態(tài)。2、理性分析時(shí)間管理價(jià)值定位與討論，采用小組模式。第二部分時(shí)間管理背后的驅(qū)動(dòng)力（20分鐘）1、拖延癥的由來(lái)以及認(rèn)知——現(xiàn)場(chǎng)解讀2、構(gòu)建新的時(shí)間管理信念和動(dòng)機(jī)——認(rèn)知行為療法植入第三部分時(shí)間管理策略以及步驟（90分鐘）1、生命平衡圈構(gòu)建：冥想練習(xí)，找尋
講師：朱素行詳情
階段《基礎(chǔ)篇——構(gòu)建積極正能量》節(jié)：認(rèn)識(shí)之旅——積極正能量溯源，我是一切的根源，看不見(jiàn)得幸福動(dòng)力（50分鐘）1、課程熱身——讓學(xué)員清楚了解本次課程的設(shè)置特點(diǎn)、要求并形成團(tuán)隊(duì)契約關(guān)系，根據(jù)TAT（主題統(tǒng)覺(jué)測(cè)試）進(jìn)行分組，小組成員與助教共同完成本次沙龍活動(dòng)。2、我的自畫(huà)像——了解你是一個(gè)怎樣的人、了解積極正向心智模式與行為模式理論繪畫(huà)治療——畫(huà)一張你的自畫(huà)像，對(duì)
講師：朱素行詳情
《親密關(guān)系》 01.01
章：追溯家庭，鏡子映照你的親密關(guān)系；（50分鐘）1、家庭排列，鏡子照向你我：了解家庭模式，丟掉家庭效仿，尋找內(nèi)心的親密關(guān)系需求；2、理想影畫(huà)：繪畫(huà)練習(xí)，自我反思感悟此刻親密關(guān)系的狀態(tài)；授課方式：理論講解、角色扮演、心理測(cè)驗(yàn)。第二章：四種親密關(guān)系解讀，找尋適合你的平衡關(guān)系（50分鐘）1、解讀四種親密關(guān)系：寄生型、共生型、交互型、獨(dú)立型四種親密關(guān)系模式現(xiàn)場(chǎng)角色扮
講師：朱素行詳情
- [潘文富] 經(jīng)銷(xiāo)商終端建設(shè)的基本推進(jìn)
- [潘文富] 中小企業(yè)招聘廣告的內(nèi)容完
- [潘文富] 優(yōu)化考核方式，減少員工抵
- [潘文富] 廠家心目中的理想化經(jīng)銷(xiāo)商
- [潘文富] 經(jīng)銷(xiāo)商的產(chǎn)品驅(qū)動(dòng)與管理驅(qū)
- [王曉楠] 輔警轉(zhuǎn)正方式，定向招錄成為
- [王曉楠] 西安老師招聘要求，西安各區(qū)
- [王曉楠] 西安中小學(xué)教師薪資福利待遇
- [王曉楠] 什么是備案制教師？備案制教
- [王曉楠] 2024年陜西省及西安市最
- 1社會(huì)保障基礎(chǔ)知識(shí)(ppt) 21161
- 2安全生產(chǎn)事故案例分析(ppt) 20243
- 3行政專員崗位職責(zé) 19050
- 4品管部崗位職責(zé)與任職要求 16224
- 5員工守則 15463
- 6軟件驗(yàn)收?qǐng)?bào)告 15401
- 7問(wèn)卷調(diào)查表(范例) 15114
- 8工資發(fā)放明細(xì)表 14556
- 9文件簽收單 14202
