情商管理
情商管理詳細內(nèi)容
情商管理
《情商管理》
培訓目標:
← 了解EQ與管理效能的聯(lián)動關(guān)系,矯正影響管理效能的不良管理心態(tài);
← 提高管理者的溝通管理技巧及壓力下的情緒自我省察、調(diào)控與調(diào)整技能;
←
掌握良好的上、下屬合作與相處之道,更有效的領導團隊和協(xié)同上下屬關(guān)系;
← 提高具體情境下的沖突處理能力
培訓對象:全體員工與干部
課程天數(shù):2天
課程大綱:
? 情商定義、內(nèi)涵、與管理效能的互動關(guān)系;
? 情商的定義與內(nèi)涵
? EQ與IQ的概念
? 情商與領導力
? 情商與決策
? 情商與績效
? 情商與影響力
? 我的EQ類型:明確我的決策優(yōu)勢和挑戰(zhàn)
? 情商與壓力管理;
? 辨識壓力
? 壓力的來源
? 工作壓力的四個主要誘因
? 區(qū)分良性壓力與負面壓力
? 有效溝通緩解人際壓力
? 如何贏得上司的認同
? 如何的克服自我贏得合作的人際關(guān)系
? 如何通過團隊力量消除壓力
?
人際壓力是生活和工作中最常見的壓力,了解并掌握如何應對人際壓力對學
員最具實用價值
? 心理調(diào)節(jié)提高情商能力
? 認識情緒和情緒管理
? 情緒管理ABC理論與應用
? 情緒管理小妙方
? 解壓四步曲
? 如何緩解客戶投訴的壓力
?
從心理學的角度介紹情緒管理的有效方法,同時從生理健康角度介紹一些有
效的個人調(diào)整方法
? 用積極的心態(tài)造就成功人生
? 羅森塔爾效應
? 培養(yǎng)積極心態(tài)緩解壓力的八種有效方法
? 跨部門溝通與協(xié)作;
? 溝通技巧
? 下對上溝通技巧
? 平行溝通技巧
? 上對下溝通技巧
? 跨部門協(xié)作
? 主動與被動
? 建立內(nèi)部客戶關(guān)系
? 會議技巧
? 有效的團隊活動
? 合作與雙贏
? 尊重和欣賞
? 換位思考
? 知己知彼
? 雙贏與共贏
? 矛盾沖突與解決
? 沖突的性質(zhì)、意義
? 沖突的有效性
? 沖突的有害性
? 關(guān)于沖突的三種觀點
? 傳統(tǒng)的觀點:反對沖突
? 人際關(guān)系的觀點:可接納
? 相互作用的觀點:鼓勵適當沖突
? 面對沖突的五種策略
? 合作
? 競爭
? 折中
? 回避
? 遷就
? 沖突的五個階段
? 沖突源
? 溝通的原因
? 結(jié)構(gòu)的原因
? 個性的原因
? 沖突個性化
? 行為意向
? 行為
? 沖突結(jié)果
? 解決沖突的方法
? 結(jié)構(gòu)性方法
? 對抗性方法
? 人際關(guān)系中的沖突分析
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